ਕਿਸ ਹੰਝੂ ਬਿਨਾ ਜਨਮ ਦੇਣ ਹੈ? ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਨੌ ਮਹੀਨੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿੰਤਾ, ਭਰਮ ਕੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ, ਖੋਜਕਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ 45 ਡੇਲ ਦਰਦ ਦੀ (ਯੂਨਿਟ) ਤੱਕ ਦਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਭਾਵਨਾ "57 ਡੇਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਬੱਚਾ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਵ ਮਾਤਾ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭੁੱਲ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ - ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਬਰੇਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਬਚਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚ ਸਕਦੇ, ਫਿਰ ਇਸੇ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਨੂੰ ਦੇਖ, ਨੂੰ ਹੰਝੂ ਬਿਨਾ ਜਨਮ ਦੇਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਗਰੁੱਪ

ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਾਲਾਤ ਕਾਰਨ ਹਨ ਬਚਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਢਾਹ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ (ਜ ਬਸ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਦਾ ਇਲਾਜ);
• ਜੇ ਕੋਈ ਛੂਤ, ਜਣਨ ਅੰਗ ਦੇ ਸਾੜ ਰੋਗ ਹਨ;
• ਜੇ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ;
• ਜੇ ਕੋਈ ਚੀਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਪਿਛਲੇ ਜਨਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੋੜ;
• ਜੇ ਕੋਈ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਡਰ ਹੈ.

ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਬਚਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਜਨਮ ਵਿਚ ਬ੍ਰੇਕ, ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ elasticity ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਇਸ ਦੇ ਸੁਧਾਰ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਹੰਝੂ ਬਿਨਾ ਜਨਮ ਦੇਣ ਹੈ? ਗਰਭ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕਾਰਵਾਈ

ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛੇਤੀ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੇਤੀ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰ replenish ਜਾਵੇਗਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਾਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹਾਲਾਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕਰਵਾਏ ਅਧਿਐਨ, ਨੂੰ ਵੀ ਹੈ, ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, kolkoskopiya ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਢਾਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.

ਹੈਰਾਨ ਹੈ ਬਗੈਰ ਵਿਘਨ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ, ਇਹ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ Kegel ਅਭਿਆਸ. ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ perineal ਪੱਠੇ ਪਹਿਲੀ ਕੱਟ, ਫਿਰ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪੇਡ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਕਿਸ ਹੰਝੂ ਬਿਨਾ ਜਨਮ ਦੇਣ ਹੈ? ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਕਾਰਵਾਈ

ਉਪਰੋਕਤ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਉਡੀਕ ਦੇ ਨੌ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭੁੱਲ ਨਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੇ. ਇਹ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਸੰਭਵ ਚੁੱਕਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਵਾ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਗੋਡੇ ਵਿਆਪਕ ਨਾਲ ਲੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲ ਜ ਬਸੰਤ ਜੇ ਸਵਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੇਰੀਨੀਅਮ ਮਾਲਿਸ਼

ਪਰ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਹੰਝੂ ਬਿਨਾ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪੇਰੀਨੀਅਮ ਮਾਲਿਸ਼. ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ 28 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ. ਪਹਿਲੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਤ ਦਿਨ 'ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੱਤ ਵਾਰ (ਡਿਲਿਵਰੀ ਅੱਗੇ) ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਫਰੀਕੁਇੰਸੀ ਵਧ ਕਾਫੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਤੇਲ ਦੀ ਜ ਖਾਸ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਯੋਨੀ, labia, ਦਸਤਕਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਖ਼ਾਲੀ ਫਿੰਗਰ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਕੰਧ 'ਤੇ ਥੱਲੇ ਦਬਾਓ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜਦ ਤੱਕ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਥੱਲੇ ਦਬਾਓ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ. ਇਹ ਵੀ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ labia ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ 'ਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਕਿਸ ਹੰਝੂ ਬਿਨਾ ਜਨਮ ਦੇਣ ਹੈ? ਜਨਮ ਵਿਚ ਰਵੱਈਆ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਹੰਝੂ ਬਿਨਾ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ, ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਦੇਮਾਿਹਰ ਅਤੇ ਆਬਸਟੈਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਲਗਾ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਰੋਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਾ, ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.