Myofascial ਮਸਾਜ: ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ

ਸ਼ਾਇਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਲੰਮੇ ਕਰਨ ਸੁਪਨੇ ਨਾ ਸੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਗੁਰੁਰ ਲੱਗੀ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਲੋਕ: ਚ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਦ ਦਾ ਇੱਕ myofascial ਮਸਾਜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਹੈਰਾਨ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕੀ ਹੈ?

ਸਾਨੂੰ ਕੀ fascia ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ

ਇਹ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. fascia ਦੀ ਹਾਲਤ ਪੱਠੇ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਏਕੀਕਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਆਪਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ.

ਗਰੁੱਪ Myofasciitis ਹਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਖਿੱਚਿਆ ਟੇਪ ਵਰਗੇ ਵੇਖੋ ਅਤੇ myofascial meridians ਬਣਾਉਣ. ਇਹ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਣ, ਲਹਿਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਿਵਕਾਰ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਹਨ.

ਕਈ ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰਾਹਤ, spasms ਹਨ. ਦੇ ਇਕ myofascial ਮਸਾਜ ਹੈ. ਸਮੀਖਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਹੇਠ ਸਾਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਝਾਅ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੋਹਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ.

ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਮੁੜ ਕੇ ਆਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਲੋਡ ਵਰਦੀ ਨਹੀ ਹੈ. Fascia ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਅਸਲੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਲਿਆਓ ਮਸਾਜ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਸੰਭਵ ਹੈ.

Contraindications ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਧੀ ਲਈ ਸੰਕੇਤ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਹਿਰ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਦੇਣ ਅਤੇ myofascial ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅੱਖਰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਧੱਕੇ? ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਵਿਚ ਮਸਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੱਠੇ.
• ਹੇਠਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ.
• Wrinkles.
• ਵਾਈਡ ਮੁਸਾਮ.
• ਜੋਡ਼ ਦੇ ਗਠੀਏ.
• ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ.

ਉੱਥੇ contraindications ਹਨ:

• ਚੰਬਲ.
• ਹਰਪੀਸ.
• Pyoderma ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਲਰਜੀ ਅਤੇ ਛੂਤ ਰੋਗ.
• Birthmarks, papillomas.
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ
• Rosácea.
• ਸਪਾਈਡਰ ਨਾੜੀ.
• ਖੂਨ ਦੇ ਵੱਧ fragility.
• peels ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਕਰਵਾਏ ਗਏ.
• musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸੱਟ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਲਈ ਜਾ ਅੱਗੇ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਦੇਣ. ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ myofascial ਮਸਾਜ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਫੀਚਰ

ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ - ਪੱਠੇ, ਬੰਨਣ ਨੂੰ ਕਵਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਭੀਖ ਹੈ, ਖਾਤੇ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਅਤੇ contraindications ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ. ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਕਈ ਪੜਾਅ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪੱਠੇ kneading.
• ਸਾਹ.
• ਅੱਖ ਦੀ ਲਹਿਰ.

Myofascial ਮਸਾਜ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ fascia - ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਪਰ ਪਲਾਸਟਿਕ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਜ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ myofascial meridians ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਸਹੀ ਆਸਣ, ਟੋਰ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਵਿੰਗੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. fascia ਤੇ ਸੱਜਾ ਅਸਰ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Rolfing - ਮਸਾਜ ਦੇ ਇਕ ਆਧਾਰ ਲਈ ਜਰਮਨੀ ਇੜਾ ਰੌਲਫ਼ ਤੱਕ ਕਾਢ physiologist ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਅਸਰ ਉਸੇ ਇਲੈਵਨ myofascial meridians ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਥਾਮਸ ਮਾਇਸ "ਵਿਵਗਆਨ ਰੇਲ" ਕਿਹਾ ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਸਾਜ

ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਖਾਕੇ, ਨਿਰਵਿਘਨ wrinkles, ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜੋ ਚੰਗੀ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਥ ਗਾਹਕ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.

ਵਿਧੀ ਦੇ ਪੜਾਅ:

• Demakijazh ਕੀਤਾ.
• ਤੇਲ ਦੀ ਜ talc ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
• ਅਗਲਾ ਕਦਮ - ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਹੇਠ ਚਮੜੀ curl.
• ਫਿਰ ਕੰਨ, ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਧੱਕਾ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ.
• ਮਾਲਿਸ਼ ਕੰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ: ਇਸ ਦੇ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਸਤਹ ਮੁਲਤਵੀ. ਨਾਲ ਥੰਮ ਹੱਥ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
• ਉਪਰੋਕਤ ਕਦਮ ਦੇ ਬਾਅਦ massaging ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਅਤੇ cheekbones ਵਿਚ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ.

Myofascial ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਸਾਜ ਇਸ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇ ਠੀਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਟਾਏ ਚਿੰਤਾ, ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਆਮ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਮਸਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਾਲਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਿਰ 'ਮਸਾਜ, ਪਲੱਸ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੀਆ-tsu ਦੇ ਤੱਤ

Facelifting ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ myofascial ਮਸਾਜ (ਸਮੀਖਿਆ ਉਤਸ਼ਾਹ ਗਾਹਕ - ਸਬੂਤ) ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕ੍ਰਮ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:

• ਸਿਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਸ ਟੋਪ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਮਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਸਦੀ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ.
• ਦੂਜਾ ਜਬਾੜੇ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ. ਮਕੈਨੀਕਲ ਜੋੜੀ ਵਰਤੋ.

ਬਹੁਤ ਹੁਨਰਮੰਦ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਲਿੱਪ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ. ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਹੈ ਕਿ myofascial ਮਸਾਜ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ.

ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਟਾਉਣ, ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. Myofascial ਮਸਾਜ (ਤਕਨੀਕ ਉਪਰ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ) ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਿਰ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਦੂਰ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੂਰ ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਵੇਗਾ.

ਵਾਪਸ ਜਾਰੀ

ਕੌਣ myofascial ਮਸਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ. ਕੇਵਲ ਡਾਕਟਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਰੀੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਹੈ:

• ਇਹ ਪੱਠੇ ਅਤੇ connective ਟਿਸ਼ੂ ਨਰਮ.
• clamps ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਟਾ.
• ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
• ਇਹ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ.

ਅਪਲਾਈਡ myofascial ਮਸਾਜ ਅਜਿਹੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ:

• ਰੀੜ੍ਹ, ਅੰਗਾ, ਗਰਦਨ ਵਿਚ ਦਰਦਨਾਕ sensations.
• ਜੋਡ਼ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ.
• intercostal neuralgia ਦਾ ਇਲਾਜ.

ਮਾਲਿਸ਼ ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਝੂਠ ਅੱਪ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ. ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਪੜ੍ਹਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ.
• ਕੇਵਲ ਬਾਅਦ ਸਾਰੇ ਲਾਈਨ ਅਤੇ ਅੰਕ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਦਾ ਮੂੰਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੇਲ ਨਾਲ ਲਿਬੜ.
• ਮਾਲਿਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਦਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਮੋਢੇ ਅਤੇ lumbosacral ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸਾਹ ਰੈਗੂਲਰ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Plasticizing myofascial ਮਸਾਜ

ਇਹ SPA-ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੀਹ ਸਾਲ ਵੱਧ ਲੋਕ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. , ਚੂੰਢੀ ਦਬਾ, stroking, ਮਲਕੇ, ਕੰਬਣੀ ਵਰਤਿਆ. ਮਸਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ talcum ਪਾਊਡਰ, ਨਾ ਤੇਲ ਦੀ ਅੱਗੇ.

• ਇਹ ਠੋਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਪਾਸੇ, ਚਕਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਤੇ ਬਿੰਦੂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼.
• cheekbone massing ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨੇ ਤੱਕ ਅੱਪ ਅਤੇ ਡਾਊਨ ਥੋੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਝੁਕ, ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ.
• ਮੰਦਰ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਹੋਠ ਤੱਕ ਭੇਜਣ ਲਈ, ਝਰਨਾਹਟ ਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਥਿੜਕਣ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਵੀ.
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਚਮੜੀ ਗੜਬੜੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅੱਖ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕਿਨਾਰੇ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਦਬਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਾਣੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਉੱਪਰ.
• ਮੰਦਰ ਰਹੀਆ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਝਰਨਾਹਟ ਦਾ ਨੱਕ ਤੱਕ.
• ਮੰਦਰ ਨੂੰ ਮੱਥੇ ਦੀ ਕਦਰ ਤੱਕ ਭੇਜਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਥੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਥੱਲੇ ਦਬਾਓ. ਵਾਪਸ ਆ, ਉਸ ਨੂੰ ਗਿੱਲ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ - ਨੂੰ ਪਲੋਸਣਾ.

ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼

ਸਮੀਖਿਆ - ਕੀ ਲੋਕ ਸਭ ਦਾ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ 'ਤੇ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

• ਕੁਝ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ myofascial ਮਸਾਜ ਵਾਪਸ ਨੌਜਵਾਨ. ਇੱਕ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਾਪਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ 'Crow ਦੇ ਪੈਰ' ਗਾਇਬ.
• ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੈਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਥੇ ਰੀੜ੍ਹ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹਨ. ਬਸ ਇੱਕ ਚੰਗਾ Massage therapist ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
• ਕੁਝ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਸਾਜ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ. ਵਿਧੀ ਬਾਅਦ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਊਰਜਾ ਉਥੇ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ.
• ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ cheeks 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਭਖ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮੂਡ ਸੁੰਦਰ ਬਣ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਫਿੱਕੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
• ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਅੱਧੇ, ਨੂੰ ਵੀ, ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ੇਅਰ: wrinkles ਅਲੋਪ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ taut ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਚਿਹਰਾ (ਸਮੀਖਿਆ - ਸਬੂਤ) ਦੇ Myofascial ਮਸਾਜ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਥਾਪਤ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ, wrinkles ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਦਰਦ ਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.