ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਪੜਤਾਲ - ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸੰਕਲਪ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਲਾਉਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ. ਇਹ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹੀ ਮੁਲ ਦੇਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਸਮਾਜ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਆਮ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਸਵੈ-ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਧਾਰਨਾ

ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਮ ਸਮ, ਉਸ ਦੇ ਅੱਖਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਫ਼ੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਪੜਤਾਲ ਦੀ ਧਾਰਨਾ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਮਝ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ, ਕਾਬਲੀਅਤ, ਨਿੱਜੀ ਗੁਣ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਕਾਰਵਾਈ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਨਾਲ commensurate, ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਗੁਣਕਾਰ ਹੈ. ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ, ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਰੋਕ ਬੀਬੇ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਸਵੈ-ਿਨਰਧਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਰਾਏ ਹੋਰ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸਵੈ-ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਕੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਕਾਬਲ: ਕਿਸ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੜਤਾਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਹੇਠ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਹੈ, ਦੇ ਵਿਚਾਲੇ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਬਾਲਗ ਲਈ ਆਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ - ਇੱਕ ਿਵਅਕਤੀ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ ਘੱਟ ਨਿਰਪੱਖ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਰਾਏ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ.

ਇੱਕਦਮ ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ' ਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਨਾਲ ਲੋਕ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਾਏ overvalued ਜ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਥਿਰ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸ਼ਮਲਵ ਸਵੈ-ਮਾਣ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਸਥਿਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਰ ਰਾਏ ਹੈ. ਜਿੱਥੇ ਕੇਸ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਮੂਡ, ਜਿੱਤ ਜ ਹਾਰ, ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਜ ਹੋਰ ਦੀ ਸਜ਼ਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਲੋਟਿੰਗ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਜੋ ਕਿ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੰਪੂਰਣ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਝੁਕਾਅ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕੀ ਹੈ. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਸਲੀ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਇਤਫ਼ਾਕ. ਸੰਪੂਰਣ ਦੇ ਸੱਚੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਦੂਰ, ਘੱਟ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਰਾਏ.

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਗਠਨ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੇ ਸਬੰਧ ਹੈ. ਮਾਪੇ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ: ਖਾਸ ਮਹੱਤਤਾ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ.

ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਸਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਤੇ ਅਸਰ. ਉੱਚ ਨਿੱਜੀ ਸਫਲਤਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਰਾਏ ਆਦਮੀ.

ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਮਾਣ?

ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਬਸ ਬਹੁਤ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਾਣੀ ਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿਕਸਤ.

ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਬਾਲਗ ਪੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਾਏ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਲੀਡ?

ਜਦ ਲੋਕ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਆਪਣੇ ਪੁਖ਼ਤਗੀ ਅਤੇ ਸਮੁਹ 'ਤੇ ਨਿਰਣਾ, ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੋਨੋ ਘੱਟ ਅਤੇ ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਦ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ , ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਦਤਰ ਲਈ ਇੱਕ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਥੀ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਠੋਸ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਡਰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਈ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ - ਜਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਲੋਕ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਪਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਡਿਆਈ ਕਰਦੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੋਸਤ ਹਨ.

ਵੱਧ ਸਵੈ-ਮਾਣ: ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਾਰਨ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਪਰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਰਾਏ ਅਕਸਰ ਚੰਗੇ ਵੱਧ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਗਣਨਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਰਥੀ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਹਿੱਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋਰ ਉਪਰ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਬਾਰੇ ਗੱਲ, ਅਕਸਰ ਰੋਕਿਆ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ, ਜੇ ਉਹ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀ ਹਨ, ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਨਾ ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਹੀ ਸੱਚਾ ਤੇ ਝਲਕ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹੋਰ ਦੇ ਰਾਇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ-ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਗਠਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਤ ਹੈ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਜਦ ਮਾਪੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਇੱਛਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਏ ਦਾ ਗਠਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਉਸ ਦੀ ਭਗਤੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਭਗਤੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਆਪ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ ਕਿ ਨੋਟਿਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਰਾਏ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਸਤਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਇੱਕ ਕਰੈਡਿਟ ਹੈ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ.

ਬਾਲਗ ਵਿਚ ਸਹੀ ਬਹੁਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਜ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੇਖ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ. ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਸੀ ਸਮਝਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ-ਵਧਾ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਲਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਯਤਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਹੋਰ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਲਈ, ਛੋਟ, disinterested ਮਦਦ ਲੋਕ ਹਨ.

ਹੇਠਲੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਹੇਠਲੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ - ਇੱਕ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਬਦਤਰ ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਸਮੱਸਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ, ਇਕੱਲਤਾ, ਸੰਜਮ, ਈਰਖਾ, ਦੁਸ਼ਮਣੀ, ਗੁੱਸਾ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਨੌਕਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਾਵਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਹੈ. ਜਦ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਚੋਣ, ਉਹ unconsciously, ਜੋ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਕਰਸ਼ਿਤ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੈ-ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਢ ਹਨ, ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ, ਿਸ਼ਕਾਇਤ ਆਪ ਬਚੇ ਅਤੇ ਲਾਚਾਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ?

ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੋਕ ਹੋਰ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ overestimate ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਮਹਿਲਾ ਹੋਰ ਇਸ ਦੇ ਪੁਖ਼ਤਗੀ ਦੇ underestimation ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ, ਉਹ ਵਧਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਫਲਾਅ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਹੈ. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਜ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜ ਕੈਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੱਬੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੰਤੋਖ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ? ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਇਸ ਦੇ ਪੁਖ਼ਤਗੀ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਸਲਾਹ ਦੇ. ਕੀ ਆਪਣੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਇਸੇ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ? ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਹਾਨ ਗਾਇਕੀ, ਨਾਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਐਨਾਲਿਟੀਕਲ ਹੁਨਰ. ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇੱਕ subconscious ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਦੀ ਸੂਚੀ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਕਸਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ, ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਯਕੀਨ ਹੈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ. ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਕਦੇ ਛੱਡ ਦੇਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਤੂੰ ਸਫ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.