ਹੱਥ ਮਸਾਜ

ਹੱਥ ਮਸਾਜ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਫੈਬਰਿਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ Muscular ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਕੋਰਡਜ਼ ਘਟਦੀ, ਲਸੀਕਾ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੱਥ ਮਸਾਜ ਕਿਸੇ ਸੈਲੂਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਘਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਮ ਮਸਾਜ ਦੇ ਹੱਥ ਦਾ ਕੋਈ ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਵੱਧ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ.

ਮਾਲਿਸ਼ ਹੱਥ -ਵੱਖ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਮੀ ਹੈ. ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਖਾਸ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਵਰਤਿਆ. ਘਰ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਹੱਥ ਮਸਾਜ ਰਵਾਇਤੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੋਟਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਧੀ ਲਈ ਸਣ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮਸਾਜ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਉਹ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਹੈ. ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ,, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਵਾਜ਼ ਉਠਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਹ ਵਿਧੀ.

ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਲੈ ਜਾਣਿਆ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਫਿੰਗਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਤਿੱਬਤੀ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅੰਗੂਠੇ ਬ੍ਰੌੰਕਾਈ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਖੰਘ ਭੜਕ ਘੱਟ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਵੀ, ਜਦ ਅੰਗੂਠੇ massaging ਗਾਇਬ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦ ਮੋਰੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਅਧਾਰ' ਤੇ ਦਬਾਅ.

ਪਾਚਨ ਇੰਡੈਕਸ ਫਿੰਗਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਮੇਖ ਪਲੇਟ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਾ ਦਬਾਅ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ, ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਮੱਧ ਇੰਡੈਕਸ ਫਿੰਗਰ ਪੇਟ, ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੈ. ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ.

ਮਿਡਲ ਫਿੰਗਰ ਸਾਰੀ ਸੰਚਾਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ.

ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਤਣਾਅ, ਘਬਰਾਹਟ ਪਰੇਰੀਜ਼, ਬੁਰੇ ਮੂਡ ਹਨ.

ਛੋਟੀ ਫਿੰਗਰ ਛੋਟੇ ਆੰਤ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਦਾਇਮੀ ਕਬਜ਼ ਵਿਚ ਤਿੱਬਤੀ ਡਾਕਟਰ ਛੋਟੀ ਫਿੰਗਰ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਮਲਕੇ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.

"ਕੰਮ ਦੇ ਬਿੰਦੂ" ਪਾਮ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਜਦ 'ਤੇ ਦਬਾਇਆ ਇਸ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ, ਧੜਕਣ ਮੁਕਤ, ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਗਦੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ.

ਹੱਥ ਮਸਾਜ. ਸਾਮਾਨ ਦੇ

ਵਿਧੀ ਕਈ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਤਕਨੀਕ, ਸਟਰੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦਬਾ ਘੁੱਟ, ਮਲਕੇ, kneading ਅਤੇ ਕੰਬਣੀ.

ਕੈਬਿਨ ਮਰੀਜ਼ ਵਿਚ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਹਥਿਆਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਖਿੱਚਿਆ. ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਪਹਿਲੀ ਅੰਦਰਲੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਹਥਿਆਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਤੇ ਕੀਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਛਲ massaging.

ਜਦ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ supine ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਵਿਧੀ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਪਾਸ ਹੈ ਅਤੇ' ਤੇ.

ਵਾਰ-ਤਕਨੀਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਰੀਜ਼, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੁਭਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਰ-ਪੰਜ ਪਹੁੰਚ ਹੈ.

ਆਮ ਮਸਾਜ ਵਿਧੀ ਕਈ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼. ਹੋਰ ਮਾਹਰ ਮਾਮੂਲੀ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਗੁੰਨਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, masseur ਵੱਖ ਮਾਪ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਦੋਲਨ. ਵਿਧੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੋਸ਼ਨ ਮਾਹਰ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਧੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਨੂੰ ਪਲੋਸਣਾ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਹੱਥ ਮਸਾਜ ਦੇ ਕੁੱਲ ਖੇਤਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਚੰਗਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.