ਓਵਨ ਵਿਚ ਆਲੂ ਖਾਣਾ

ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਜਾਣੂ ਆਲੂ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਹੀ, ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਬਹਿਸ. ਪਰ ਸਾਰੇ ਨਫ਼ੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦੀ ਅਮੀਰ ਖਣਿਜ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਇਨਕਾਰ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ 'ਤੇ. ਇਹ ਰੋਟੀ, ਮਾਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਵੱਧ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਲੂ, ਪਾਣੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਰੋਲ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਆਮ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਲੂ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੇਕ ਆਲੂ ਓਵਨ ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਹੈ.

ਵੀ , ਇੱਕ ਆਲੂ ਨਾਨਬਾਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਚੰਗੀ ਸਾਫ਼ (ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਆਲੂ, obsushivayut, ਕੱਟ (ਜੇ ਵੱਡੇ) ਜ ਚੁਭੋ ਪਲੱਗ ਤੇਲ ਨਾਲ lubricated ਅਤੇ 200 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ 45 ਮਿੰਟ (ਅਕਾਰ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਬੇਕ ਹੈ. ਫਾਰਮ ਦੇ ਥੱਲੇ, ਜ ਬਿਹਤਰ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਪੈਨ ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਰੱਖਣ ਲਈ.

ਸੇਵਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬੇਕ ਆਲੂ, ਮੱਖਣ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਲ੍ਹਣੇ, ਪਨੀਰ ਜ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਜੋਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ 'ਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨਾਨਬਾਈ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਆਲੂ ਓਵਨ ਵਿਚ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਪੀਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਪਰ, ਕਿਉਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਵੱਧ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ. ਅਤੇ ਸਿਆਣੇ ਜੜ੍ਹ ਹੈ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਖਾ, ਫਾਈਨਲ 'ਚ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਥੇ ਸਭ ਹੋਸਟੇਸ ਦਾ ਫੈਸਲਾ, ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸੋਚ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ.

ਓਵਨ ਵਿਚ ਆਲੂ ਬਿਅੇਕ, ਕੋਰਸ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕੁੰਦਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਲੈ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲਈਆ ਆਲੂ ਕੱਪ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸ਼ੁਰੂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, tubers, ਓਵਨ ਵਿੱਚ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਬੇਕ. ਉਹ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਫਾਰਮ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਕਾਉਣਾ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਇੱਕ ਆਲੂ ਨੋਕ ਅਤੇ ਬੇਸਲ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਕੱਟ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਰ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. tubers ਹਨ, ਜੇ oblong ਸ਼ਕਲ ਇੱਕ ਬੇੜੀ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੁਦਾਈ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ kneaded ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ ਮੱਖਣ, ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ, ਅੰਡੇ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੈ. Stuff ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੱਪ ਨੂੰ ਫਿਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸੇਵਾ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਅਤੇ ਮੀਟ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਏ. ਬੇਕ ਆਲੂ, ਇਸ ਲਈ ਓਵਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ.

ਭਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ ਭਾਗ, ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸੁਆਦ 'ਤੇ ਧਿਆਨ. ਇਹ ਹੈਮ ਪਨੀਰ ਜ ਲਾਲ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਕੀਤਾ. ਕਲਪਨਾ ਹੋਸਟੇਸ ਸਵਾਗਤ ਹੈ.

ਸ਼ੱਕ, ਸਭ ਦੇ ਨਿਹਾਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਓਵਨ Hasselbek ਵਿਚ ਆਲੂ ਹੈ. ਇਹ ਸਵੀਡਨੀ ਕਟੋਰੇ, ਜਿਸ ਦਾ ਨਾਮ ਭੋਜਨਾਲਾ Hasselbacken ਸ੍ਟਾਕਹੋਲ੍ਮ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਚਾਨਣ ਵੇਖਿਆ ਹੈ.

ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਡਿਗਰੀ ਪੂਰੀ ਉਲਟ ਪਾਸੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਹੈ, ਸਾਫ਼ tubers 5-6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਦੁਆਰਾ transversely ਪੈਰਲਲ incisions ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਜ ਧਾਤ ਚਮਚਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਲੂ ਰੁਕਾਵਟ ਕੱਟਣ. ਕੱਟਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਨੇਰਾ ਨਾ tubers ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ tubers ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ, ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹਟਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜ ਪਕਾਉਣਾ ਅੱਪ ਥਰਿੱਡਡ. ਪਾਣੀ ਪਿਲਾਉਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਮੱਖਣ ਪਿਘਲਾ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਡਿਸ਼ ਕੀਤਾ, 35-40 ਮਿੰਟ, ਜਦ ਤੱਕ 200 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਓਵਨ ਤੱਕ ਹਟਾਓ, ਬਾਕੀ ਮੱਖਣ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਗਿਰੀਦਾਰ ਜ ਨੇਵੀਗੇਟ ਅਤੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਭੇਜਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਆਲੂ, ਇਸ ਲਈ ਪੱਕਾ, ਮਸਾਲੇ, ਇੱਕ ਕਰਿਸਪ ਬਾਹਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਮਲ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ.

ਇੱਥੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਲੂ ਤੱਕ ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਕਵਾਨ ਬਣ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਹਿਮਾਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.