ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ?

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਪਿਆਰ ਸਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨੀ ਲੰਮੇ ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਹੈ, ਇਸੇ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਬਤ ਤਬਦੀਲੀ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਰਹੇ ਹਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਪਿਆਰ - ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਿਨਵਾਰਕ ਹੈ

ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਲਾਵੇ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ ਸਿਰਫ ਸੁਹਾਵਣਾ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ. ਪਰ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ oxytocin (ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੈਨ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਦਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ) hugs ਦੇ 10-20 ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਲਾਵਾ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਫੋਟੋ 'ਤੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਥੱਕੋ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ (ਹਲਕੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ 40% ਅਤੇ 15% ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਦਾ) ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ. ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੋਹਣੀ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਰਦ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੋਰ ਵੀ ਭਿਆਨਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ analgesic ਦਾ ਕੰਮ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਸੰਗਤ ਹੈ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਖੋਜਕਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਉਤੇਜਨਾ ਅਤੇ orgasms ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ spasms ਵਿਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ.

ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦਿਖਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਤਣਾਅ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਾਲ ਨਾਲ-ਜਾਣਿਆ ਹੈ "ਪਿਆਰ ਹਾਰਮੋਨ" oxytocin ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਅਦਭੁਤ ਅਣੂ ਦੇ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ, ਤਣਾਅ ਘੱਟਦਾ ਹੈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ,, ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਘਟਦੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਿਆਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੜਾਈ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

(ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਹੱਥ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਤੱਕ) ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇਸ਼ਾਰੇ, ਐਨਡੋਰਫਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਣ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਭੌਤਿਕ ਹਾਲਾਤ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਦੁੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ ਨੇੜੇ ਨਹੀ ਹਨ, ਵੱਧ ਦੇ ਰੋਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਪਿਆਰ ਮੱਸਲ ਨੂੰ ਠੀਕ

ਕੋਈ ਹਾਰਮੋਨਸ (oxytocin ਅਤੇ ਐਨਡੋਰਫਿਨ) cortisol ਦੀ ਰਿਹਾਈ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਇੰਨਹੇਬਿਟ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਿਆਰ ਦੇ "ਹਾਰਮੋਨ ਮੁੜ-ਸੰਰਚਨਾ" ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨ ਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਮੱਸਲ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਸੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਪਿਆਰ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟਦੀ

Opiates, ਕੋਕੀਨ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ, ਅਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਅਸਰ. ਡੋਪਾਮਾਇਨ (ਡੋਪਾਮਾਇਨ) - ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਭੀੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ.

ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਡੋਪਾਮਾਇਨ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਛੋਡ਼ਨਾ ਅਤੇ oxytocin ਦਾ ਵਾਧਾ ਵੰਡ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਹ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਦੇ.

ਨੂੰ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਮਜ਼ੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ, ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਛੱਡ ਦੇਣ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਿਆਰ ਲੰਬੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ

ਸਰਵੇਖਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ ਵਿਚ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ (ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ, ਨਿਯਮਿਤ ਭੋਜਨ, ਵਧੀਆ ਬਾਕੀ, ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਸਮੇਤ) ਦੀ ਅਗਵਾਈ.

Loving ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵੀ ਲੋਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਹਾਲਾਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਦੀ ਮਦਦ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਲੋਕ ਜੋ ਇੱਕ ਵਚਨਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਹਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ, ਹੁਣ ਸਿੱਧਾ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ.

ਪਿਆਰ ਕਰੋ - ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਹੈ

ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਆਦਾਤਰ ਉਹ ਦੀ ਸੁਣੀ ਅਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਕਿ. ਪਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਨੂੰ ਮਾਹਿਰ ਦੇ, ਸਿਰਫ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, "ਥੈਰੇਪੀ."

ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਸਾਥੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ physiologically ਮੁੱਖ (ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰਫ) "ਥੈਰੇਪੀ" ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ-ਰੋਗ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਭੌਤਿਕ ਹਾਲਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੈ ਕਿ ਵਰਗੇ ਵਾਪਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਸਬੰਧ ਸੁਧਾਰਨ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲ.

ਮਹਾਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਰਾਬਰਟ ਸਟਰਨਬਰਗ ਕੋਈ ਸਮੀਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਹਾ, ਵੀ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰੇਮ ਮਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਹ reciprocity ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.