ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਬਦ "ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ 'cyclically ਜਣਨ ਸਿਸਟਮ ਅੰਗ ਵਿਚ ਵਾਪਰਨ, ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ' ਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਰੱਦ endometrial (ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਕੰਮ ਲੇਅਰ), ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ - ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦ ਹਰ ਔਰਤ ਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਉੱਥੇ ਆ. ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਦਿਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨ ਦੀ ਔਸਤ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੋਰ ਜ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰਵਾਇਤੀ, ਔਰਤ ਦੇ ਚੱਕਰ 'ਖ਼ਤਰਨਾਕ' ਅਤੇ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ - ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾਮ ਦਾ ਮਤਲਬ, ਪਹਿਲੀ ਮਹਿਲਾ ਦੂਜਾ ਅਜਿਹੇ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ, ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੈ. ਤੇ ਗਰਭ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵੇਲੇ, ਜਦ ਅੰਡੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰ follicle ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ - ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੱਚਾ ਖ਼ਤਰੇ ਬਿਨਾ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਸ ਸੰਕਲਪ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਗਰਭ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮਕਸਦ ਹੈ. ਪਰ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦਿਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ, ਨਾ ਕਿ ਸਭ ਮਹਿਲਾ ਉਹ ਸਥਿਰ ਹੈ.

ਤੁਰੰਤ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ 'ਖ਼ਤਰਨਾਕ' ਅਤੇ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਦਿਨ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰੋਗ, ਜਿਨਸੀ ਰੋਗ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਸਿੰ ਸੈਕਸ - ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ ਲਈ, ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਢੰਗ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਹਨ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਖਤਮ ਹੋ, ਜੇ - ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹਨ.

ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਸਭ ਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤਰੀਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਉਥੇ ਕਈ ਹਨ, ਅਤੇ ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਬਰਾਬਰ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਮਹਿਲਾ ਵਧਦੀ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਕਿਉਕਿ ਆਪੋ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਉਥੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ,. ਇਹ ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਕਾਸ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵੇਲੇ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਾ ਹੱਕ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਗਰਭ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਵੇਲੇ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੈਕਸ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਟਰੇਸ ਕਰਨ ਲਈ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ. ਵੀ ਗਾਇਨੋਕੋਲੋਖਜਸਿ ਆਧੁਨਿਕ ਸਹੂਲਤ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ - ਨਤੀਜੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਛਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯੁਕਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦਸਤੀ ਗਣਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਚੱਕਰ ਛੋਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬਾ ਹੈ ਹੋਵੇਗਾ. ਦਿਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਇਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਅੱਗੇ ਗਿਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 18 ਅਤੇ 10 ਦਿਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਹੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਪਹਿਲੀ ਅੰਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਦੂਜਾ ਤੇ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਵਾਰ ਸਭ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ - ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁੱਖ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ ਸਭ ਅਸਰਦਾਰ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਿਯਮਤ ਹੈ ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਮਾਪ. ਇਹ ਵਿਧੀ - ਤਹਿ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ - ਡਾਕਟਰ ਮੰਨਿਆ ਸਭ ਸਹੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ, ਜੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ ਕਿ ਚੱਕਰ ਇਸ ਨੂੰ 37 ° C 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦਿਨ ਡਿੱਗ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ' ਚ ਨੋਟਿਸ ਜਾਵੇਗਾ 36.6 ° C ਤੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਫ਼ਿਰ ਬਾਅਦ ਵੱਧਦੀ ਹੈ - 37.5 ° C. ਤੱਕ ਦਾ ਇਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, menses ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਟ. ਗਰਭ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਹੀ ਉੱਚ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਜੀਅ ਨਾ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.