ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ

ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੀੜ੍ਹੀ ਤੱਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੇ grandmothers ਇਸ ਉਤਪਾਦ semolina ਲਈ ਸਭ ਸਹੀ ਸੋਚਿਆ. ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਦਹਾਕੇ ਪਹਿਲੇ, ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਤੁਪਕੇ ਨਾਲ, ਜੂਸ (ਤਰਜੀਹੀ ਸੇਬ) ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੌਲੀ ਚਮਚੇ ਦੇ ਕੁਝ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ,. ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਫਲ puree, ਫਿਰ ਜੋੜੇ ਸੀਰੀਅਲ, ਸਬਜ਼ੀ puree ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਡੀ ਇਸ ਵੇਲੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ, ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਸਕੀਮ ਨਾਸਮਝੀ ਹੋਣਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ: ਰਸ - ਕਾਫ਼ੀ ਹਜ਼ਮ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਈ ਭਾਰੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਾਲਚ ਦੇ ਅੱਗੇ ਚਾਰ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਾਲ ਕੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਪਰ ਹੁਣ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣੇ ਕੋਈ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.

ਮਾਹਰ ਵਿਆਖਿਆ: ਹੋਵੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਟੁਕਡ਼ੇ ਪੰਜ-ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਇਸ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜ ਮੁਤਾਬਿਕ ਦੁੱਧ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਛੇ-ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਰ ਨਵ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੋਦ ਲਈ ਪੱਕੇ ਕੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇੱਕੋ ਪਾਚਕ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਤੇ ਚਬਾਉਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵਾਰ ਹੈ.

ਜਿੱਥੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਜਿਆਦਾਤਰ ਇਕਜੁਟ ਹਨ: ਸੰਪੂਰਣ ਪਹਿਲੇ "ਬਾਲਗ਼" ਬੱਚੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ puree ਹੈ. ਇਹ ਆਲੂ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ - ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ allergen, ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਉਤਪਾਦ ਪਹਿਲੇ ਭੋਜਨ ਗੋਭੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ - ਇਸ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਫੇਹੇ, monocomponent ਜਾ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਗਾਜਰ, beet, ਪੇਠਾ. ਆਲੂ ਪਿਛਲੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਰਸੋਈ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਸੰਭਵ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਬਚਣ ਲਈ. ਨਵ ਉਤਪਾਦ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਾਰ ਨਾ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ-ਭਾਗ ਅਨਾਜ ਦੇ ਲਾਲਚ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਡੇਅਰੀ-ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਹੈ. ਦਲੀਆ ਅਜਿਹੇ ਚਾਵਲ, buckwheat ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੱਤ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਤਲੀ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ 'ਤੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਣ, ਬਾਲ, ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ' ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨੌ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਦਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਜਿੱਥੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ 'ਤੇ, ਮਾਹਰ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹਿਮਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਲਈ, eo Komorowski ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀ puree ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਪਹਿਲੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਉਸ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ, ਪਰ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਦਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਤਣ ਦੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਮੌਜੂਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਖਾਣ ਦੇ kefir ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ,. ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ, ਜਿੱਥੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਹਿੱਤ ਅਤੇ ਲੋੜ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ disclaims ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਹਨ, ਪਰ, ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਆਮ ਨਿਯਮ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ, ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ - ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਨੋਕ 'ਤੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ. ਕੋਈ ਵੀ ਨਵ ਉਤਪਾਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਦਿਮਾਗਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਪੂਰਕ ਖਾਣ ਦੇ ਬੱਚੇ , ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ puree, ਦਹ ਜ ਸੀਰੀਅਲ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਹੇਠ ਹੈ. ਵੀ, ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੈ, ਉਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾ, ਖ਼ੁਰਾਕ ਰੱਖਣ ਮੁਲਤਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਾਗਮ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਹਫਤੇ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਡ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇਗਾ.