ਜੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ (2 ਸਾਲ) ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਰੌਲਾ ਜਾਗਣ ਦਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਮਾਪੇ ਹੈਰਾਨ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ (2 ਸਾਲ) ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸੌਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਉਹ ਸਵੇਰੇ ਜਦ ਤੱਕ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ? ਅੱਜ ਵੀ, ਉਥੇ ਹਨ
ਜੋ ਮਾਪੇ ਬਦੀ ਅੱਖ ਜ ਕੁਝ ਰਹੱਸਮਈ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੋਸ਼, ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਰਿੱਕ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਏ ਬਗੈਰ ਰਾਤ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਕਰਨ ਲਈ
ਰੁਕਾਵਟ. ਪਰ ਕੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਆਦਮੀ ਚਾਪ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਕਦੀ ਹੈ?

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਬੱਚੇ ਹੀ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਬਗੈਰ ਵਿਘਨ ਸੌਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਹੁਨਰ ਪੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੰਜ ਬੱਚੇ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 1-2 ਸਾਲ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸੌਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰਗਰਮ, ਬੇਚੈਨ ਬੱਚੇ, ਇੰਟਾਈਟਲ ਆਵਾਜ਼ ਤੱਕ ਜਾਗ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਉਹ ਫ਼ਿਰ ਸੁਤਾ ਡਿੱਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵਾਰ
ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੇਤੀ ਜਾਗ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਰਾਤ ਹੱਸ ਰੋਣਾ ਬੱਚੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਖਰਚ, ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਲਈ ਨਤੀਜੇ ਹੈ. ਮਾਪੇ ਥੱਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ, ਜਲਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਲਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਜ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਮਾਮਲੇ. ਇਹ ਰਾਤ ਸੌਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ, ਬਾਅਦ ਉਸ ਦੇ ਮੁੱਕੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੜਾਈ ਲਹਿਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ (2 ਸਾਲ) ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸੇ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਕਾਰਨ

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿੱਧੇ ਹੀ ਪੈਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੌਣ ਲਈ ਹੋ ਰਹੀ. ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਅਸੂਲ ਵਿੱਚ, ਰਾਤ ਨੂੰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ
ਠੀਕ ਹੈ. ਪਰ ਸਭ ਬੱਚੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਸਾਈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਸੀ, ਨਾ. ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਜੋ 'ਤੇ ਮੁਸੀਬਤ ਸੌਣ, ਸਲੀਪ ਹਨ ਆਪਣੇ ਹੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਕੀ, ਫਿਰ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

- ਦਰਦ, ਭੁੱਖ, ਪਿਆਸ. ਇਹ ਲੋੜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਿੰਨ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਨਹੀ ਦੇਵੇਗਾ.
- ਟਿਪਿੰਗ ਬਿੰਦੂ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ -
ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਕਰਨ ਲਈ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਨਿਵਾਸ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤਬਦੀਲ ਹੋ, ਇੱਕ ਨਵ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਜੀਅ, ਆਦਿ, ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ - .. ਇੱਕ ਆਵਾਜ਼ ਸਲੀਪ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ.
- ਸੌਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਦ ਕਾਫ਼ੀ ਥੱਕ ਜ ਵੀ ਬਹੁਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਛੇਤੀ ਸੌਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
- ਮਾਤਾ ਦੀ ਹਾਲਤ. ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਤਾ ਦੀ ਹਾਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਭ ਵਿਚ ਨਿਰਾਸ਼, ਜੋਸ਼, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਬੱਚੇ ਹੈ
ਮਾਮਲੇ ਮਾੜੀ ਸੌਣ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਬੇਆਰਾਮੀ. ਸ਼ਾਇਦ ਪਜਾਮਾ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਕਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ (2 ਸਾਲ) ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਜੇ ਕੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਘੜੇ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ. 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ, ਸ਼ੋਰ ਦਾ ਇੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸੌਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗ ਜਾਵੇਗਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਅਜਿਹੇ ਕੰਮ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' inconspicuous ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਸਰਗਰਮੀ. ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਬੱਚੇ ਸਰਗਰਮ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਣ ਜ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਜੇ, ਆਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਸੌਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਵੀ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ, ਜੇ, ਉਹ ਮਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ, ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਭਾਵੁਕ ਪਲ ਰਾਤ ਲਈ ਜਾਗਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਨੁਭਵ ਬਿਨਾ ਡਿੱਗਦਾ.
- ਡਰ. ਬਾਲ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਰੋ, ਇਕ ਹੋਰ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਰੌਲਾ - ਜੇ ਇਹ ਸਭ ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਮੇਰੀ ਮਾਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ
ਉਸ ਦੇ ਬਾੜਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ. ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਤੇ ਅੱਗੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਜ਼ਾਦ ਸਲੀਪ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਮਾਤਾ, ਜੋ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਕੋਲ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਜੇ, ਫਿਰ, ਕੁਝ ਕੁ ਰਾਤ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਹੈ.

ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜ ਉਸ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਮੂਰਖ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ,
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਸੀ. 2 ਸਾਲ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਉਮਰ ਦੇ ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਸੌਣ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ, ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਸਲੀਪ ਦੇ ਘੰਟੇ ਦਾ ਕੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਲੋੜ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਮੰਗ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤਿੰਨ-ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ - 16-20 ਘੰਟੇ. ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 14.5 ਘੰਟੇ ਲਾਪਤਾ ਆਪ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ. 9.5 - ਸਾਲ ਇਹ ਅੰਕੜਾ 13.5 ਘੰਟੇ, ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਕੇ ਦੋ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਅਤੇ 13 ਚਾਰ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ 11.5 ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਛੇ ਸਾਲ ਸੌਣ. 8.5 ਘੰਟੇ - 12 ਸਾਲ ਬਾਲਗ ਅੰਕੜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਲੀਪ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ ਬੱਚੇ ਲਈ. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਗਣਨਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਸਾਲ ਦਾ ਦਿਨ 4 ਘੰਟੇ ਵਿਰਾਮ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੈ. ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਹੁਣ ਸੌਣ ਦਿਉ, ਉਹ ਘੰਟੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਖੇਡਿਆ, ਨਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਫੜਨ ਜਾਵੇਗਾ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ (2 ਸਾਲ) Komarovsky ਉਸ ਦੀ ਦੁਪਹਿਰ ਝਪਕੀ ਦੇ ਢੰਗ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਪਹਿਰ sprinkles ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਮੇਰੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ (2 ਸਾਲ) ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ, ਉਥੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ. ਸਿਖਾਓ ਪਰਿਵਾਰ ਅਨੁਸੂਚੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਸਲੀਪ ਦੀ ਲੋੜ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਵਾਰ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਾਪੇ ਕੋਈ ਵੀ ਅੰਤਰ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬਾਲ ਦਿਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਭਰ ਲਈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਾਈਵ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.
ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੈਰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰਗਰਮ ਹੈ, ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਣ ਹੈ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨ' ਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਚੱਜਾ ਜ prettification ਵਰਗੇ ਬੱਚੇ ਚੁੱਪ ਗੇਮਜ਼ ਸੁਝਾਅ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਭੋਜਨ

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਜੀਬ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ (2 ਸਾਲ) ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੋਸ਼ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਝਲਕ ਦੇ ਇੱਕ ਜੀਵ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਰਾਤ ਪਿਆਉਣ 6 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ (2 ਸਾਲ) 'ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮਾੜੀ ਸੁੱਤੇ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭੁੱਖਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਦਤ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਰਗਰਮ ਮਾਪੇ ਇਹ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਜੋਖਾ. ਰਾਤ ਨੂੰ, ਬਿਹਤਰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਬਚਣ ਲਈ. ਪਹਿਲੀ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਕੋਈ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ, ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਪੇਟ ਸੌਣ ਦੇ ਿਵਕਾਰ ਦੇ ਅਗਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ (ਚੌਥੇ ਭੋਜਨ) ਆਖਰੀ ਦਿਨ 'ਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿਹਤਰ underfeeding ਬੱਚੇ ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ ਭਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟੜਤਾ ਬਿਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਪਿਛਲੇ ਭੋਜਨ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਘੰਟੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਫਲ, ਦਲੀਆ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ ਭੋਜਨ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਖਾਧਾ sweets, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਲੀਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸੌਣ ਲਈ ਰੱਖੋ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਮਾਤਾ-ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜਾਗਣ (2 ਸਾਲ), ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੌਣ ਉਸ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸਭ ਉਚਿਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਨੂੰ ਦੇਖੋ - ਬਸ, ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ ਵੇਖੋ.

ਬਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਆਦਰਸ਼ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ - ਮਾਪੇ 'ਬੈੱਡਰੂਮ' ਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਮੰਜੀ. ਪਰ, ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ
ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਠੀਕ. ਫਿਰ ਵੀ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਭ, ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਲ ਨਰਸਰੀ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਬਾੜਾ ਵਿਚ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਸਹਿ-ਸਲੀਪ ਕੇ ਮਾਹਿਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਮੰਮੀ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਮਦਦ ਸਲੀਪ

ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ (2 ਸਾਲ) ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਦਾ ਸਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਅਤੇ ਮਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਛੇਤੀ ਹੀ ਅੱਗੇ ਸੌਣ ਇਸ ਨੂੰ ਡਰਾਫਟ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਬਗੈਰ ਕਮਰੇ ਜ਼ਾਹਿਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਮਰੇ + 18-20 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਜ ਠੰਡੇ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: 60-70% ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ ਸਲੀਪ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਜ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਜਾਮਾ, ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਡਾਇਪਰ, ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ - ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੀ ਸਲਾਹੁਤ ਕਰਨਗੇ, ਹਨ.

ਇਹ ਇੱਕ ਰਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੌਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

- ਇੱਕ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਅੱਗੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ. ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਵਿਹੜੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਨਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਗੇ ਚੁੱਪ ਸੀ.
- ਡਿਨਰ ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤੰਗ ਨਾ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਸੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. Pena, ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਜ ਜੜੀ infusions ਦੀ ਇੱਕ ਸੋਹਣੀ ਨੂੰ ਆਤਮਸਾਤ ਚੈਨ ਦੀ ਮਦਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ, ਪੱਠੇ - ਆਰਾਮ.
- ਕਹਾਣੀ. ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਹੈ ਜਦ ਉਹ ਸੌਣ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਵਾਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹਨ ਅਤੇ ਸੌਣ. ਪਰ ਜੇ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਅੰਤ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ ਹੈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਸੂਚੀ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਜ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਰੁਕ
ਉਪਲੱਬਧ ਇਕਾਈ.

ਸੁੱਤੇ ਨਾ

ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਸਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੱਚੇ (2 ਸਾਲ) ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸੌਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੁਰੁਰ ਹੈ, ਜੋ, ਜੇ ਸੌਣ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਾਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਪੁਕਾਰ ਭੰਗ ਬਿਨਾ ਉਸ ਬਾੜਾ ਵਿਚ ਚਾਪ ਬੈਠ ਦਿਉ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

- ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਪਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੰਜੇ ਵਿੱਚ ਵਾਰ ਖਰਚ ਕਰਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ, ਜਾਗਣ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ, ਖੇਡਣ ਜਾਵੇਗਾ ਹੋਰ ਭੰਗ ਬਿਨਾ.
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਾਰ ਫੜੀ ਰੱਖੋ, ਅਕਸਰ ਗਲੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਟ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਸ਼ਾਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਉਸ ਨੇ ਨਾ ਕੀਤਾ
ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਸੌਣ ਡਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਨਰਮ ਖਿਡੌਣਾ ਨੂੰ ਅਗਲੇ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਲਈ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਨਿੱਘ ਪ੍ਰਤੀਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣ
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਨਿਸਚਿੰਤ.

ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ

ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦਾ ਜਵਾਬ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ. ਕਿਡਜ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਪੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

- ਅਸਲ 'ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਰੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਪਲ' ਤੇ ਨਾ ਕਰੋ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਸੌਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਚੁੱਪ ਹੋਕਾ, ਜੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅੰਤ ਤਕ ਜਾਗ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਹ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ "ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ."

- ਸੌਣ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬੱਚੇ ਇੰਟਾਈਟਲ ਆਵਾਜ਼, ਰੌਸ਼ਨੀ, ਬਰਫ ਦੀ ਡਾਇਪਰ ਜਾਗ ਨਾ ਕੀਤਾ ਕਰ.

- ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਪ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦੀ ਬਜਾਇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਜ ਆਪਣੇ ਮੰਜੇ ਲੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਵਾਪਸ' ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੇਖ਼ੁਸ਼ਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 2.5 ਸਾਲ 'ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇੱਕ ਚੈਨ, ਮਾਪਿਆ ਕਦਮ ਦੇ ਮਾਪੇ ਉਸ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਜਦ ਤੱਕ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਲੀਪ ਨਿਯਮ Komarovsky

ਬੱਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵੱਧ ਡਾ Komarovsky ਦੇ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਕਟਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਕੇ ਲਈ ਿਸਫ਼ਾਰ ਹਨ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ (2 ਸਾਲ) ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਕਟਰ ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ ਰਾਤ ਦੇ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ:

- ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਸੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਧੰਨ - ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਬਖਸ਼ਦਾ. ਇੱਕ
ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ Komarovsky ਸਲਾਹ ਮਾਪੇ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਕਾਫ਼ੀ ਸਲੀਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ.
- ਇੱਕ ਸਾਫ ਦਿਨ ਵਿਧੀ. ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸਲੀਪ ਲਈ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੀ ਸਹੀ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਸਾਫ-ਸਾਰਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ.
- ਕਿਸ ਨਾਲ ਸੌਣ. Komarovsky ਰਹਿਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਜੀਅ 'ਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋ-ਸੁੱਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ, ਉਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਵਾਧੂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਰਾਮ, ਜੇ, ਇਹ ਸਭ ਜਰੂਰੀ ਵਾਰ ਉਸ ਨੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਕੀਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਗ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ ਖ਼ੁਰਾਕ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ overfeed ਨਾ ਕਰੋ, snacking ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਖ਼ੁਰਾਕ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਪੋਸ਼ਕ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਰੀ ਨਾ ਹੋ. ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਜਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰੋ, ਮਤਵਾਲੇ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ.
- ਸੱਜੇ ਦਿਨ ਖਰਚ ਕਰਨ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮੂਵ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਾਹਰੀ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਣ, ਿਕਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ, ਬਾਹਰ ਲਟਕਾਈ.
- ਏਅਰ. ਕਮਰੇ, ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਵਿਰਾਮ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਜ਼ਾਹਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਬਰਫ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ
ਹਯੁਮਿਡਿਫਾਇਅਰ.
- ਬੈੱਡ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਟਾਈ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਿਰਵਿਘਨ, ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਲਈਆ. ਕਿਡਜ਼ 2-3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ cushions ਸਭ 'ਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਮੰਜੇ ਲਈ ਲਿਨਨ ਦੇ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਧੋਵੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਕਾਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਡਾਇਪਰ. ਡਾਇਪਰ "ਸਾਹ" ਕਰਨ ਲਈ, ਨਮੀ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਡਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਲਈ ਠੀਕ ਜਜ਼ਬ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਸਿਹਤ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸੂਲ ਜ ਇੱਕ ਦੰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਜਰਬਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਡੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਤਾ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਲ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੁਰਾ ਸਲੀਪ, ਅਕਸਰ, ਬੁਰੇ ਸਲੀਪ ਜਾਗਣ - ਇਹ ਸਭ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਨ ਬੱਚੇ ਮੋਡ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਜ ਨਸ਼ੀਲਾ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.