ਵੈੱਕਯੁਮ ਮਸਾਜ ਬਕ: ਸਮੀਖਿਆ, ਫੋਟੋ

ਸੁੰਦਰ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, cellulite ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮ ਜ ਪਤਲੇ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਹਟਾਉਣ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਢੰਗ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੀਖਿਆ, ਵੈੱਕਯੁਮ ਮਸਾਜ ਬਕ ਅਨੁਸਾਰ, ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਡੱਬਾਬੰਦ ਮਸਾਜ ਦਾ ਤੱਤ

ਘਰ ਵਿਚ, ਸਾਡੇ ਦਾਦੀ ਗੱਤਾ ਸੋਜ਼ਸ਼, sciatica ਅਤੇ neuralgia ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਤ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ. ਉਹ ਕੱਚ ਦਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚਲਾ ਹਵਾਈ ਅੰਦਰ ਦੇ ਬਲਨ ਕਾਰਨ ਆਈ ਹੈ. ਇਸ ਵੇਲੇ, ਬਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਵੈਕਿਊਮ ਮਸਾਜ ਕੋਰਸ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਕ ਕੇ, ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਦੀ ਮਦਦ:

• ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤ ਦੇ ਬਗੈਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ;
• ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ;
• ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਆਮ;
• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘੱਟ;
• ਛੋਟ ਵਧਾਉਣ;
• ਸੋਜ਼ਸ਼, ਸੋਜ਼, ਦਾਇਮੀ ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ;
• urogenital ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮੁੜ.

ਸਾਰੇ ਰਾਹਤ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਡੀਕਲ ਬਕ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਵੈੱਕਯੁਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ

ਮਾਲਿਸ਼ cellulite ਅਤੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਨੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਮੁਫ਼ਤ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ subcutaneous ਟਿਸ਼ੂ;
• ਜੀਵਤ ਹੈ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ;
• ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਦੀ ਰੇਖਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ;
• wrinkles ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ;
• ਚਿਹਰਾ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ.

ਇਹ ਸਭ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦਾ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਜੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕੀ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ

ਵਿਧੀ ਲਈ ਬਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਹ ਕੱਚ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇ, ਫਿਰ ਮਸਾਜ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਨਾ ਬਕ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਵੈਸਲੀਨ, ਮੈਚ, ਟਵੀਜ਼ਰ, ਕਪਾਹ ਉੱਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ. ਆਧੁਨਿਕ ਬਕ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ.

ਉਪਲੱਬਧ ਸਮੀਖਿਆ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੈੱਕਯੁਮ ਮਸਾਜ ਬਕ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਹਿਲਾ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਵਰਤ.

ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ ਲਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ, ਮਾਹਿਰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ (ਠੰਡੇ ਦਬਾਇਆ) ਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਾਗੂ (ਨਿੰਬੂ, Rosemary, geranium ਅਤੇ ਹੋਰ.).

ਮਸਾਜ ਲਈ ਕਿਸਮ ਗੱਤਾ

ਕਿਸ ਬਕ ਵੈਕਿਊਮ ਮਸਾਜ cellulite, ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੇ ਸਮੀਖਿਆ? Banks ਮਸਾਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੱਚ ਦਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਕੀ ਉਹ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ:

• ਗਲਾਸ. ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਗੱਤਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੱਚ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋਣਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਬਕ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਲ ਨੱਥੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ ਹੈ.
• ਰਬੜ. ਪਲੱਸ ਵੈਕਿਊਮ ਮਸਾਜ, ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਰਬੜ ਗੱਤਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕੱਚ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਫ਼ਰਕ ਸਿਰਫ਼ - ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੀ ਘੱਟ ਮਿਆਦ ਦੇ (ਤੇਲ ਅਤੇ ਵੈਸਲੀਨ ਚਟਾਕ ਧੋ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ).
• ਲੈਟੇਕਸ. Banks ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸੇਵਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਲਾਗਤ ਦੀ ਹੈ. ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਨੂੰ ਉਦਘਾਟਨੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਨਾਲ 2 ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਦੌਰ 'ਹੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ - foramen ovale.
• ਮੈਡੀਕਲ ਪਲਾਸਟਿਕ. ਇੱਕ ਸਮਗਰੀ ਪੈਦਾ ਗੱਤਾ ਦੇ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖਲਾਅ ਪੰਪ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੋੜੀਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ diameters ਦੇ ਗੱਤਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕਿੱਟਾ ਦੋਨੋ ਘਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਸਾਜ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ.
• ਸਮੀਖਿਆ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੀਲੀਕੌਨ ਵੈੱਕਯੁਮ ਮਸਾਜ ਕਿਨਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਕ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੁਹਜ ਦਿੱਖ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਮਤ-ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਨੁਪਾਤ ਹੈ.

ਕਿਹੜੇ ਬਕ ਮਸਾਜ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ? ਮਹਿਲਾ ਵਿਚਾਰ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਲੈਟੇਕਸ ਜ ਮੈਡੀਕਲ ਪਲਾਸਟਿਕ - ਕਿਸੇ ਕੱਚ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

cellulite ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਇਸ ਦੇ ਡਿਗਰੀ;
• ਮਾਹਰ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ;
• ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੰਮ.

ਜਦ ਇਸ ਦੇ ਫਾਰਮ ਚੱਲ ਰਹੇ, ਮਹਿਲਾ ਮਹਿਮਾਨ ਦੇ ਲਈ, cellulite ਦੀ ਮਸਾਜ ਖਲਾਅ ਕਿਨਾਰੇ ਬੇਅਸਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਇੰਟੀਗਰੇਟਡ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਮਾਹਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਰਫ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

cellulite ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਕਾਬੂ ਅਤੇ ਘਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡੱਬਾਬੰਦ ਮਸਾਜ ਲਈ ਸਭ ਆਮ ਸਥਾਨ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠ ਖੇਤਰ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੈ ਵਿਧੀ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਕਾਲਰ ਜ਼ੋਨ;
• ਬੈਕ;
• lumbar ਖੇਤਰ ਨੂੰ;
• ਪੱਟ;
• ਮੋਢੇ;
• SHIN.

ਵਾਪਸ 'ਤੇ ਗੱਤਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਬਚਣ ਲਈ.

ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ

ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ ਵੈਕਿਊਮ ਬਕ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਮਹਿਲਾ, ਦੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ: ਘੱਟ ਵਾਪਸ, ਰੀੜ੍ਹ, buttocks, ਪੱਟ, ਵੱਡੇ ਵਾਪਸ ਅਤੇ tibia ਦੇ ਇਕ ਤਿਹਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ elasticity ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ, ਮਕੈਨੀਕਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ 10-15 ਸੈਸ਼ਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ:

• ਧੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਕ ਰੋਗਾਣੂ;
• ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਸਾਜ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਕਰੀਮ ਜ ਮੱਖਣ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਲਈ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਸੰਤਰੀ ਜ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ) ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ;
• ਵਿਧੀ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ - 20 ਮਿੰਟ ਵੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਾਰ - 5 ਮਿੰਟ. ਅਤੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਵਾਰ - 15 ਮਿੰਟ,
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਬੇਆਰਾਮੀ ਬਕ ਦੀ ਘਟਨਾ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਫੈਲ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਰਹਿਣ ਬਚਣ ਡੰਗ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਦਿਸਦਾ ਹੈ;
• ਵਿਧੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਦੀ ਹੈ, ਦੇ ਅੱਗੇ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਬਚਣ ਲਈ ਵਿਰੋਧੀ cellulite ਮਸਾਜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਵੈਕਿਊਮ ਬਕ ਦੀ ਤਕਨੀਕ

ਇਹ ਵਿਧੀ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਆਰੀ ਪੜਾਅ ਦਾ ਹੱਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ:

• ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਬੁਰਸ਼ ਮਸਾਜ ਖਹਿ, ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਲੰਬਕਾਰੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ, ਇੱਕ ਅਤੇਰਗੜੋ ਵਰਤ;
• ਖੁਸ਼ਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝ;
• ਮਸਾਜ ਕਰੀਮ ਜ ਦਾ ਤੇਲ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.

ਤਿਆਰੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਲਹੂ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੀ ਗੱਲ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਅੰਦੋਲਨ ਮਸਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਚਮੜੀ 1 ਸੈ ਖਾਸ ਮਸਾਜ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪੱਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੇਠ ਜ਼ੋਨ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਚੱਡੇ ਹਿੱਸਾ. ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੂੜੀਦਾਰ, ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਲਾਈਨ ਅਤੇ ਸਵਿੱਚਬੈਕ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹਨ.

• ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਚੂਲੇ ਮਸਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਫਿਰ ਲੰਬਕਾਰੀ - 3 ਮਿੰਟ.
• ਵਾਪਸ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ.
• ਪੇਟ ਮਸਾਜ ਵੈਕਿਊਮ ਬਕ, ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਇਹ 2 ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਦਾਅ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ, ਰੋਗ ਦੀ ਗੈਰ-ਸਾੜ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ - 5. ਹਰ ਪਾਸੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਲਸ਼.
• ਵਿਧੀ ਦੇ ਪੈਰ ਅੰਤਰਾਲ ਉਪਰ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ 45 ਮਿੰਟ ਹੈ.
• ਚਿਹਰਾ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਿਜਹਨ ਹਨ.

ਕੀ ਇੱਕ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਸ endings ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪਰਤ ਦੀ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਵਹਾਅ ਦਾ ਵਾਧਾ ਆ.

ਵੈਕਿਊਮ ਮਸਾਜ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਲਾਲ ਸੈੱਲ ਦਾ disintegration ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਥਾਨਕ ਛੋਟ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਗਰਮੀ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਤਿਆਰ, ਨਸ endings ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਅਤੇ ਲਹੂ ਗੇੜ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.

Massage, ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਅਸਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੰਗ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਤੇ ਛੱਡਦੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਚਮੜੀ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ' ਤੇ ਕ੍ਰਿਆ, 4-5 ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਭਾਵਨਾ ਪੂਰੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਧੱਬੇ ਭੰਗ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਵਿਖਾਈ.

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਸਾਜ cupping

ਅਨੁਸਾਰ ਸਮੀਖਿਆ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਸਾਜ ਵੈੱਕਯੁਮ ਬਕ (ਤਸਵੀਰ ਹੇਠ ਦਿਖਾਇਆ) ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵੱਧ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ.

ਚਮੜੀ taut ਬਣ, wrinkles ਬਾਹਰ ਸਮਤਲ ਹੈ, ਅਤੇ blush ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਲਿਸ਼ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਆਮਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ hemorrhages ਤੇਜਖਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ elastin ਅਤੇ collagen ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਦੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• wrinkles ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ;
• ਕੁਦਰਤੀ complexion ਨੂੰ ਬਹਾਲ;
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ;
• ਸਾਫ਼ ਮੁਸਾਮ, ਇਸ ਲਈ sebum ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ.

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ contraindicated ਹੈ:

• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਾੜ ਮੁਹਾਸੇਅਤੇਫੋੜੇ;
• ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ;
• ਫਿਣਸੀ;
• ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ;
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ capillaries ਦੇ ਨੇੜਤਾ;
• ਛੂਤ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਰੋਗ.

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਸਾਜ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਘਰ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਚਲਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਹੈ.

banka ਮਸਾਜ ਲਈ contraindications

ਸਮੀਖਿਆ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੈੱਕਯੁਮ ਮਸਾਜ ਬਕ ਹੇਠ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਡੰਗ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 14 ਦਿਨ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਲਾਲੀ.
• ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਘਾਟ ਬਿਨਾ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਘਾਟ.

ਕੱਪ ਮਸਾਜ contraindications ਹੈ:

• ਗੁੱਦਾ ਨਾੜੀ;
• ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ;
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਲੀਮਾਰ;
• ਫੋੜੇ ਜ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਖਮ;
• ਛੂਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਉੱਚ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ;
• ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ;
• ਮਹੁਕੇਸਮਿਝਆ ਮਸਾਜ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ (nevi);
• ਟੀ;
• ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰਾਜ;
• ਗਰਭ.

ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਉਪਲੱਬਧ ਰੋਗ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕ੍ਰਮ ਸੰਭਵ ਰਹਿਤ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਬਚਣ ਲਈ.

ਸਮੀਖਿਆ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੈੱਕਯੁਮ ਮਸਾਜ ਬਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਧੂ ਸੰਦ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਵਰਤਣ.