ਸੀਤ ਗਰਦਨ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਗਲ ਵਿੱਚ ਉੱਡ ਅਗਲੇ ਦਿਨ. ਸਵੇਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ, ਤਾਪਮਾਨ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਜੇ ਉੱਡ ਗਰਦਨ?

ਇੱਕ ਡਰਾਫਟ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਇਸ ਰਾਜ ਹੈ. , ਵਿੰਡੋ, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਵਾਯੂ ਅਨੁਕੂਲਨ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ - ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹਵਾ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਵਿਚ, ਇਸ ਹਾਲਤ ਜਦ ਗਰਦਨ ਉਡਾ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ "myositis" (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਾਉ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੋਜਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜ ਦੁਖਦਾਈ ਅੱਖਰ. ਸਿਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ atrophy.

ਸਰਵਾਈਕਲ myositis, ਫੁਸਲਾ hypothermia, ਸੰਜੀਵ ਦਰਦ ਨੂੰ ਚੱਲਦਾ, ਸਿਰ ਵਿੱਚ radiating, ਮੌਰ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਮੋਢੇ ਦੀ ਪੇਟੀ. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਦਰਦ, ਕੰਨ, ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੱਥੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ.

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਲੂਣ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ vertebrae ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਅਜੇ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ - ਗਰਦਨ ਉੱਡ. ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਕਾਨੂੰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਜ ਬੰਨਣ ਖਿੱਚਿਆ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, diclofenac ਜ ketoprofen ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਭੋਲੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਸ਼ੇ, ਰਚਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਵਰਤੋ ਅਤਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਜਦ ਗਰਦਨ ਉਡਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪੈਡ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬੇਲੋੜੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋਰ ਵੀ ਪੱਕਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਇੱਕ ਵੋਡਕਾ ਕੰਪਰੈੱਸ ਉਸ ਦੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਲੀਦਾਰ, ਵੋਡਕਾ ਵਿੱਚ Moisten ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜ ਸਕਾਰਫ਼ ਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਬਾਅਦ ਉਥੇ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਜਦ ਗਰਦਨ ਉਡਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਮਸਾਜ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਹੈ, ਨਾ ਤਣਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਨਾ ਸੁਥਰੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਟਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਹਾਲਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੁਧਾਰ.

ਦਰਦ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਿੱਲ ਨਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ analgesic ਡਰੱਗ (Nurofen, Pentalgin) ਲੈਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਕੇਵਲ ਰਾਜ ਦੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ.

ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਦਕਿ ਪੰਜ ਸੱਤ ਦਿਨ ਲਈ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਸਰਦਾਰ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਪੰਜ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੂਰੀ ਖਤਮ ਹੋ ਕਸਕ. ਸਭ ਗੰਭੀਰ ਕੇਸ ਵਿੱਚ (ਜਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਆਯੋਜਿਤ ਨਹੀ ਹੈ) ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦੋ ਕੋਰਸ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਹਰ ਦਸ ਬਾਰ੍ਹਾ ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਤਾਕਤ ਅਤੇ contractile ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਕਸਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਬਿਜਲੀ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵੀ capillaries ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਵਰਤਿਆ pharmacopuncture (ਬਿੰਦੂ ਨਸ਼ੇ ਟੀਕਾ).

ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਵੈ-ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾੜ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਦੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.