ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਪਗ਼: ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ

ਜੀਵਨ ਨੂੰ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਅੱਖਰ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਜੇ) ਹਾਜ਼ਰ ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਉਸ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੁੱਖ ਭਾਵਨਾ. ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਇੱਛਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ? ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਲਈ.

ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਿਤ

ਤੰਗ ਸਵਾਲ. ਦੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ" ਕਾਫ਼ੀ ਸਹੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਵਾਲ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: "? ਕੀ ਬਿਲਕੁਲ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?" ਚੋਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

- ਛੋਟੇ ਵੇਖਣ ਲਈ;

- ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣ;

- ਹੋਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫੁਲਕਾ ਬਣਨ ਲਈ;

- ਚਿੱਤਰ, ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ;

- ਭਾਰ ਗੁਆ.

ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ.

ਭਵਿੱਖ ਕੀ ਲੈ ਕੇ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋਤਸ਼ੀ ਨੂੰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸਕੈਟਰ ਕਾਰਡ ਜਰੂਰੀ ਨਹ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਦੂਰਅੰਦੇਸ਼ੀ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ ਹੈ:

- ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਨੁੱਖੀ ਲਹਿਰ, ਮਨਵਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਪੱਠੇ atrophy, ਸਾਰੇ ਔਖਾ ਇਹ ਕੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

- ਸਿਗਰਟ ਖ਼ਰਾਬ ਅਵਾਜ਼ ਹੈ, ਰੋਗ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਜਾਊ ਜ਼ਮੀਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

- ਤਾਜ਼ਾ ਗੁੱਸੇ ਘ੍ਰਿਣਾਯੋਗ ਅੱਖਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸਤ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

- ਬਾਹਰੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕਮੀ ਸਲੇਟੀ ਰੜਕ ਉਸੇ ਰੰਗ ਦਾ "ਮਾਊਸ" ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

- ਇੱਕ 30 ਕਿਲੋ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਔਖਾ 10 ਵੱਧ ਗੁਆ ਲਈ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦੇ ਕੇ ਕਸ਼ਟ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ!

ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ?

ਛੋਟੇ ਦੇ ਨਾਲ. ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ.

- ਹੈਰਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ. ਬੱਚੇ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਣਪਛਾਤਾ ਹੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਉਸ ਨੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਗਟ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਅ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ, ਕਗਾਰ, ਅਤੇ ਖੇਡ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ sturdier ਬਣ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ.

- ਆਦਤ ਚੰਗੇ ਲਈ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਦੀ ਬੜ੍ਹਤ ਕੀੜੇ. ਿਕਤਾਬ, ਪੈਚ, ਇਨਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ: ਘਰੇਲੂ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਦੁਆਰਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਢੰਗ ਵਰਤੋ. ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ!

- ਕੀ ਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਦਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਆਗਿਆ ਦਿਓ, ਹੋਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੈ. ਕੋਈ ਲੋੜ ਮੁੜ-ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ.

- ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ , ਛੋਟੇ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਸਫ਼ਾਈ ਨਹੁੰ - ਹਮੇਸ਼ਾ! ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਾਵਰ - ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ!

- ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਨਾ ਪੁੱਛੋ. ਖੇਡ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਯੋਗਾ, ਤੈਰਾਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੌੜੀ (ਜਿੱਥੇ ਸੰਭਵ) ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ. ਪੈਰ 'ਤੇ ਜਾਓ. ਹਰ ਦਿਨ, ਤੁਰਨ ਰਸਤਾ ਲੰਮੇ.

ਸ਼ਾਮ ਸੰਪੇਕਸ਼ਤ (ਮਾਨਸਿਕ ਜ ਬਲੌਗ, ਬਲੌਗ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਲਗਦਾ ਹੈ: "ਵਾਹ ਨੂੰ ਝੁੱਕ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਕ, ਮੈਨੂੰ ਭੱਜ!". ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲੱਗੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਉੱਥੇ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.