ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਕੀ ਹੈ? ਨਤੀਜੇ ਵਰਤ ਸੁਕਾਓ. ਕੀ ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕਈ ਰੋਗ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਦਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ. ਕਈ ਹੀ ਦੇ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਵਰਤ. ਪਰ ਹੋਰ ਵੀ ਇਨਕਲਾਬੀ ਢੰਗ ਹਨ. ਨੂੰ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਮ ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਢੰਗ ਹੈ

ਪਹਿਲੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤ ਦੇ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਪੋਲ Bregg ਹੈ. ਉਹ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਲ੍ਹੋ ਨੂੰ ਤਰੱਕੀ - ਵਰਤ. ਪਰ ਯਿਸੂ ਨੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਉਸ ਨੇ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਇਨਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਥਿਊਰੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਆਪਸ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਬਦਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੋਰ ਕਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਰ, ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਸ ਨੇ ਚੇਲੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਕੁਝ ਪੋਲ Bregg ਵਰਗੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ 'ਚ ਲੱਗੇ.

ਨੂੰ ਵਿਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇਕ ਡਾਕਟਰ Filonov ਇੰਸਪੈਕਟਰ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨਿਯੋਲ੍ਵ ਯੂ. ਐਸ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਇੱਕ ਉਹ ਸਾਰੇ ਵਰਤ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਇਸ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ. ਪਰ Filonov ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਰਤ ਦੇ ਲਈ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮੁਕੰਮਲ ਰੱਦ.

ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਅਸੂਲ

ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾੜ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ. ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸੁੱਜ. ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਉਥੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਕੀੜੇ ਜ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਜਣਨ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਮੌਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਢੰਗ ਦੇ ਬਾਨੀ ਐਸਆਈ Filonov ਹੈ. ਡਰਾਈ ਵਰਤ, ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿਚ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਚਰਬੀ ਭੋਜਨ ਹੀ ਖਲ੍ਹੋ ਆਮ ਵੱਧ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਪੀਣ ਸ਼ਾਸਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਸੂਖਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਗੈਰ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਰਤ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਥੇਰੇਪੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੁੱਲ ਖਾਤਮਾ, ਦੋ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ. ਪਹਿਲੇ ਢੰਗ ਦੀ ਸਖ਼ਤ (ਪੂਰਾ) ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਛੱਡ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਾਬੰਦੀ ਨਹਾਉਣ, ਦੰਦ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਹੱਥ ਧੋਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਜ ਖੁੰਝਾ.

ਹਲਕੇ ਭੁੱਖਮਰੀ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਹੀ ਸਾਫ਼ ਕਾਰਵਾਈ 'ਤੇ ਮਨਾਹੀ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇਸ਼ਨਾਨ (ਹੈ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀ ਲੋੜੀਦਾ ਹੈ) ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੈਸਿਡੋਨਿਆ, ਅਧੀਨ ਆਉਦੇ. ਇਸ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੱਲ ਭੁੱਖਮਰੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੈਲ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਸੁੱਕੀ ਸੰਜਮ ਏਨੀਮਾ ਦੋਨੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਾਰੇ ਗਿਰਾਵਟ ਵਿਚ ਉਸੇ 'ਤੇ.

ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰੇ

ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਿਨਾ ਵਰਤ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਤ. ਇਹ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ 25% ਤੱਕ ਦਾ ਹਾਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਇੱਕ ਕਤਾਰ 'ਚ 7 ਦਿਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਦੇ ਅਸੂਲ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਵਾਪਸੀਯੋਗ ਨਤੀਜੇ 3 ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਸ ਲਈ ਕੁੱਲ ਮਨੁੱਖੀ ਪਿਆਸ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਕੇ 1 ਨੂੰ 5% ਦੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਮਲੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੱਚਾ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਹੈ. ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ 6-10% ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ, ਅਪੰਗ ਭਾਸ਼ਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ 11 20% ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਗੁਆ ਹੋ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੀਭ ਸੁੱਜ, ਮਨੋ ਵਿਖਾਈ, ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ.

ਬਦਲ ਝਲਕ

ਪਰ ਢੰਗ ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਚੇਲੇ ਦੇ ਬਾਨੀ, ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ, ਅਧਿਕਾਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਰਾਏ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ, 12-16 ਦਿਨ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਰਜਿਸਟਰ ਅਜਿਹੇ ਖਲ੍ਹੋ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ 18 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਾਏ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ endogenous ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਚਲਾ' ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ "ਖਾ" ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਹ ਸਰੀਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘੱਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਸੋਧਿਆ ਦੁਖਦਾਈ ਟਿਸ਼ੂ, ਛਪਾਕੀ, adhesions, ਟਿਊਮਰ, atherosclerotic ਤਖ਼ਤੀ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ autolysis ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ. ਸ਼ੁਰੂ ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਲਾਸੀਕਲ ਭੁੱਖਮਰੀ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, autolysis ਨੂੰ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਲ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ.

ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੁੜ, ਇਸ ਢੰਗ ਦਾ ਸਮਰਥਕ ਅਨੁਸਾਰ 3-4 ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਕਲਾਸੀਕਲ ਖਲ੍ਹੋ ਵੱਧ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿੱਚ ਆ.

ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਦੇ ਢੰਗ ਦਾ ਪੈਰੋਕਾਰ ਇਸ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਟਾਇਰ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਹੇਠ ਕੇਸ ਵਿਚ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

• ਸੁਰੀਲੇ: ਸਭ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਸੰਭਵ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ;
• ਜ਼ੁਕਾਮ;
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ;
• ਗਠੀਏ, ਗਠੀਏ, deforming ankylosing spondylitis ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਰੋਗ;
• ਅੰਡਕੋਸ਼ cysts ਪਾਸ ਨਾ.

ਸਾਰੇ ਨਮੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਗੈਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਰਹੇ ਹਨ. ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧ 11 ਦਿਨ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਕਿ ਅਸਲ 'ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜ ਦੇ ਪਾਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੋਡ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਟਿਸ਼ੂ ਮੁੜ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ epiphysis (ਰਹੱਸਮਈ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਸ਼ੁਰੂ pineal ਗ੍ਰੰਥੀ). ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਕਦਰ. ਖਲ੍ਹੋ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੂਬੇ ਦੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਣਜਾਣ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਓਹਲੇ ਭੰਡਾਰ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਥਿਊਰੀ ਦੇ ਚੇਲੇ ਬਹਿਸ ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਅਤੇ ਯਿਸੂ ਨੇ 40 ਦਿਨ ਲਈ ਮਾਰੂਥਲ ਵਿੱਚ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ. ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਪੁਨਰ ਉਥਾਨ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ. ਖਲ੍ਹੋ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫੋਟੋਨ ਰਾਜ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਸੀ.

acidotic ਸੰਕਟ

ਪਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਈ ਦਿਨ ਲਈ ਵਰਤ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੱਕ ਨਾ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਭੁੱਖ, ਪਿਆਸ, ਜ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹਿਲੂ ਬਾਰੇ ਲੋੜ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਭੁੱਖ ਤੇ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ketoatsidoticheskaya ਸੰਕਟ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਜ ਪਾਣੀ ਦਿਓ, ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਵਸੀਲੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਲੈਣ ਲਈ, metabolism ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ketone ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਧ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਚਰਬੀ ਜ ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਦੇ ਅਧੂਰੇ ਢਹਿ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ. ਬੀਮਾਰੀ 2-5 ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭੁੱਖਮਰੀ ਸੰਕਟ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੌਜੂਦ ਹਨ - ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਕੱਚਾ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ketone ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦਾ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਰੁਕ ਵਰਤ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਸੰਕਟ ਘੱਟ ਉਚਾਰੇ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ ਉਪਰੰਤ ਖਲ੍ਹੋ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆ, ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਛਲੇ ਹਨ.

ਥਿਊਰੀ ਦੇ ਚੇਲੇ ਕਿ ਹਰ acidotic ਸੰਕਟ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਰਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦ ketone ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਨੰਬਰ ਦੀ ਹੌਲੀ ਘਟਦੀ ਹੈ. Ketone ਸਰੀਰ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਭਾਗ ਉਹ ਨਵ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਬਾਲਣ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂ ਮੁੜ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,.

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲਿੰਕ ਮੁਆਇਣਾ, ਮਰ ਜਾਵੇਗਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਰਾਹ ਦੇਣ. ਨਮੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜੰਗਲੀ, ਕਮਜ਼ੋਰ, ਖਰਾਬ, ਰੋਗੀ ਸੈੱਲ ਦਾ ਦੁੱਖ. ਮਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਗੈਰ-ਮੁਮਕਿਨ ਭਾਗ. ਇਸ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਸਖ਼ਤ ਛੱਡ ਕੇ - ਤੰਦਰੁਸਤ ਸੈੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੇ ਵੀ ਯੋਗ ਔਲਾਦ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, culling ਕੁਦਰਤੀ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਹੈ.

ਇਹ ਅਤੇ ਸੁਰਜੀਤੀ ਅਤੇ ਖਲ੍ਹੋ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ. ਲੋਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਾਰੇ ਕਮੀ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ, ਜੋ ਇਸ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਦੀ ਵਰਤੋ. ਉਹ ਗੱਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ, ਨਵ ਫ਼ੌਜ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ 'ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਨੂੰ, ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਦੇ ਬਾਰੇ. ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਦਾ ਭਾਸ਼ਣ, ਹੋਰ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਮਨ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.

ਸੰਭਵ ਫਰਕ

ਸਭ ਆਮ ਦੀ ਇੱਕ ਇੱਕ ਇੱਕ-ਦਿਨ ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੇਕਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ 36 ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕੇ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ - ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਰਹੇ ਹਨ - ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ. ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਕੱਚੇ ਜ ਉਬਾਲੇ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਵੋ. ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਕ੍ਰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧ-ਸਵੇਰੇ ਸਨੈਕ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲੋਕ ਖਲ੍ਹੋ ਹੁਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕਾਫ਼ੀ 3 ਦਿਨ ਕਿਸੇ ਨੇ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ 5 ਦਿਨ ਜ ਹੋਰ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ, ਪ੍ਰੀ-ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇਨਕਲਾਬੀ ਢੰਗ ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਨਾ ਕਿ ਹਰ ਮੌਕਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਭੁੱਖਮਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਗੋਭੀ ਲਈ ਠੀਕ, ਗਾਜਰ, beets, ਤਰਬੂਜ, plums, ਅੰਗੂਰ, ਸੇਬ. ਫਲ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਖੁਰਾਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੀ ਸਾਫ਼ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਸ਼ੇਕ. ਪਰ ਦਹ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਜ ਮੀਟ ਠੀਕ ਨਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਡੇਅਰੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਤੱਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਵਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 3-4 ਦਿਨ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖਲ੍ਹੋ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਠੀਕ ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ. ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਆੰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰੱਗ ਪੀਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੱਗੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 3 ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "Lineks" ਕੈਪਸੂਲ. ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ½ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਹਰ ਘੰਟੇ ਪੀਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਭੋਜਨ ਠੀਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਲ, ਸਲਾਦ, ਕੁਝ ਕੇਲੇ, ਲਈ ਜਵੀ ਭੋਜਨ (ਤੇਲ, ਲੂਣ ਜ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਿਨਾ). ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ buckwheat ਜ ਚਾਵਲ ਦਲੀਆ (ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ) ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਚੋਣ ਇੱਕ ਜੂਸ ਜ ਫਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ, ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ, ਕੋਈ ਵੀ ਗੜਬੜ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪੱਖਪਾਤ ਦਾ ਜੂਸ ਦਲੀਆ ਬਰੋਥ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਕੀਮ ਫੋੜੇ, ਕਰੋਲੀਵਟਸ, gastritis ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਭਾਰ ਹਨ, ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਖਲ੍ਹੋ ਦੇ ਲਈ ਆਉਣ ਵਾਲੇ

1-3 ਦਿਨ ਲਈ ਰੁਕ ਵਰਤ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰਾਜਧਾਨੀ ਪੁਨਰਗਠਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਕੋਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ redecorating. ਮੁੜ-ਬਹਾਲ ਛੋਟ ਅੰਸ਼ਕ, ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਹਟਾ ਪਾਚਨ ਅੰਗ ਦੀ ਲੋਡ 'ਤੇ ਆਰਾਮ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਹੈ, ਉਥੇ ਸਾਰੇ ਊਰਜਾ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਲੀਅਰਿੰਗ ਹੈ.

ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲਈ ਵਰਤ ਦੇ ਲਾਭ. ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਛੋਟੇ ਅਭਿਆਸ ਖਲ੍ਹੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਤਾਰਾ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇਕ ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਖਰਚ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ. 1 ਦਿਨ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਬਗੈਰ ਬਚ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਚ ਹੈ, ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਖਲ੍ਹੋ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਪਰ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਭੁੱਖਮਰੀ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਦਿਨ ਅਹੁਦੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਕਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤ ਦੇ ਦਿਨ, ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਦਾ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਗੰਭੀਰ ਜ catarrhal ਰੋਗ, ਭੁੱਖ ਹੜਤਾਲ ਤਪੀੜਤ ਲਈ - ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਟੈਸਟ.

ਸੰਭਵ ਲੋਡ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਖਲ੍ਹੋ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੁੱਖ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਤਾਇਆ overblown ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੋ- ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੱਵਾਹ ਨੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਏਨੀਮਾ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਤੇ, ਕੁਝ ਦਿਨ ਜਾਨਵਰ ਭੋਜਨ ਛੱਡ ਦੇਣ.

ਛੋਟਾ ਵਰਤ ਲਈ ਭਾਰੀ ਛੱਡ ਕੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਤੀਜੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਸ਼ਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਜਤਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ ਚੋਣ ਨੂੰ ਆਮ ਤੁਰਨਾ ਮੰਨਿਆ.

ਸਿਖਲਾਈ ਲੋਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੁਣ ਸੁੱਕੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. 7 ਦਿਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਕੁ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਲੋਕ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਭੁੱਖ ਦੇ 4 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਗੋਲਾਬਾਰੀ. ਪਰ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਮੁੱਦੇ, ਖਿਆਲ ਨਹੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਭੋਜਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਲ੍ਹੋ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਨੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਨਾ.

ਵੱਧ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਦੇ ਥਿਊਰੀ ਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰ ਹੱਲ, ਸਭ ਮਾਮਲੇ 11 ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਬਹੁਤ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹਨ.

Cascade ਭੁੱਖਮਰੀ

ਖਲ੍ਹੋ ਦੇ ਚੋਣ ਦੇ ਇਕ ਲਾਵਰੋਵ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਕੀਮ 5 ਦੌਰ, ਜਿਸ ਦੀ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਸ ਸੀਮਾ ਦੇ ਬਿਨਾ ਵਾਰ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਖੁਸ਼ਕ Cascade ਭੁੱਖਮਰੀ. ਭੋਜਨ ਦਿਨ, ਭੁੱਖ ਦੋ ਦਿਨ - - ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦਿਨ ਵਿਕਲਪਿਕ ਕਰਨ ਲਈ, 1 ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਦਿਨ 5. ਭੁੱਖ ਦਾ ਦਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੋ ਦਿਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ 5 ਦਿਨ ਤੱਕ ਦਾ ਚਲਾ. ਪਿਛਲੇ 5 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਬਾਹਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਇਸ Cascade ਦੇ ਸਿਰਫ ਵਰਜਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਵੀ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਢੰਗ ਹੈ. ਇਹ ਲੜੀ ਦੇ 1, 2, 3 ਅਤੇ ਖਲ੍ਹੋ ਦੇ ਹਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ 1-3 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੇ 4 ਦਿਨ ਬਦਲਵੀ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਪੜਾਅ ਖਤਮ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੰਦ ਕਰੋ ਦੇ 5 ਦਿਨ. ਬੀਮਾਰ ਲੋਕ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਸਾਵਧਾਨ ਢੰਗ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ 12 ਘੰਟੇ ਵਰਤ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ.

ਸੰਖਿਪਤ Cascade ਭੁੱਖਮਰੀ ਸਿਰਫ ਪਿਛਲੇ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਚੇਲੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਲ੍ਹੋ ਭੋਜਨ 5-10 ਦਿਨ ਦੇ 3 ਦਿਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 5 ਦਿਨ ਦੀ ਭੁੱਖ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ.

ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ (ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ 36 ਘੰਟੇ) ਖਲ੍ਹੋ. ਸੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਾਰ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਘੰਟੇ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਿਨਾ ਇੱਕ 2-3 ਦਿਨ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕਈ ਤਜਰਬਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੁੱਕੇ ਵਰਤ ਸਮੀਖਿਆ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਜੁਰਅਤ. ਉਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਦਿਸਦੀ ਬਣ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਾਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਨਲ ਦਾ ਕੰਮ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਮਕਸਦ ਲਈ ਇਕ-ਦੋ ਦਿਨ ਦੇ ਖਲ੍ਹੋ ਫਿੱਟ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਅਵਧੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਭੁੱਖ ਹੜਤਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ.

ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਾਖਲੇ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਰ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਰਹਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਲੰਮੀ ਖੁਸ਼ਕ ਭੁੱਖਮਰੀ ਬਿਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ "ਰੀਹਰਸਲ ਕਰਨ ਲਈ." ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਤੇਜ਼ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਪਾਬੰਦੀ ਲਈ ਸੀ ਕਦੇ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ Cascade ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਖਲ੍ਹੋ ਦਾ ਅਭਿਆਸ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਉਹ ਹੋਰ ਇਰਾਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਇਹ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਣ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਪਾਣੀ. ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਭੁੱਖੇ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਦੀ ਵੀ ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਬਣਾਉਣਾ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਰਾਦਾ ਹੋਰ ਵੀ ਪੱਕਾ ਹੈ ਉਹ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਵਰਤ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਸਪਲਾਈ, ਇਸ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦ ਦੇ ਰੀਵਿਜ਼ਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਿਨਾ ਵਰਤ ਦੇ ਅਸੂਲ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਸਮਰਥਕ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਵਾਰ ਵਿਚ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਕਰਣਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਤੱਕ ਵੀ ਹਿੰਮਤ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਪਰ ਅਨਲੋਡ ਨੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਅੰਗ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਉਹ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁੱਕੀ ਵਰਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ overestimate ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲੋਡ ਬਾਅਦ ਮੱਧਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਢੰਗ ਦਾ ਸਮਰਥਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਇਕ-ਰੋਜ਼ਾ ਖਲ੍ਹੋ ਨਹੀ ਹੈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਖਤੀ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਬੋਝ ਨਾ ਦੇਣ ਦਾ ਚਾਨਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ: ਕੋਲਨ ਸਫਾਈ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਰਾਸੀਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ.