ਜਦ ਇਸੇ ਬੱਚੇ ਰੋਣ ਕਰਦੇ ਜਾਗਦੇ: ਕਾਰਨ

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਣਾ - ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾਪੇ ਲਈ ਤਣਾਅ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਡਰਾਉਣਾ ਜਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਣ ਉਸ ਦੇ ਸਲੀਪ ਵਿੱਚ, ਜ ਇੱਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ ਚੀਕਣਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਣ. ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਜੀ ਅਜਿਹੇ ਪਲ ਵਿੱਚ ਲਾਚਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਡਰ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਕਿ ਬੱਚੇ ਰੋਣ ਜਦ ਉਹ ਜਾਗ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਲੀਪ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਸਲੀਪ - ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਗ ਨੂੰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ 'ਚ. ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ "ਹਜ਼ਮ", ਨਵ ਨਿਊਰਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗ ਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਗੌਰ ਕਰੀਏ.

ਸਲੀਪ ਹਾਲਾਤ

ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਰਮ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਹੈ. ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਮੁੱਖ ਕੰਮ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਲੀਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ,. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਾਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕਮਰੇ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੈ / ਖੁਸ਼ਕ ਬਿਸਤਰਾ ਸੁਗੰਧ ਜਲਣ ਰੂਡੀ ਜ ਇੱਕ ਡਾਇਪਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਲੀਪ ਦਾ ਸਵਾਲ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ - 18-20 ° C. ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਮਰੇ ਜ਼ਾਹਿਰ.
• ਨਮੀ - 50-70%. ਹਯੁਮਿਡਿਫਾਇਅਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
• ਬੱਚੇ ਬਿਸਤਰਾ ਸੁਗੰਧ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਧ ਨਾਲ ਧੋਤਾ. ਬੱਚੇ ਤਿੱਖੀ ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹੋ ਸਕੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਰ 4 ਘੰਟੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ

ਸਭ ਅਕਸਰ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਾਗ, ਰੋ ਭੁੱਖ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ - ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ, ਹਜ਼ਮ, ਇਸ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ - ਅਪਵਾਦ ਹੈ, ਨਾ.

ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਲੀਪ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਹੈ - ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਸਪਰਸ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਮਾਤਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਿਰਫ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ ਦੇ ਹੱਥ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਗੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਵਿਚ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਥਿਆਰ, ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ 'ਤੇ skimp ਨਾ ਕਰੋ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵੀ ਇੱਕ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਦੇ ਨਰਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸੂਲ - ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਹੋਕਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਮਨ ਨੂੰ ਆ. ਹੁਣ ਤੱਕ, ਡਾਕਟਰ ਸੂਲ ਕੀ ਹੈ ਦੀ ਵੇਰਵੇ ਤਸਵੀਰ ਨਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 3-4 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, GAZ ਕਾਰ intestines ਵਿੱਚ ਪੰਡਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ. ਇਹ ਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨੂੰ ਤਾਲਾ ਅਤੇ ਵਿਰਲਾਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦ gastro-intestinal ਸਿਸਟਮ ਅੰਤ ਦਾ ਗਠਨ grudnichka ਰਾਹਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 6 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ.

ਹੋਰ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋ ਜਾਗ - ਦੇ ਨਿਕਲਣ. ਇਹ ਘਟਨਾ ਕਠਨਾਈ ਡਿਸਚਾਰਜ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਮੁਅੱਤਲੀ ਲਈ ਜੈੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ anesthetizing ਦੁਆਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਸਹੂਲਤ.

ਅਕਸਰ, ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਰੋਣ ਜਦ ਉਹ ਜਾਗ, ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਹੈ. ਹਾਰਡ ਕਿਡਜ਼ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ. ਸਲੀਪ ਖ਼ਾਲੀ, ਬੇਚੈਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ kefir, ਦਹ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ digestible ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖ਼ਾਲੀ, ਰੁਕ ਗਿਆ. ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਸਲੀਪ ਜ ਗਲ਼ੇ ਜ stuffy ਨੱਕ, ਜ ਵਧ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਖਲ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸਲੀਪ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰੇਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ

ਰਾਤ ਸੌਣ ਬੱਚੇ ਕੀ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਘਟਨਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਲੀਪ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਛਿੜਕਿਆ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਲੀਪ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਛਿੜਕਿਆ ਹੈ? ਰਾਤ ਸੌਣ ਬੱਚੇ ਕੀ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਕਈ ਅੰਦੋਲਨ, ਖੇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਰ ਖਰਚ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਲਈ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੇਕ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਰੋਣ ਜਦ ਉਹ ਜਾਗ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਖਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ cortisol ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਸਰਗਰਮੀ ਦਿਨ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡੂੰਘੀ ਸਲੀਪ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਭ ਕੁਝ ਉਲਟ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਰਗਰਮ ਜੋੜ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ.

ਬੱਚੇ ਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਵਿੱਤੀ ਹਨ. ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨਾਲ ਸੂਖਮ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲਿੰਕ ਨੂੰ ਹੈ. ਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਘੁਟਾਲੇ, ਝਗੜੇ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਭਾਰੀ ਸਦਮਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੰਝੂ ਅਤੇ ਚੀਕਣਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗ. ਮੁੱਖ ਸਿਫਾਰਸ਼ - ਬੱਚੇ ਮਾਤਾ disassembly ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਲਈ ਰਾਤ ਦੇ ਹੰਝੂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਝਗੜਾ ਹਾਣੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਿਊ sensations, ਨਵ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਰੋਣ ਜਦ ਉਹ ਜਾਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ ਦਿਮਾਗ ਅਸਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਾਲੀਅਮ "ਹਜ਼ਮ" ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਲੀਪ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਰੁਕ ਬਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੋਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟੀਵੀ ਵੇਖਣ ਜ ਕੰਪਿਊਟਰ ਖੇਡਣ ਸਲੀਪ 'ਤੇ ਅਸਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਵੀ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਚ ਰਾਤ awakenings ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਆਮ - ਹਨੇਰੇ ਦਾ ਡਰ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਸਲੀਪ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਲਾਤ (ਇਕੱਠੇ ਸੁੱਤੇ, ਜ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੀਵੇ ਦੀ ਹਜ਼ੂਰੀ) ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤਰੀਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ

ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਗਰੀਬ ਰਾਤ ਸੌਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕੋਈ ਆਮ ਹੱਲ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਨਿਯਮ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਲੀਪ:

• ਮੇਰੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਗਦੇ 'ਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੰਡਣ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
• ਕਰਮ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਣਾ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੀ ਅਤੇ ਯਕੀਨਨ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ, ਜੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੰਗੀਤ ਢਿੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੁਣਨ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੰਝੂ ਬਿਨਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਆਵਾਜ਼ ਸਲੀਪ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ.
• ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਖੇਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬੁੜ੍ਹਾਵਾ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਸ਼ਾਮਿਲ.
• ਅਰਲੀ ਰੱਖਣ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਲੀਪ ਲਈ ਬੱਚੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌ ਕੁ ਵਜੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕੱਲ੍ਹ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਤਰੋ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੈਟਰੀ ਰੀਚਾਰਜ ਜਾਵੇਗਾ.
• ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਦੋਸਤਾਨਾ ਮਾਹੌਲ - ਖੁਸ਼ ਬੱਚੇ ਨੂੰ. ਧੰਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਸਲੀਪ.
• ਬੱਚੇ ਸਲੀਪ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਸਨੈਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ.

ਸਿੱਟਾ

ਬਾਲ ਰੋ - ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਾਪੇ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਾਰਨ ਇਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਣ ਜਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਗ. ਮਾਪੇ ਵੀ ਹੰਝੂ ਨਾਲ ਸੁਪਨਦੋਸ਼ awakenings ਬੱਚਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਚਿੰਤਾ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਬਣ ਜੇ, ਇਸ ਦੇ ਫਰੀਕੁਇੰਸੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਿਊਰੋਲੌਜਿਸਟ ਵੇਖੋ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.