Otitis ਮੀਡੀਆ: ਕਰਿਸ਼ਮੇ, ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ, ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਸ਼ਾਇਦ, otitis ਮੀਡੀਆ ਬਚਪਨ ਦੇ ਰੋਗ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਮਲੇ ਦੇ 80%, ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ. otitis ਦੇ 5-7 ਸਾਲ ਕੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ otitis ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਚੁਸਤ ਵਿਚ otitis ਦਾ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲਤ ਸੀ.

otitis ਮੀਡੀਆ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਰੋਗ ਇੱਕ ਹੈ ਕੰਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਇਸ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਸਬਿੰਧੀ meatus (ਮਾ otitis) ਦੇ ਾਰੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਭ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਹੈ. ਘੱਟ ਆਮ ਗੰਭੀਰ otitis. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਰੋਗ ਦਾ ਲੱਗਭਗ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਪਰ ਬੁਰੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਰਗੀਕਰਨ

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਉੱਥੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਚ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ otitis ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਬਾਹਰੀ otitis. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਬਿੰਧੀ ਨਹਿਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਾੜ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ eardrum.
• Otitis ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ. ਸੋਜਸ਼ eardrum, Eustachian ਟਿਊਬ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਸੁਝਿਆ. otitis ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
• Labyrinthitis. ਇਹ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਵੀ ਅੰਦਰੂਨੀ otitis ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾੜ ਕਾਰਜ ਨੂੰ eardrum ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਥੈਲੀ ਨੂੰ ਛੂਹ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

Otitis ਲੱਛਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਕਸਤ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੰਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਟਿੰਗ sensations ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਵਿਖਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੇ ਤੌਰ ਕੁਦਰਤੀ ਪਾਸ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ. ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ otitis ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਕੰਨ ਨਹਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਦੀ ਦਿੱਖ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਾਨੂੰ ਬਾਹਰੀ otitis ਦਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਸੋਟੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਅਤੇ ਨੀਲੇ ਬਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫੋੜਾ ਹੈ.
• ਕੰਨ ਨਹਿਰ ਅਤੇ eardrum ਦੀ ਲਾਲੀ. otitis ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਅਕਸਰ ਮੱਧ ਕੰਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ.
• eardrum ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਇਕ ਫੋੜਾ ਦੀ ਦਿੱਖ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਾਨੂੰ ਮਾ otitis ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਹੋਣ ਖੇਤਰ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਰ ਬਾਦ, ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਕੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬੱਚੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ otitis ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਰੋਗ ਹੈ, ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ otitis ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਲੱਛਣ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

• ਰਾਤ ਨੂੰ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਰਾਬੇ ਦੌਰਾਨ ਬੇਚੈਨ ਵਤੀਰਾ;
• ਅਚਾਨਕ ਅਮਾਪ ਰੋ;
• ਲਾਪਤਾ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਕੰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਹਿਲਾਏ;
• ਉਥੇ ਲੰਘਾਉਣ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਦੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰੋ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕੱਢਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• Tragus 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਕੰਨ ਦੇ ਬੱਚੇ ਕੱਢੀ ਅਤੇ ਰੋਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ otitis ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ?

ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲੰਬੀ ਠੰਡੇ ਦੀ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਲੀਪ snot ਦੌਰਾਨ ਨੱਕ ਜ ਗਲਤ ਦਾ ਸਿਰ ਸਥਿਤੀ ਚੱਲ ਕੇ eustachian ਟਿਊਬ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਗਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੋਗ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਨ ਰੋਗਾਣੂ ਪਰਵੇਸ਼ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਜਦ ਜਨਤਕ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਹਾ.

otitis ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡਰੱਮ ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ ਸਬਿੰਧੀ meatus ਖੇਤਰ ਨੂੰ. ਇਹ ਕੰਨ ਦੇ ਗ਼ਲਤ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਆਬਜੈਕਟ ਦੇ ਕੰਨ ਵਿਚ, ਕਿਉਕਿ zasovyvaniya ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਕੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ "ਕੰਨ ਵਧਾ." ਦਰਅਸਲ, ਡਰਾਫਟ ਅਤੇ hypothermia ਵੀ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਛੋਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਕਮੀ 'ਤੇ ਹੈ.

ਇੱਕ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ?

ਕੀ otitis ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਤਾੜਨਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ. , ਸਵੈ-ਨਿਯੁਕਤੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਜ ਦੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਰੋ.

ਪੋਲੇ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ

ਲਈ otitis ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਆਮ antimicrobials ਤਜਵੀਜ਼. ਉਹ ਸਥਾਨਕ ਫੀਡਬੈਕ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜ ਜ਼ਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟੈਬਲੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ "Summamed", "Flemoksin" ਨੱਕ ਦੇ ਤੁਪਕੇ "Izofra", "Protargolum",, ਕੰਨ ਅੰਸ਼ "Otofa" ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ 'Otipaks "ਲਈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ ਕੰਨ ਤੁਪਕੇ ਮਾ otitis ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀ, ਡਰੱਗ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ eardrum ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਆਰਜ਼ੀ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Antipyretic ਅਤੇ analgesic ਨਸ਼ੇ

ਜੇ, ਦੌਰਾਨ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਜ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਆਈ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਵਾਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਦੇ otitis ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਨਹੀ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਸੌਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹਰ ਵੇਲੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਤੌਰ 'ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ "," Nurofen "," nimulid "," Naiz "ਅਜਿਹੇ ਸੰਦ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਉਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ

ਮਾ otitis ਦਾ ਫਾਰਮ ਜਦ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਨਹੀ ਹੈ, ਜਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਕੰਧ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਫੋੜਾ ਖੋਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੋਲ ਸਾਫ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਉਪਾਅ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਵਾਧੂ ਫੰਡ

ਹਮੇਸ਼ਾ otitis ਨਾਲ ਨੱਕ ਲਈ ਏਜੰਟ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ vasoconstrictor ਨਸ਼ੇ ਹੈ. ਉਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਕੰਧ ਦੇ permeability ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ.

ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਵਰਤ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਫੂਰ ਦਾ ਤੇਲ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਫ਼ੰਬੇ ਵਿੱਚ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਇੱਕ ਚਿਰ ਲਈ ਕੰਨ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈ impregnated. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ, ਗਲਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਰੀਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹਨ.

ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ:

• ਪਾਬੰਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਨ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
• ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਆਬਜੈਕਟ ਪਾਓ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਪਾਣੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੰਨ ਤੱਕ ਸ਼ੇਕ.
• ਸਬਿੰਧੀ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਓਪਨ ਭੰਡਾਰ ਤੱਕ ਤਰਲ ਹੋ ਰਹੀ ਬਚੋ.
• ਟਾਈਮ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦਾ ਇਲਾਜ.
• , ਸਵੈ-ਨਿਯੁਕਤੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਤੇ ਜਾਓ ortorinolaringologa ਨਾ ਕਰੋ.
• ਡਰਾਫਟ ਅਤੇ hypothermia ਬਚੋ.
• ਛੋਟ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਵਧਾਓ.

ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ!