ਲਾਹੇਵੰਦ ਰੂਟ: ਸੈਲਰੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੀ ਸਾਫ਼ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਦੰਤਕਥਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈਲਰੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਗੰਧ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ - detox ਘਟਾਉਣ ਵਰਤ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸੈਲਰੀ ਗੱਡੀ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਰ ਦਾ ਘਾਟਾ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਰੋਤ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਰੂਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸੈਲਰੀ ਵਰਗੇ ਅਤੇ ਪੱਤੇ (ਪੌਦਾ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਜੋਗ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਕੀ ਹੈ?

ਸੈਲਰੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਵੇ?

ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਦੋ-ਸਾਲ ਪੌਦਾ ਹੈ ਪਰਿਵਾਰ ਛਤਰੀ. ਅਕਸਰ, ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸ਼ੀਟ, ਵੱਡਾ ਹੈ ਅਤੇ root. ਪੱਤੇ parsley ਪੱਤੇ, ਸਿਰਫ ਵੱਡੇ ਸਮਾਨ ਹਨ. Inflorescence - ਛਤਰੀ ਚਮਕੀਲਾ ਫੁੱਲ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ. ਸਟੈਮ ਇੱਕ ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਦਾ, "vymahal" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੈਲਰੀ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਵਿਚ ਪੈਦਾ. ਸੋਕੇ ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਖੇਤੀ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗ਼ੁਲਾਮੀ ਵਿਚ ਵਧ ਨਹੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਇਸ ਰੂਟ? ਸੈਲਰੀ: ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ

ਸੈਲਰੀ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ C, PP1, ਕੇ, B6, B2, B1, ਈ, ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਖਣਿਜ ਲੂਣ, ਸੋਡੀਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ, ਲੋਹੇ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ.

ਸੰਪਤੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ? ਸੈਲਰੀ: ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਸੈਲਰੀ ਬਿਲਕੁਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ, ਜਿਹੜੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਜ cellulite ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਚਮਤਕਾਰ ਰੂਟ ਮੱਸਲ ਅਤੇ neurotic ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੈਲਰੀ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ metabolism ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ aphrodisiac ਰੂਟ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸੈਲਰੀ, ਚੀਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਕਿਸ ਰੂਟ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ replenish ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਤਾਜ਼ਾ ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਸਲਾਦ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਰੂਟ (ਸੈਲਰੀ) 100 g;
• chives - 300 g;
• 1 tbsp. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਚਮਚਾ;
• 2 tbsp. ਡੇਚਮਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ;
• ਜੀਰੇ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, ਧਨੀਆ, parsley (ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ).

ਸੈਲਰੀ ਗਰੇਟ, ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ. ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੱਖ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ simmer. ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਤਿਆਰ ਸਲਾਦ ਬਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਲੂਣ excretion

ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸੈਲਰੀ ਵਿਚ magnesium ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੂਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੜ੍ਹ ਦੀ 1 ਕਿਲੋ, ਤਿੰਨ lemons ਲੈ ਅਤੇ ਮੀਟ grinder ਦੁਆਰਾ ਸਾਰੇ ਮਿਸ. ਸਾਰੇ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸੱਤ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ incubate. ਫਿਰ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 300 g ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇੱਕ ਚਮਚ ਪੀਓ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ. ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.

ਫ਼੍ਰੋਸਟਬਾਈਟ

ਪਾਣੀ ਦੀ 150 ਸੈਲਰੀ ਜੜ੍ਹ ਦੀ ਦੀ ਇਕ ਲੀਟਰ 'ਚ ਉਬਾਲਣ. ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤਰਲ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ chilblained.

ਪੀੜ

ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਖਾਣ, ਇੱਕ decoction ਪੀਣ. ਕੇਸ, ਜਦ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਵੀ, ਜੋ ਲੋਕ ਤੁਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ ਹਨ.

ਐਲਰਜੀ

ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ grater ਜੜ੍ਹ 'ਤੇ ਕੱਦੂਕਸ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਤੀਜੀ ਪਿਆਲਾ ਪੀਓ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖਾਣ ਅੱਗੇ.

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਸੈਲਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਲੱਗੇਗਾ.