ਦੀ ਸਿਹਤ, ਦਵਾਈ
ਹੇਠਲੇ ਸਿਰੇ ਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਡੀ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਤੀਕੁਰ ਦੇ ਜੋਡ਼
ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਲਕੁਲ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਫਿਰਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਈ ਫੋਟੋ ਅਤੇ ਡਰਾਇੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਮਨੁੱਖੀ ਦੇ ਫਿਰਦੀ ਵੱਖ ਹੱਡੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਮਨੁੱਖੀ ਪਿੰਜਰ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਮਨੁੱਖੀ ਪਿੰਜਰ ਇਸ ਆਸਰਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਸ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਇੱਕ ਰਿਪੋਜ਼ਟਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੀ ਲਗਨ ਦੇ ਸਾਈਟ ਹੈ.
ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਗ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ
ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਕਾਸਵਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਟੀ. ਈ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਕਾਸ, ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਛਾਪ ਉਸ ਦੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਫਿਰਦੀ
ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਪੇਟੀ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਫਿਰਦੀ: ਮਨੁੱਖੀ ਪਿੰਜਰ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਬੈਲਟ, ਬਲੇਡ ਅਤੇ clavicle, humerus ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਗੁੱਟ: ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਹੱਡੀ ਹੈ. ਹੇਠਲੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਗਾ ਦੇ ਬੋਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਪੇਡ ਪੇਟੀ (ਜ ਜੋੜੀ ਪੇਡ ਹੱਡੀ), femur, tibia, ਪੈਰ. ਮੁਫ਼ਤ ਮਨੁੱਖੀ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਦੇ ਹੁਆ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬੈਲਟ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਸਿਰਫ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੇਡ ਪੇਟੀ (ਕਮਰ ਹੱਡੀ ਜੋੜੀ)
ਪਹਿਲੇ ਭਾਗ ਨੂੰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ,, ਕਰੇਗਾ ਪੇਡ ਹੱਡੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੱਡੀ ਮਨੁੱਖੀ ਲੱਤ ਬੈਲਟ ਸਰੂਪ ਲਈ ਆਧਾਰ ਹੈ.
femur ਅਤੇ patella
ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਮੁਕਤ - ਬੋਨਜ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਲੱਤ ਬੈਲਟ ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਰ, ਲੱਤ ਅਤੇ ਪੈਰ: ਇਹ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. Hip ਜ ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨਲਾਕਾਰ ਹੱਡੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸਭ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਹੱਡੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਖ਼ਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਦੇ ਲੰਬਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਪਤਲੀ ਗਰਦਨ femur ਪੇਡ ਬੈਲਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕਿੱਥੇ ਗਰਦਨ femur ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਦੀ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਦੋ ਵੱਡੇ ਪਹਾੜੀ ਹਨ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਪੱਠੇ ਦੇ ਬਲਕ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਇੱਥੇ ਹੈ. ਡਾਊਨ ਪੱਟ ਹੱਡੀ ਗਾੜ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਦੋ ਉੱਚੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੱਤ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, patella ਅਤੇ tibia ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ. Patella - ਫਲੈਟ ਹੱਡੀ ਗੇੜ ਦੀ ਮਦਦ ਜਿਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਸਿਾਨ ਦੇ ਨਾਲ. ਹੁਆ ਮਨੁੱਖੀ ਲੱਤ, ਅਰਥਾਤ ਪੱਟ ਅਤੇ kneecap, ਹੇਠ ਨਾਲ ਲੈ: ਲਤ੍ਤਾ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੋੜੋ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਪੱਠੇ ਦੇ ਬਲਕ ਦੀ ਲਗਨ ਦੇ ਸਥਾਨ.
SHIN
ਮਨੁੱਖੀ SHIN tibia ਅਤੇ fibula: ਦੋ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਹ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਸਥਿਤ ਹਨ.
ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਰ ਦੀ ਹੱਡੀ
ਹੱਡੀ ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਰ ਦੇ tarsal ਹੱਡੀ, metatarsals ਅਤੇ phalanges: ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨੂੰ ਸਟਾਪ ਹੇਠਲੇ ਸਿਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਡੀ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨੂੰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੱਤ ਹੱਡੀ, ਹੱਡੀ talus ਅਤੇ ਸਰੂਪ ਕਹਿੰਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਗਿੱਟੇ, ਅਤੇ ਅੱਡੀ ਹੱਡੀ. ਅੱਗੇ metatarsals ਸਥਿਤ ਹਨ. ਉੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਹਨ, ਪਹਿਲੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਗਾੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੱਧ ਛੋਟਾ ਹੈ. Toes ਹੱਡੀ phalanges ਕਹਿੰਦੇ ਦੀ ਬਣੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਤਿੰਨ 'ਤੇ - ਬਣਤਰ ਦੇ peculiarity ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਠੇ 2 phalanx, ਹੋਰ ਦਸਤਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਹੈ.
ਆਦਮੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾ ਦੇ ਜੋਡ਼ ਦੇ ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ. Sacroiliac ਸੰਯੁਕਤ, ਜਨਤਕ symphysis
ਬਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਦੇ ਜੋਡ਼ ਵੱਡੇ ਤੀਕੁਰ ਦੇ ਜੋਡ਼ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡਾ ਹੈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
Taz ਆਦਮੀ ਹੈ: big ਅਤੇ ਛੋਟੇ. ਕਮਰ
ਇਹ ਹੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਅੰਗ ਪੇਟੀ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਡੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਰ ਹੱਡੀ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ. ਉਹ ਜਨਤਕ symphysis ਅਤੇ sacrum, ਚੱਡੇ ਫਾਰਮ ਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਰਿੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰ ਅੰਗ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੈ. ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਚੱਡੇ ਕੇ ਵੱਖ. ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੰਮਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਘੱਟ ਹੈ. ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦੀ ਉਤਰਾਈ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚੱਡੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੋਲ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ.
ਗੋਡੇ-ਸੰਯੁਕਤ
ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਪਿੰਜਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ. ਹੱਡੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਲੋੜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੱਡੀ ਜੋਡ਼ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਅੰਗ ਦੀ ਵੱਧ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਬਣਾਉਣ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਦੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਿਸਾਲ ਹੈ ਗੋਡੇ ਸੰਯੁਕਤ. ਉਸ ਨੇ, ਇਤਫਾਕਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸੰਯੁਕਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਣਤਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ: ਗੋਡਾ ਸੰਯੁਕਤ femur, patella, tibia ਦੇ condyles ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸੰਯੁਕਤ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਕੋਰਡਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਪੈਰ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪਕੜ ਕੇ ਰੱਖਿਆ. ਸਿਰਫ ਖੜ੍ਹੇ ਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਸਦੇ ਹਨ. ਚੱਕਰੀ, flexion ਅਤੇ extensor: ਗੋਡੇ ਸੰਯੁਕਤ ਮੋਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਿੱਟੇ ਸੰਯੁਕਤ
ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਪੈਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਲੱਤ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਭਰ ਵਿਚ ਕਈ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਹਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਸਥਿਰਤਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਹਨ.
metatarsophalangeal ਜੋਡ਼
, ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਕੇ ਵਿਆਜ ਦੇ ਜੋਡ਼ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਮਨੁੱਖੀ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਦੇ ਹੋਰ ਜੋਡ਼ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ. ਉਹ ਇੱਕ ਬਾਲ ਵਰਗੇ ਹਨ. ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੀ ਤਲੀ' ਤੇ ਇਕ ਯੋਜਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਹ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਆਪਣੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦਾ ਕੋਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਨ: ਹੱਥ, flexion ਐਕਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਡਾਇਵਰਸ਼ਨ. ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਰ ਕਈ (ਹੌਲੀ-ਸਥਾਪਤੀ ਨੂੰ) ਜੋਡ਼ ਅਤੇ ਨੱਸ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਮਦਦ, ਅਤੇ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਹੀ ਨਾਲ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹਿਯੋਗ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਪੇਟੀ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਡੀ ਘੱਟ ਉਪਲੱਬਧ ਹੱਡੀ ਇਸੇ ਵਿਭਾਗ ਵੱਧ ਦੇ ਮੋਬਾਈਲ. ਪਰ ਇਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾ ਘੱਟ ਨਾ ਇੱਕ ਨਾ ਹੋਰ ਹੈ.
ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਗਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ?
ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਫਿਰਦੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਫਿਰਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਟਕੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋਈ. ਹੱਡੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ ਹਨ: ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ, ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਪਿੰਜਰ ਸੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਭੰਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ. ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ (ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੇਡ) ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ (ਫਿਰਦੀ ਕਾਬਲ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ 'ਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਨਿਯਮੀ) ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ (ਕਾਫ਼ੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਫਿਰਦੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ) - ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੁਰਾਣੇ ਦੀ ਉਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਡਾਢੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now