ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ
ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦਾ ਹੈ - ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਇਦਾਦ ਨੰਬਰ 1
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਅਨੁਵਾਦ ਵਿਚ , ਅਦਰਕ ਇਕ "ਵਿਆਪਕ ਦਵਾਈ" ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਹਰ ਵੇਲੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਉਹ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਨ - ਮੋਟਾਪਾ ਉਸ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਹੋ ਸਕੇ. ਅਦਰਕ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਵਿਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਟਰੇਸ
ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਅਦਰਕ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਸੱਚਮੁੱਚ, ਅਤੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ. ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਰੂਸੀ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ, ਉਤਪਾਦ ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਜਿੱਤ ਲਏ. ਅਤੇ ਪੂਰਬ ਵਿਚ ਇਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਸੱਦਸ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਮਹਾਂਕਾਵਿ ਦੇ ਸੰਧੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਕਨਫਿਊਸ਼ਸ ਦੁਆਰਾ ਉਸ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕੰਮਾਂ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤ ਵਿਚ, ਪਲਾਂਟ ਦੀ ਕੀਮਤ ਇੰਨੀ ਉੱਚੀ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਲਈ. ਮੱਧਕਾਲੀ ਰੂਸ ਵਿਚ, ਉਹ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ "ਸ਼ਾਹੀ ਰੂਟ" ਅਖਵਾਉਂਦਾ ਸੀ - ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ.
ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਅੱਜ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੋਮਰ ਨੇ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਕਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਲਾਂਟ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਵਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, metabolism ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਗ, ਖੂਨ ਤੋਂ "ਬੁਰਾ" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ, ਕੌਲਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਹਟਾਉਣ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਰੰਗੋ, ਦਮੇ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਪਦਾਰਥ gingerol, ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਚਾਹ. ਪੀਲੇ 'ਤੇ ਮੱਧ ਰੂਟ ਖਹਿ ਕਰੋ ਗਰੇਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਪੰਜ ਚਮਚੇ ਪਾ ਕੇ ਦੋ ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਇਕ ਘੰਟਾ ਜਾਂ 2-4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ 3-5 ਕੱਪ ਚਾਹ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਘਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਯਾਦ ਰਹੇ ਕਿ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਪਨੀ ਵਿਚ ਵੀ ਚਰਬੀ ਸਾੜਦੀ ਹੈ, ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ .
ਟਕਸਨ ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਵਿੱਚ 60 ਗਰਮ ਤਾਜ਼ੇ ਖਿਲਰੇ ਹੋਏ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਰਲਾਓ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਈਰਾਈਮ (ਚਾਕੂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਤੇ) ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੀ ਅੱਧੀ ਰੂਟ ਜੋੜੋ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਕਾਓ, ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਜ਼ੋਰ ਲਾਓ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਤਿੰਨ ਡੇਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਰੰਗੋ ਠੰਡੇ ਪੀਓ
ਨਿੰਬੂ 50 g ਬਾਰੀਕ grated ਰੂਟ ਜਿੰਜਰ ਦੋ ਲੀਟਰ ਖੜ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜੂਸ ਪਾਓ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਘੰਟੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ.
ਲਸਣ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 4-5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਫਿਰ ਲਸਣ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ cloves ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਦੋ ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਘੰਟਾ ਅਤੇ ਡੇਢ ਲਈ ਛੱਡੋ ਫਿਰ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਸਣ ਹਟਾਓ. ਤਿਆਰ ਚਾਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
Similar articles
Trending Now