Kegel Exercisers. Kegel exerciser ਪੇਡ ਮੰਜ਼ਿਲ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ: ਕਾਰਵਾਈ, ਫੋਟੋ, ਸਮੀਖਿਆ, ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਸੂਲ

Kegel ਅਭਿਆਸ ਪਿਛਲੇ ਸਦੀ ਦੇ 40s ਬਾਅਦ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਕਾਢ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਆਰਨੋਲਡ Kegel ਵਿਕਸਤ. ਉਹ ਗੂੜ੍ਹਾ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਚੱਡੇ, ਰਾਹਤ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੋਝਾ ਹਾਲਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ. ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਘੜੇ ਅਤੇ ਪੇਡ ਮੰਜ਼ਿਲ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਧਨ ਗਿਆ ਸੀ. Kegel Exercisers ਵਾਰ ਵੱਧ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਮਹਿਲਾ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, genitourinary ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਜੰਤਰ ਕੀ ਹੈ?

Kegel Exercisers ਵਿਸ਼ੇਸ਼ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ Kegel ਅਭਿਆਸ ਪੇਡ ਮੰਜ਼ਿਲ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਆਪਣੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਰਹਿਤ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਡਾਕਟਰ promezhnostnomer ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਬਾਅ ਗੇਜ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੇਡ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਪੇਡ ਮੰਜ਼ਿਲ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕੁਝ ਰੋਗ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ. ਸਿਮੁਲੇਟਰਸ ਡਾਕਟਰੀ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਇਆ. ਪ੍ਰਭਾਵ 100% ਤੱਕ 93% ਸੀ.

ਸਾਰੇ ਜੰਤਰ, ਜੋ ਕਿ Kegel ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ ਟਾਕਰੇ ਦੇ ਅਸੂਲ' ਤੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਬੜ ਬੱਲਬ, ਦਬਾਅ ਗੇਜ, ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਧੁਨਿਕ ਜੰਤਰ ਨਾਲ ਲੈਸ ਵਾਹਨ ਹੈ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

Kegel Exercisers: ਕਿਸਮ

ਹਾਲ ਹੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, ਸਾਜ਼ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੇਡ ਮੰਜ਼ਿਲ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਨੂੰ ਵਿਚ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹਨ:

• ਗੂੜ੍ਹਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ;
• ਇੱਕ ਖਾਸ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਨਾਲ (ਇੱਕ ਸੂਚਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦਾ ਦਬਾਅ ਗੇਜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਿਸਪਲੇਅ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਸਹੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਨਾਲ ਲੈਸ);
• ਪੇਡ ਮੰਜ਼ਿਲ ਪੱਠੇ ਲਈ expanders;
• ਇੱਕ ਲੇਜ਼ਰ;
• ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਇੱਕ ਖਾਸ ਜੰਤਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਖਾਸ ਜੰਤਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਨਾਲ ਪੇਡ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੀ ਕਈ ਵਾਰ ਵੱਧ Kegel ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ, ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਬਿਨਾ ਸਬੂਤ ਦਿੰਦਾ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਿਮੁਲੇਟਰਸ ਦੇ ਹੇਠ ਮਾਰਕਾ ਹਨ:

1. ਮੈਜਿਕ Kegel ਮਾਸਟਰ. ਯੋਨੀ ਪੱਠੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਆਵਾਜ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸੰਬੰਧੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਰੌਚਕ ਬਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ orgasm ਹੈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਚ ਨਵੀਆ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਹਟਾਓ ਪੇਡ ਅੰਗ. ਇਹ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਯੋਨੀ ਦੇ elasticity ਮੁੜ. ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਿਪਸ਼ਾਬ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ. ਇਹ ਦੋ ਨਿਰਵਿਘਨ silicone ਨਾਲ ਕਵਰ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੌਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਰਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮਾਤਾ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮੀ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ, ਹਨੀਮੂਨ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ: ਇਹ ਛੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. PelvicToner. ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੌਖਾ, ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ. ਇਹ ਪੇਡ ਮੰਜ਼ਿਲ ਪੱਠੇ ਦੇ elasticity ਨੂੰ ਮੁੜ, ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਿਪਸ਼ਾਬ. ਨਾਲ ਅਸਰਦਾਰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਟੀਮ ਅਤੇ ਯੋਨੀ. , ਯੋਨੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ orgasm ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਪੱਠੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਜ਼ੋਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੰਗਲਡ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ. ਪੋਲੇ impregnation ਨਾਲ ਮੈਡੀਕਲ polypropylene ਦੀ ਕੀਤੀ ਆਇਟਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਸ਼ਮੇ ਸਟੀਲ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਟਾਕਰੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3. AirBee. ਇਹ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੱਡੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ stimulates. ਇਹ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਯੋਨੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਹਾਲੀ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਨੇੜੇ ਆ Postpones. ਇਹ ਸੈਕਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਇਹ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੱਠੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੰਗਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸੁਧਾਰ. ਇਹ ਅੱਠ ਕੰਬਣੀ ਢੰਗ ਹੈ. ਇਹ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋੜੀਦੀ ਨਤੀਜਾ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. Kegel exerciser, ਜੰਤਰ ਦਾ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਘੱਟ ਵੱਧ ਇੱਕ ਵਾਰ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੀ ਸਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਗੁਣ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸਿਮੁਲੇਟਰਸ ਦੇ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਅਸੂਲ

ਕਲਾਸਿਕ ਸਿਮੁਲੇਟਰਸ ਲਚਕਦਾਰ ਕਮਰੇ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੰਟਰੋਲ ਤੱਤ Kegel ਝੂਲਾ ਕਮਰੇ, ਇੱਕ ਕੰਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਟਨ ਹੋਣੇ. ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਦਬਾਅ ਗੇਜ ਬਰੈਕਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਟਿਊਬ ਨਾਲ ਟੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਦੋਨੋ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਰਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, Kegel exerciser ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ. ਅਸੂਲ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. Vaginalnalnaya ਕੈਮਰਾ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਈ. ਬਾਅਦ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵਰਤ alluvium ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ ਗੂੜ੍ਹਾ ਮਸਾਜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Unconsciously ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਅਤੇ ਚੱਡੇ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ. ਇੱਕ ਫੀਡਬੈਕ ਸੂਚਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸ਼ੁਧਤਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਸ ਜੰਤਰ.

ਇਸ ਲਈ, ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ Kegel exerciser ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ, ਹਦਾਇਤ, ਜਿਸ ਲਈ ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਜੰਤਰ ਵਰਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੂਖਮ ਨੂੰ ਅੰਕ, ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਜਦੀਕੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ, ਸੈਕਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਿਣੇਪਾ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸੰਕੇਤ

ਪੇਡ ਮੰਜ਼ਿਲ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ Kegel exerciser ਅਜਿਹੇ ਸਰੀਰਿਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ:

• ਪਿਸ਼ਾਬ ਿਪਸ਼ਾਬ;
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਿਨਸੀ ਸਨਸਨੀ;
• ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੀ prolapse;
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ;
• ਮੀਨੋਪੌਜ਼;
• ਖਿੱਚਿਆ ਯੋਨੀ ਰਿੰਗ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ.

ਉਪਰੋਕਤ ਹਾਲਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਪੇਡ ਮੰਜ਼ਿਲ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਰੋਗ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

Kegel Exercisers ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ. ਘਟਾਓ ਯੋਨੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ erogenous ਜ਼ੋਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. urogenital ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ. ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾ. ਪੇਡ ਪੱਠੇ ਲਈ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਅਸਰ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.

contraindications

ਪੇਡ ਮੰਜ਼ਿਲ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ Kegel exerciser, ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਗਰਭਪਾਤ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪਾਬੰਦੀ ਵਰਤਣ ਜਿਨਸੀ ਛੂਤ ਰੋਗ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਾੜ ਕਾਰਜ ਅਤੇ gynecologic ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜਣਨ ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ "ਯੋਨੀ ਪੱਠੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਕੁਚਨ" ਅਤੇ "ਵਿਰੋਧ 'ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੀ ਟੀਮ' ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੇਤਾਵਨੀ

Kegel Exercisers ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਝਾ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਲਾਗੂ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੋਰ ਵਰਤਣ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਉਪਕਰਣ ਿਵਅਕਤੀਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ. ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਝਟਕੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿੱਗ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ deformation ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Kegel Exerciser: ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ?

ਕਲਾਸਿਕ ਮਸ਼ੀਨ, ਮਕਸਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

1. ਮਾਲਿਸ਼. ਕੈਮਰਾ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇਕ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ. ਸਾਧਨ 40 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਬਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਕਾਇਮ ਕੀਤੀ. ਬਾਰੇ 5-7 ਮਿੰਟ, ਕੈਮਰਾ ਪਾਣ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਿੱਘ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਾਲਿਸ਼ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਕਮਰੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਫੋਰਸ ਅਤੇ ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਵੱਧ ਰਹੀ. ਇਹ ਬੇਆਰਾਮੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਹੌਲੀ ਪਲਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੈ.
2. ਯੋਨੀ ਪੱਠੇ ਦੇ ਕਸਰਤ «ਪੂਰਾ ਕਮੀ." ਯੋਨੀ ਕਮਰੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕਾਈ ਦੇ ਜੁੜੇ ਹਨ. Supercharger 40 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਬਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬਰੈਕਟ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਪੇਟ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ sphincter ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ sucking, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੇਟ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵਧ ਰਹੀ, ਕਮਰੇ ਬਾਲਿਕਾ ਦੀ ਸੰਕੁਚਿਤ.
3. "ਵਿਰੋਧ" ਸੈੱਟ ਕਰਨ. ਬਰੈਕਟ ਅਤੇ ਕਸਰਤ "ਯੋਨੀ ਪੱਠੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ" ਨਾਲ ਜੋੜ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਝੂਲਾ ਕਮਰੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸ ਦਾ ਹੱਥ ਘੁੱਟ ਵਰਤ 'ਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਬਾਅ ਗੇਜ ਸੂਚਕ ਪਤਾ ਕਰੋ.
4. ਯੋਨੀ ਪੱਠੇ ਦੇ ਨਪੀੜਨ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ Kegel ਕੰਟਰੋਲਰ ਵਰਤ ਅਭਿਆਸ. Oiled ਕੰਟਰੋਲਰ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਦਬਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਸਲੀ (40mm) ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਬਣਾਉਣ. ਬਰੈਕਟ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ sphincter ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਚੂਲੇ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. ਮੋੜ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ Taz. ਦਬਾਅ ਗੇਜ ਤੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ. gluteal ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਚੱਡੇ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਸਤਿਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, Kegel exerciser ਦੁਆਰਾ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ.

ਗਾਈਡ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਸਾਰੇ ਛਲ ਵਿਚ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਵਰਤ ਬਾਹਰ ਹੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਯੂਨਿਟ ਹੈ?

Kegel exerciser ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਨ ਜੰਤਰ ਨੂੰ 1500 ਰੂਬਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਲੈਸ ਜੰਤਰ, ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸ਼ੁਧਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਰੱਖਣ 5 10 ਹਜ਼ਾਰ ਰੂਬਲ ਹਨ. 40 ਹਜ਼ਾਰ ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਦਾ ਕੁਝ ਮਾਡਲ ਦੀ ਕੀਮਤ.

ਮਸ਼ੀਨ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆ

Kegel exerciser, ਇਸ ਯੂਨਿਟ ਸਮੀਖਿਆ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਚੱਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਧ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਯੋਨੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਨਾਉਣ. ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਰਤ ਇਸਤਰੀ. ਸੰਬੰਧੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣ ਚਮਕਦਾਰ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ, ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲੰਮੇ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਿਪਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ prolapse ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ. ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ.