ਸੌਨਾ: ਪੁਰਾਣੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਵ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ

ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌਨਾ ਹੈ (ਜ ਸਲਾਵੀ ਸਭਿਆਚਾਰ, ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ,) ਦੇ. ਇਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਵੱਧ 25 ਸਦੀ ਚਲਾ, ਮਾਹਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਜਾਰੀ: ਰੂਸੀ, ਫਿੰਨਿਸ਼, ਜਪਾਨੀ, ਤੁਰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਅਸੂਲ ਇੱਕੋ ਹੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ: ਖੁਸ਼ਕ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੇ ਹੀਟਿੰਗ ਦੀ ਤਾਰ ਹੀਟਰ (ਪੱਥਰ ਰੱਖਿਆ ਢੇਰ) ਦੁਆਰਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਲੱਕੜ, ਕੋਲਾ, ਬਿਜਲੀ, ਕਾਨੇ, ਵੀ ਖਾਦ: ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਗਰਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਨਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੜਛੀ ਹੀਟਰ ਤੱਕ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੂਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਬੁੱਧ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ "ਸੰਕਲਪ ਸਧਾਰਨ ਹੈ." ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਦੌਰਾ www.sauna.ru ਪੂਰੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਕਾਢ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੀਚਰ, ਦੇ ਸਾਰੇ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸੌਨਾ ਦੇ ਅਸਰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਨਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਕਾਮ-ਵਾਸ਼ਨਾ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੌਨਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਏਜੰਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1. ਉੱਚਾ ਛੋਟ - ਇਸ਼ਨਾਨ ਇਲਾਜ ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤਣ 'ਤੇ, 10-15% ਦਾ ਵਾਧਾ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 10-15% ਵੱਧ ਕੀਟਾਣੂ ਬੰਦ ਲੜਨ ਲਈ ਅਤੇ microbicides ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ.
2. catarrhal ਅਤੇ ਪਲਮਨਰੀ (ਦਮਾ, ਸੋਜ਼ਸ਼) ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਪਰ articular ਦਾ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਗਰਮ-ਹਵਾ ਮਿਲ ਝਾੜੂ ਅਤੇ ਨੱਸ ਦੇ elasticity ਨੂੰ ਮੁੜ, ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ rheumatism ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਹੈ, ਪਰ ਉਚਿਤ Seagulls ਨਾਲ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
3. ਵਿਰੋਧੀ-ਉਮਰ ਦਾ ਅਸਰ - ਇਸ਼ਨਾਨ stimulates ਸਵੈ-ਨਵਿਆਉਣ - ਗਰਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛਿੱਲ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਗਰਮੀ ਮਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਹਟਾ) ਅਤੇ ਨਵ ਨਾਲ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; ਇਹ metabolism ਨੂੰ ਵਧਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਸਾੜ; ਓਪਨ pores; ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ, ਜੀਵਨ-ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ.
4. ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ (ਦੇਜ਼ਿਹਰ, ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਵਰਗੇ) ਤੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ
5. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਸੌਨਾ ਦਿਮਾਗੀ, ਨਾੜੀ, ਮਲ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੈੱਟ ਹੈ.
6. ਵਧਾਉਣ ਊਰਜਾ ਸੰਭਾਵੀ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਊਰਜਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਫੀਚਰ ਬਾਥ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਰੂਹ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਆਤਮਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਾਈਟ ਸੀ.

ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਸਾਰੇ - ਹੁਣੇ: ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਹੋਰ ਯਾਦ. ਨੌਜਵਾਨ, ਸਿਹਤ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਬੇਮਿਸਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਣ - ਸੌਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.