Nutmeg. ਲਾਭ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਜਾਣਿਆ seasoning ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਪੂਰਬ 'ਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਨਾ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਲ - nutmeg ਗਿਰੀ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਲੋਕ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੁਮੇਰੀ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੇ 5 millennia ago ਲਈ ਇੱਕ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ. ਨਾ ਸਿਰਫ seasonings ਦੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਦਿਲਚਸਪ ਪਿਛਲੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸ਼ੇਖੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ, nutmeg ਨਾ ਸਿਰਫ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੁਗੰਧ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. Nutmeg ਦੇ ਰੁੱਖ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - 9 12 ਮੀਟਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਪ ਕਰਨ ਲਈ 120 ਸਾਲ ਦੀ ਔਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਸਿਰਫ ਅੱਧੇ. ਰੁੱਖ ਦੇ ਫਲ 6 9 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਆਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਅੰਸ nutmeg ਹੈ, ਜੋ ਤੀਬਰਤਾ ਛੋਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਆਰਡਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - 1-2 ਸੈ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਵਾਢੀ 10,000 ਗਿਰੀਦਾਰ ਹੈ ..

nutmeg ਦੀ ਵਰਤੋ. ਬਣਤਰ

ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਲਈ nutmeg ਕੀਮਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਗਿਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਕੈਲੋਰੀ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (Eugenol, linaool) ਦੇ ਬਾਰੇ 3% ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਫ਼ੈਟ ਦੇ ਤੇਲ, 20% ਸਟਾਰਚ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਗੱਮ ਦੇ ਬਾਰੇ 40%. Nutmeg ਅਜਿਹੇ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਲੋਹਾ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਏ' ਅਤੇ 'ਬੀ' ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ

Nutmeg. ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ

Nutmeg - ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ 'ਦੋ ਧਾਰੀ ਤਲਵਾਰ. " ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਤ ਤੱਕ (ਨਸ਼ਾ ਗਿਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਦਰਜ ਦੇ 2 ਮਾਮਲੇ) ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਗਿਰੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ elimitsin ਜਾਣਿਆ hallucinogen ਹਨ. ਵੱਧ 3 nuclei ਖਾਓ ਗਿਰੀ ਵਾਕਫੀ ਹੈ, ਅਤੇ seasoning ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਦੀ ਨੋਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ - ਜ਼ਿਆਦਾ arrhythmias ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ intracranial ਦਾ ਦਬਾਅ ਵਗੇਗਾ.

Nutmeg. ਲਾਭ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ

ਸਪਾਈਸ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਕ ਲਈ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ! ਜਦ ਸਾਹ, nutmeg ਦੀ ਗੰਧ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਹਾਰਮੋਨ serotonin ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ tastier ਬਣਾ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਹੌਸਲਾ ਰੱਖ! ਯੂਰਪ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਰਮਨੀ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਮਸਾਲੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ. Nutmeg ਮਸਾਲੇ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਸ, ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਗਿਰੀ ਸਾਰੇ ਫਿੱਟ ਨਹੀ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ SPICE ਤੱਕ ਬੇਹਤਰੀਨ ਮਠਿਆਈ (ਕੇਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੱਕਾ ਮਾਲ) ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪੀਣ (ਕੋਕੋ, ਕਾਫੀ, ਵਾਈਨ, ਆਗਾਮੀ ਚਾਹ) ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਲੀਪ ਲਈ ਬੱਚੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਲਗ ਅਦਰਕ, ਸ਼ਹਿਦ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ nutmeg ਦੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਉੱਚਿਤ ਪੀਣ ਦੁੱਧ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਕਾਕਟੇਲ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਸ਼ਾਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ nutmeg

nutmeg ਦੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਲਾਭ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀਮਤੀ ਅਤਰ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. Nutmeg "ਦੋਸ਼" ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਤਿ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਿਦਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਉੱਥੇ ਦੋਨੋ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਔਰਤ ਦੇ ਜਣਨ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਕਈ tinctures ਅਤੇ nutmeg ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪਕਵਾਨ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਛੋਟ ਵਧਾਉਣ. Walnut ਬਿਲਕੁਲ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ, ਇਸ ਲਈ nutmeg ਮਦਦ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਅਤਰ rheumatism, osteochondrosis ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੱਘਾ. ਇਹ intestinal ਫੰਕਸ਼ਨ stimulates, ਭੁੱਖ ਵਧਾ, ਪਾਕ ਜਿਗਰ flatulence ਨੂੰ ਖਤਮ, ਲਹੂ ਦੇ ਗੇੜ stimulates, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਰਮਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਮੈਮੋਰੀ ਸੁਧਾਰ, ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ nutmeg ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਪੂ, ਵਾਲ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ nutmeg ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣੂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨੂੰ ਨਾ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੇ!