ਯੋਨੀ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ - ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਜ ਨੂੰ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਦੇ ਮਾਤਾ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਸਾਰੇ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਦੇ ਬਾਅਦ ਡਿਲੀਵਰੀ ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀ ਅੱਗੇ ਗਰਭ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਗੰਭੀਰ ਯੋਨੀ ਖਿੱਚਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਟੋਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮਹਿਲਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਯੋਨੀ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਿਕਵਰੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ. ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ. ਇਹ, ਸ਼ਾਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅੰਗ ਰਿਕਵਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਰਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਯੋਨੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡ ਖੋਲ ਹੈ. ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਯੋਨੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਭ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਲੋਕ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਮਾਤਾ-ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ.

ਹੀ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਯੋਨੀ ਇਸ ਦੇ ਟੋਨ ਹਾਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੱਠੇ ਲਚਕੀਲਾ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਸੀ ਨਾ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਨਾ ਸੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਰਾਫਟ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਅਭਿਆਸ Kegel ਸਿਸਟਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਨੇ ਇਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਕਟਰ ਸੀ. ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੋ ਮਹਿਲਾ ਰਕਤਸ੍ਰਾਵ ਉਥੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਸਨ, ਹਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਿਪਸ਼ਾਬ. ਹੁਣ, ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸਬਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਪੱਠੇ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਯੋਨੀ ਦੇ. ਉਹ, ਯੋਨੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਨਮ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ orgasm ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਿਰਫ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ.

ਕਿਸ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਯੋਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਰਾਗ ਬੈਗ ਰਲਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਇੱਕ ਸੋਹਣੀ ਨਜ਼ਰ, ਮਹਿਲਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਇਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ. ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ? ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ Kegel ਕਸਰਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੱਠੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਸਭ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾਲ ਬੇਮਿਸਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਉਣਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉ. ਬਸ, ਬਸ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਟਪੁੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਵੇਗਾ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਪੱਠੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਣਾਓ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਆਰਾਮ. ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ. ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਚਲਾਓ. ਇਹ ਔਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਗੱਲ਼ ਹੈ. ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਨ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਯੋਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਾਬਕਾ elasticity ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ.

ਸਿੱਟਾ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ, ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਦੂਰੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਰਭ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੰਬੇ-ਉਡੀਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਲਈ ਕਾਰਜ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜਨਮ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਚੱਲ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਭ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚਮਤਕਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹਨ. ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਯੋਨੀ ਛੇਤੀ ਹੀ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਹੈ ਕੋਈ.