ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ Pangasius ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਮੱਛੀ polupostnym ਕਟੋਰੇ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਸਖਤ ਵਰਤ ਦੇ ਦਿਨ 'ਚ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਹੈ ਨੂੰ,, ਪਵਿੱਤਰ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀ ਹੈ.

ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਛੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਆਏ ਰੂਸੀ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮੀਟ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣੇ. ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ, ਜੋ ਨਦੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਸੈਟਲ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਖਾਧਾ ਪਾਣੀ ਮੱਛੀ, ਜੋ ਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਸਲੂਣਾ, ਸੁੱਕ, ਸੁੱਕ, ਪੀਤੀ. ਸਨੈਕ ਪਕਵਾਨ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੱਛੀ jellies ਸਲੂਣਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਮੱਛੀ, ਸੂਪ ਪਕਾਇਆ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਤਲੇ, ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ pripuskayut (ਭਾਫ਼ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ), ਬੇਕ, ਪਕਾਏ ਪਕੌੜੇ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ gruel, ਨੂਡਲਸ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਕਵਾਨ.

ਸਾਡੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ Pangasius ਦਾ ਸਭ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ. ਇਸ ਮੱਛੀ ਦੇ ਸੰਘਣੀ ਚਿੱਟੇ ਮੀਟ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਰੂਪ ਹੀ ਜਿੱਤ.

ਤੁਹਾਨੂੰ pangasius ਪਕਾਉਣ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਖਾਸ ਘਟੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਤਿੰਨ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਪੀ", ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਛੀ ਸਾਫ਼, acidified, ਲੂਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਤੀਜੇ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ acidified ਮੱਛੀ ਜਿਆਦਾਤਰ ਖੁਸ਼ਕ ਮੈਅ ਨੂੰ ਜ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ.

pangasius ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਕਵਾਨ ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਟਕਸਾਲੀ ਪਕਵਾਨਾ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਭ ਸਧਾਰਨ - ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਹੈ, ਗਰਮ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, fillets ਲੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ acidified. ਤੁਹਾਨੂੰ pangasius ਪਕਾਉਣ, ਕੱਟ ਤੇੜ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ Basil, ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਕਦਮ ਹੈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਵਿਚ ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਰੋਲ ਹੈ, ਫਿਰ - ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜਣ. ਫਰਾਈ ਸੰਖੇਪ, ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ. ਮੱਛੀ ਮੀਟ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਏ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੱਛੀ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ grater ਤੇ ਦੋ ਮੱਧਮ ਗਾਜਰ ਖਹਿ ਦੋ ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼ ਖਤਮ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਚਾਰ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟ ਅਤੇ ਚਾਰ ਛੋਟੇ pangasius fillet ਲੈ. ਓਵਨ Preheat. ਫੁਆਇਲ ਤੇ ਪਾ ਮੱਛੀ ਦੇ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ, ਮਿਰਚ, marjoram ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ grated ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਓਵਨ ਵਿਚ pangasius, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ acidify ਲਈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਕਟੋਰੇ ਆਵਰਣ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਭੇਜਣ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਪਕਾਇਆ ਕੈਟਫਿਸ਼ ਦੀ ਸੋਹਣੀ ਮਹਿਕ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ.

ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ pangasius, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਛੀ ਜ ਬਿਨਾ, ਜ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕੱਟ ਜ ਸਾਰੀ fillets ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਚਿੱਟੇ ਚਾਵਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ pangasius, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਿੱਟੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਕਾਇਆ pangasius ਕੇ ਉਸੇ marjoram ਵਰਤ ਬਾਈਡਿੰਗ ਇੱਕ ਹਰੇ ਜੜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਸ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪੂਰਕ ਅਜਿਹੇ parsley, Dill, ਸਲਾਦ, ਖੀਰੇ ਦੇ ਤੌਰ Greens ਦੀ ਲਾਟ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ additives ਬਿਹਤਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ dipami, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਕੇ ਜ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਭਰਨ ਲਈ. ਡਰਾਈ ਜ ਅਰਧ-ਸੁੱਕੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ pangasius ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ. ਉਸੇ ਪੈਟਰਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਚਿੱਟੇ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੱਛੀ unsaturated ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਓਮੇਗਾ -3, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਣਿਜ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. polupostnym ਉਤਪਾਦ, ਮੱਛੀ, ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਦੇ ਕੋਰਸ, wonton ਹੈ, ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵੀ ਸਭ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸਮਰਥਕ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.