ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਚ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ

ਹੁਕਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ.

ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਚਕ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਸ਼ੂਗਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਜ ਘਾਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ Langerhans ਦੇ ਦਿੱਸਦੇ ਸਨ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਗਲਤ ਹੈ "ਰਸਾਇਣਕ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ" (ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ) ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ metabolism ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਨੂੰ ਹੋਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਲਾਜ, ਸ਼ੂਗਰ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ, ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਫੁੱਟ ਦੀ ਨੌਬਤ, ਮੌਤ.

ਪਰ, ਡਾਕਟਰ ਅੱਜ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਹਨ. ਨਿਊ ਨਸ਼ੇ, ਸਹੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੋਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵੱਧ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ exacerbations ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ, ਜ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੋਟਾਪੇ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਮਲਟੀਪਲ ਜਿੱਥੇ ਕੇਸ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦਾ ਘਾਟਾ ਨਸ਼ੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਬਿਨਾ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ metabolism ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ.

ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀ ਹੈ ਦੀ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ? ਇਹ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਲੋੜ ਹੈ, ਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜ ਚਰਬੀ, ਅਤੇ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮੁਦਰਾ ਪੂਰੀ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, - ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਤੁਲਨ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਫੀਚਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ, ਸੀਮਿਤ ਹੋਰ, ਤੀਜੇ ਦੀ ਵਧੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪਰ, ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਜ ਦਾ ਚਮਚਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ enzymatic ਰਚਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਡਾਕਟਰ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਅਨਾਜ ਯੂਨਿਟ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ 15 ਗ੍ਰਾਮ, ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਉਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ 18 ਜ 25 ਰੋਟੀ ਯੂਨਿਟ (ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਵੱਧ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਕਲਕੂਲਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ. ਇਕ ਯੂਨਿਟ ਦਲੀਆ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਜ ਰੋਟੀ ਦੇ 30 ਗ੍ਰਾਮ, 1 ਸੇਬ ਜ ਬਾਖੂਬੀ ਦੇ 2 ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਰਣੀ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ "ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ" ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੇਣ.

ਦੂਜੀ ਗੱਲ - ਭੋਜਨ ਦੀ ਊਰਜਾ ਸੰਤੁਲਨ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਇਸ ਦੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਡਰ ਗੱਡੇ ਦੇ ਅਨਲੋਡ, ਅਤੇ ਲੇਖਕ, ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਬੈਠੇ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ, ਬਰਾਬਰ ਸਰੀਰਕ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਤਰਾ ਖਾਣ ਦੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਸੂਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸੰਤੁਲਨ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਖਾਣ ਲਈ ਮਧੂਮੇਹ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5-6 ਵਾਰ.

ਕਈ ਘਟਾਉਣ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਫੀਚਰ ਲੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਹੋਰ ਖਟਾਈ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਮਝੌਤਾ ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਉਹ ਖੁਰਾਕ ਸੋਇਆ, ਦਲੀਆ buckwheat ਵਿੱਚ ਚੁੱਕਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੀਟ ਜ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਨਾ.