ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ: ਇਕ ਕਦਮ-ਅੱਪ ਛੋਟ ਟੌਿਨਕ ਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ

ਤਣਾਅ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਮੌਸਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁੱਲ ਘਾਟ ਦੇ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲੜਨ ਲਈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ, ਸ਼ਹਿਦ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੰਤਰੇ 'ਤੇ ਸਟਾਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੌਿਨਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ.

ਵਿਅੰਜਨ ਪੀਣ ਛੋਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਅਦਰਕ ਰੂਟ - ਲੰਬਾਈ ਵਿਚ 1.5 ਸੈ (ਇਸ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ;
• ਮਾਣੂਕੇ ਸ਼ਹਿਦ - 2 ਚਮਚੇ;
• ਜ਼ਮੀਨ ਹਲਦੀ ਦੀ ਚੂੰਡੀ;
• ਤਾਜ਼ੇ ਇੱਕ ਸੰਤਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਬਰ.

ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਰੰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਕ ਸੋਹਣੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਵਾਦ ਆਨੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਸਾਰੇ ਇਸ ਟੌਿਨਕ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਸੁਮੇਲ ਅਸਲੀ ਚਮਤਕਾਰ ਦੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੀ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੀਣ ਨੂੰ ਦੇ ਹਰ ਭਾਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?

Ginger ਇਸ ਦੇ antimicrobial ਦਾ ਦਰਜਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਾਣੂਕੇ ਸ਼ਹਿਦ - ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਰਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ antioxidant. ਹਲਦੀ - ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਵਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੈ.

ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸੁਧਾਰ ਵੇਖੋਗੇ.