ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ SPA

ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ, ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਾਮਲੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਲੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ pacifying ਸਪਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਪਾ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਘਰ 'ਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਰੂਹ ਨੂੰ ਲਈ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਬਚਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਇਸਰਾਏਲ Spa ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਨਾਲ SPA-ਸੈਲੂਨ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਅਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਯਾਦ ਰੱਖੋ:

ਇੱਕ ਕਦਮ: ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਹੈ

ਸਪਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੀਮਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇ ਮਾਹੌਲ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਯਤਨ ਸੁਆਹ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ. ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਮਾਹੌਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ, ਸਾਨੂੰ ਵੇਖ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰੀਏ:

1. ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਖੇਡਣ ਲਈ. ਸਪਾ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਠੀਕ ਹੀ ਜੈਸਮੀਨ, Lavender, patchouli ਦੇ ਨਿੰਬੂ scents ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੰਦਾਰਿਨ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਦੇ ਤੇਲ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੇਣ. ਵਾਰੀ ਸੰਤਰੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਚੂਨਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ CHEER ਿਵੱਚ, ਥਕਾਵਟ, ਹਟਾਉਣ, ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੈ ਕੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਵਿਚਾਰ progonat ਹੈ. ਗੂੜ੍ਹਾ ਵਿਚਾਰ ਲਈ ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮੂਡ. Lavender ਤੇਲ ਦੀ ਮਹਿਕ ਦੀ ਰਾਣੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਤਬੀਅਤ ਦੇ ਬਚਪਨ ਨੂੰ ਜਾਣ, ਅਮਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਤੁਲਨ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. Patchouli ਦਾ ਤੇਲ, ਇੱਕ ਭਿਰਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਤਣਾਅ, ਘਬਰਾਹਟ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ.

2. ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਅਲਗ. ਸਪਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵੇਲੇ, ਫੋਨ ਡਿਸਕੁਨੈਕਟ. Spa, ਇਲਾਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਅਤੇ sensations, ਅਮਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਜਵਾਬ - "ਕਲਾਸ" 'ਤੇ ਕਾਲ, SMS, ਸੁਨੇਹਾ ਇੱਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਦੂਰ.

3. ਚੈਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸੰਗੀਤ. ਹੁਣ ਸੰਗੀਤ ਢਿੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼, ਪੱਤੇ ਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਭਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ rustle ਨਾਲ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ, ਇੱਕ ਵਿਨੀਤ Holiday ਦਾ ਆਨੰਦ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

4. ਸੰਬੰਧਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਿਜ਼ਾਇਨ. ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਬਿਨ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਲੈ: ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਦਰਤੀ ਦੀਵੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਦੀਵੇ ਦੀ, ਸੁਗੰਧ ਫੁੱਲ (prewashed) ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਲਸਾਨ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਝੱਗ ਵਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ sponges ਹੋ ਗਈ. ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਛੋਟੇ ਕੁਝ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਧਾਰੀ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਛੁੱਟੀ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੇਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਦਮ ਦੋ: ਸਪਾ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਸਪਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਫ਼ੀਸ ਦਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦੇ ਅੱਗੇ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਈ ਵਾਪਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇ ਸਲੀਪ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਚਾਰਜ ਤੱਤ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਢਲ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੈੱਟ ਹੈ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਭੁੱਖ, ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਠੋਸ ਲਾਭ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਨਾਸ਼ਤਾ - ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਅੱਧੇ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਚਾਰਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀ, ਦਹ ਅਤੇ ਅਨਾਜ, ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਮੀਟ ਜ ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਸਾਨ digestible ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਪੀਣ ਦੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ:

- ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ ਜ ਘੱਟ ਜ ਕੋਈ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ;

- ਹਰੇ, ਫਲ ਅਤੇ ਜੜੀ ਚਾਹ;

- ਜ਼ੀਰੋ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਦੁੱਧ;

- ਗੈਸ ਬਿਨਾ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ;

ਨਾਲ ਨਾਲ, ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਇਸ ਦਿਨ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜਗਾਇਆ, ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਨੂੰ ਜਾਰੀ - ਸਪਾ ਇਲਾਜ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੀਡਾਨ ਗੁਣਾਤਮਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਲੈ - ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਇਸਰਾਈਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ Spa.

ਕਦਮ ਤਿੰਨ: ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ

ਸਾਨੂੰ ਸਪਾ ਇਲਾਜ ਗਰਮ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ 38 ਡਿਗਰੀ ਵੱਧ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਲਾਭ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ ਸੰਜਮ ਹੈ. ਨਾ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵੱਧ 15-20 ਮਿੰਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ dehydrate ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਇਸ ਲਈ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ.

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜੋੜੋ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਲੂਣ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ,, ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ ਬੇਅੰਤ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਇਸੇ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਮੋਤੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੈ ਇਹ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. , ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਉਹ ਹੈਰਾਨੀ ਨਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਾਬਣ-ਲੂਣ exfoliation ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਜ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ keratinized ਕਣ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਵਰ, ਚਮੜੀ ਠੋਡੀ, elasticity ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਤਮਸਾਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ. ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸੁਧਾਰ - ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਸੱਭ ਦੇ ਨਤੀਜੇ. ਪਰ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ - ਵਹਿੰਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ.

ਕਦਮ ਚਾਰ: facials ਅਤੇ ਵਾਲ

ਵਾਲ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ SPA-ਸੰਭਾਲ ਉਪਰੰਤ moistening ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਮਿਲਾ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ chamomile ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੜੀ ਚਾਹ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਪਰਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਾਬਣ, ਜੋ ਕਿ ਮੈਲ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਛਿੱਲ. ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੰਢਕ ਨਮੀ ਮਾਸਕ ਦੇ ਕਾਰਜ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਛਿੱਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਟ੍ਰਿਮ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਹਿੰਦੀ blush, ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਕੁਦਰਤੀ shampoo ਫ਼ੈਟ ਜ ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਲ ਲਈ, ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਤੁਲਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ dandruff ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਦਾਰੂ ਕੁਰਲੀ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਸਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮਦਦ ਵਾਲ ਹੋਜਾਣਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ, ਵਾਲ ਭੋਜਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ, ਉਹ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿੱਖ, ਠੋਡੀ ਅਤੇ silkiness ਦੇਣ.

ਕਦਮ ਪੰਜ: ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ, ਹੱਥ-ਪੈਰ ਲਈ

ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਉਸੇ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਲੂਣ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਹਨ. ਇਹ ਨਮੀ, toning ਦਿੰਦਾ ਹੈ, cuticle ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲਈ ਇਹੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਹੱਥ-ਪੈਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਕਣ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦੀ, ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰ, ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਮ. ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਕ੍ਰੀਮ Balm, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਪੋਸ਼ਣ elasticity ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ silky, ਲੋਸ਼ਨ ਕਰੀਮ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਜਿੰਨਾ, elasticity ਅਤੇ velvety ਅਹਿਸਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਅਭੁੱਲ ਭਾਵਨਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਸਭ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਮਸਾਜ ਸਰੀਰ ਲਈ ਤੇਲ, ਨਿੱਘੇ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਕ੍ਰਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਕਟ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ.

ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ SPA-ਸੈਲੂਨ: ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਹਾਵਣੇ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ,

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਧੀ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਘੰਟੇ ਲੱਗੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ, ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਕੰਮ ਮੁੱਦੇ, ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਦੇ ਬਾਕੀ ਸਮਰਪਿਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਲੋਕ ਲੰਬੇ-ਭੁੱਲ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਿੱਤੇ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਪਾ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੁਹੱਈਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਅਮਨ ਅਤੇ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਆਪਾ. ਇਹ danyh ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਹੈ. ਰੱਦ ਕਰੋ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਸਪਾ, ਇਹ ਭਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਿੰਨੀ ਸਪਾ ਸੈਲੂਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ.