ਦੀ ਸਿਹਤਦਵਾਈ

Bromine ਇਸ਼ਨਾਨ. ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ contraindications ਇਲਾਜ

ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ Resorts ਵਿਖੇ balneotherapy ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਰਤਿਆ ਆਇਓਡੀਨ-bromine ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੈ. ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਲਈ contraindications ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਰੰਗੀ, ਬਾਹਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਲਈ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ stimulates, ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਟੋਨ.

ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ bromine ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

Iodine ਲੰਬੇ, ਬਾਹਰੀ ਟੱਬ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

microcirculation ਕਾਰਜ 'ਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਖੂਨ ਦੇ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਵਸਾ ਦਾ metabolism ਅਤੇ ਲਹੂ ਦਾ ਦਰਜਾ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਵੀ ਚੰਗਾ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਓਡੀਨ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ.

Bromine ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਛਿੱਲ ਵਿਚ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਕਾਰਜ ਉਜਾਗਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯਕੀਨੀ. ਵੀ ਚੰਗੀ-Bromo ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ, ਆਮ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੱਟ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ

ਨਾ ਹਰੇਕ ਅਨੁਕੂਲ bromine ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੈ. ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਦੇ ਵਿੱਚ contraindications ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਾਫ ਪਾੜਾ, ਜੋ ਲੋਕ ਨੂੰ ਲਾਭ ਅਤੇ ਜੋ ਹੋਵੇਗਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੁਣੇ ਹੀ ਘਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਨਾ ਲੈ. ਦੋ ਪਦਾਰਥ, bromine ਅਤੇ iodine ਦੇ ਬਾਅਦ, halogens, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾੜੀ ਆਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭੰਗ. ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਆਇਓਡੀਨ-bromine ਬਾਬ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੁੰਦਰ, ਝੀਲ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਸਪਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼.

ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਲਿਟਰ ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ 25 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / bromine ਦੇ l ਲਈ ਖਾਤਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਨੁਪਾਤ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਕੋਰਸ 10-15 ਮਿੰਟ ਦੇ 12-15 ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 37 ਡਿਗਰੀ ਵੱਧ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Bromine ਇਸ਼ਨਾਨ: ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਅਤੇ contraindications, ਸਮੀਖਿਆ

ਡਾਕਟਰ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਹੇਠ ਰੋਗ ਹਨ ਸਪਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼:

  • ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
  • ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀ (ਇਸ neurasthenia, ਸਲੀਪ ਿਵਕਾਰ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਮ ਿਵਕਾਰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, polyneuropathy, radiculitis ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ)
  • ਦੇ ਰੋਗ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਟੱਟੀ dyskinesia ਅਤੇ / ਜ biliary ਟ੍ਰੈਕਟ ਹੈ ਲਈ ਇਹ ਇਸ਼ਨਾਨ);
  • ਸੰਚਾਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਖ਼ਰਾਬ;
  • ਕਾਰਡੀਓ;
  • ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ;
  • ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ;
  • menopausal ਸਿੰਡਰੋਮ;
  • ਪੇਡ ਅੰਗ ਦੇ ਘਾਤਕ ਰੋਗ;
  • ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ Fibroids.

ਪਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲੋਕ ਹਨ. ਨਾ ਹਰੇਕ ਆਇਓਡੀਨ-bromine ਇਸ਼ਨਾਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਅਤੇ contraindications ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲੋਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  1. ਜਿਹੜੇ ਆਇਓਡੀਨ ਜ bromine ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਹੈ.
  2. ਜੋ ਲੋਕ ਛਪਾਕੀ ਦੁੱਖ.
  3. ਮਰੀਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ haemorrhagic ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੈ.
  4. ਵੱਡਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੋਕ.
  5. ਗਰਭਵਤੀ.
  6. ਜਿਹੜੇ ਮਰੀਜ਼ thyrotoxicosis ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਦੁੱਖ.
  7. ਮਹਿਲਾ, ਜੋ hypoestrogenism ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਜਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ.
  8. ਘਟਾਏ ਛੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ.

ਜੋ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਲੈ, ਸਮੀਖਿਆ ਨੂੰ ਛੱਡ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਮ ਭਲਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.

ਕੀ ਇਹ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤੱਕ

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, iodide-bromine ਇਸ਼ਨਾਨ, ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਅਤੇ contra-ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਰੰਗੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਹਨ. ਉਹ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਨ ਜੋਡ਼ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਜਲੂਣ ਘਟਦੀ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਜਦ - ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ, ਐਲਰਜੀ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, neurodermatitis - balneotherapy ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮੈਨੂੰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ

ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਦੀ ਉਮਰ ਉਹ ਚੁਕਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਆਇਓਡੀਨ-bromine ਇਸ਼ਨਾਨ 'ਤੇ ਚੁੱਕਣੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦੇ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ contraindications ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਰੰਗੀ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਬੱਚਾ ਜੋ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪਹਿਲੇ 'ਤੇ, ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ-ਦੋ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, 2-3 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਇਸ ਵਾਰ 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 10-15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹੈ, ਨਾ ਸੀ, ਜੇ.

ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਤਣਾਅ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਅਤੇ ਬਾਅਦ bromine ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਯਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ contraindications ਤੈਅ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੋਟਰ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤਦ, ਜਦ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਚਲਾਉਣ ਸਾਰੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਬਾਕੀ ਦੇਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਚੁੱਪ ਦਿਨ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਦਿਓ, ਸਭ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਿਆ.

Resort 'ਤੇ!

ਇਹ Resort, ਜਿੱਥੇ ਪਾਣੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ bromine ਅਤੇ iodine ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਬਾਥਰੂਮ ਲੈਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਤਫਾਕਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜਿੱਥੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਰੂਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਰੋਤ. ਮੱਧ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ Ryazan, Penza, ਇਵਨੋਓ, ਕ੍ਰ੍ਸ੍ਕ, ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਨਿਜ੍ਹਨੀ ਖੇਤਰ 'ਚ. ਰੂਸ ਦੇ ਉੱਤਰ-ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ, ਉਹ Vologda, ਨਾਵਗਰਾਡ ਅਤੇ ਟੈਲਿਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੈ. Bromine ਸਰੋਤ ਵਿਆਪਕ ਦੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਅਨਪਾ, ਆਡ੍ਲਰ, Maikop ਵਿੱਚ. ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਅਤੇ Urals ਅਤੇ ਸਾਇਬੇਰੀਆ ਵਿਚ.
ਇਸ ਲਈ, ਖਣਿਜ ਚਸ਼ਮੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ Resort ਦੀ ਚੋਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਲਵਾਯੂ ਜ਼ੋਨ ਲਈ ਉੱਚਿਤ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ acclimatize ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਟਾਈਮ ਲਵੇਗਾ. ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ.

ਕੋਰਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਅਤੇ ਹੈ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ago ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ Resort ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਹੈ. ਮਨੋਰੰਜਨ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਦਿਨ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.