ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ
ਘਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੀ, ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਵਾਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਕੱਪੜੇ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਨਣ, ਭੋਜਨ ਸਾਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵੇਲੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੇਵਲ ਇੱਥੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦਾ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸੰਪੂਰਣ ਤੱਕ ਦੂਰ ਹੈ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਹ ਸੰਪੂਰਣ ਹੋਣਾ ਸੀ? ਦੇਖੋ, ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਦੁਆਲੇ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਹ ਅਤੇ ਜੋ ਖਾਣ ਦੀ. ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਖ਼ਰੀਦਣਾ, ਲੋਕ ਇਸ ਨਿਯਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਦੀ ਸਭ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਭੁੱਲ ਅਜੇ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਚੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਫ਼ ਹਵਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ ਕਲੀਨਰ ਵਰਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਬਾਹਰ ਆਇਆ ਹੈ, ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸੋਖ.
ਜਦ ਸਾਨੂੰ ਬੀਮਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ, ਮਾੜੇ ਨਾਸ਼ਤਾ 'ਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਵੀ ਮਾਮੂਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਇਕ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ. ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਲੱਛਣ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਤਵਾਲਾ ਹੋਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਨਵ ਆਉਣ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਸਾਰੇ ਬੇਲੋੜੀ ਦਾ ਖਹਿੜਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਮਦਦ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਰਾਜ "ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ," ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਹਰ ਢੰਗ ਹੈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕਈ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ enemas ਵਰਤ. ਸਹੀ ਹੋਣ ਲਈ, ਏਨੀਮਾ ਉੱਬਲਦਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੂਖਮ ਨੂੰ ਮਾਰ, ਪਰ ਚੰਗੀ ਵਧ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਅਸਲੀ ਕੀੜੇ ਸੂਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਹਾਨੀਕਾਰਕ microorganisms ਨੂੰ ਠੀਕ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ intestines ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, flatulence, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਘਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਸੰਭਵ. ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਆਮ ਚੋਣ ਨੂੰ ਭੁੱਖਮਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਦੇ ਜਾਲ਼ ਹਨ. ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ, ਭੁੱਖੇ ਨੂੰ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੇ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਲੀਨਿਕ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਭੁੱਖੇ ਮਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਘਰ 'ਤੇ ਮੰਗ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ,, ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਰਤ ਦੀ ਮਦਦ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ, ਯਾਦ ਹੈ ਹੇਠ: ਵਰਤ ਹੌਲੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ, ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ 7-10 ਦਿਨ ਲਈ ਭੁੱਖੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੜ ਕੇ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਾਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵੱਧ ਰਹੀ. ਬਾਹਰ ਭੁੱਖ ਥੋੜੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਰੋਸ਼ਨੀ: ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਲਾਦ. ਰਵਾਇਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦਾਖ਼ਲ ਹੌਲੀ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਵਿੱਚ ਮਤਵਾਲੇ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਭੁੱਖ ਹੜਤਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ 'ਚ ਸੰਭਵ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.
ਕਿਸ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਖਰਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਈ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੋਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੈਦ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਕਰਾਤਮਿਕ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ. ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਘਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਆਮ intestinal microflora ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੱਕ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ' ਤੇ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ, ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਵੀ ਹੈ ਫਲ ਰਹੇ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਅਸਰਦਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਰਵਾਇਤੀ ਚਾਵਲ ਵਰਤ. ਇਸ, 3 tbsp ਕਰਨ ਲਈ ਝੋਨੇ ਅੱਧੇ ਜਦ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਚਾਵਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਲਈ, ਫਿਰ ਭੋਜਨ ਬਗੈਰ ਅਗਲੇ 4 ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਚੌਲ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹਫਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਤੱਕ ਲਿਆ ਿਹਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now