Juicy ਚਿਕਨ ਦੀ ਲੱਤ ਹੱਥ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾ ਪਕਾਇਆ.

ਿਧੇਰੇ ਸਾਡੇ ਡੈਕਸ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੂਰ ਜ ਬੀਫ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਵੱਧ ਸਸਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਗਿਣਤੀ ਕੈਲੋਰੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਠੀਕ ਹੀ, ਤੇਜ਼ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਦੇ ਇਕ ਚਿਕਨ ਦੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਸਤੀਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ godsend ਹੋਣ ਲਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਛੱਲਾ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੀਟ ਵਰਗੇ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਵੱਖ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ, ਬਿਨਾ ਆਸਤੀਨ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੂਸ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਦੇ juiciness ਬਰਕਰਾਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ. ਇਸੇ ਲਈ ਆਸਤੀਨ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ drumsticks, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ.

ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਇਸ ਉਪਰੰਤ ਪਕਾਉਣਾ ਨੂੰ ਚਿਕਨ drumsticks ਰਸੋਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੈ ਚਿਕਨ ਲਤ੍ਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਅਧੀਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ. ਫਿਰ ਰਸੋਈ waffle ਤੌਲੀਆ ਵਰਤ ਸੁਕਾਓ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਵਿਚ SHIN marinate ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ SHIN ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਲਸਣ, paprika ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਖਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ ਬੈਗ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਚਿਕਨ ਲਈ ਮਸਾਲੇ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਸਾਡੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਲੱਤ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਅੱਗੇ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤਿੰਨ ਚੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ, ਬਸ SHIN ਪਕਾ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਕੀਤੀ ਇੱਕ garnish ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੂਜਾ: ਬੇਕ ਚਿਕਨ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਤ੍ਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਤੀਜੀ: ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ drumstick ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ diversifies ਅਤੇ ਰੂਪ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਅਮੀਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ. ਪੂੰਝੇ ਮਸਾਲਾ ਚਿਕਨ ਲਤ੍ਤਾ ਆਸਤੀਨ ਵਿੱਚ ਕਰੀਨੇ ਵਾੜੇ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਗਰਮ (200 °) ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਵਾਰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ, 40 60 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੰਬਰ ਅਤੇ tibia ਦੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਚਿਕਨ drumsticks, ਪੱਕਾ ਆਲੂ, ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਲਾਇਫਸੇਵਰ ਬਣ ਜੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਵਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਆਲੂ ਲੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਲ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ, ਫਿਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਸੁੱਕ ਜ ਤਾਜ਼ਾ Dill ਜ parsley ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਤਦ ਇੱਕ ਆਸਤੀਨ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਬਾਹਰ ਰੱਖ, ਸਾਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਲੂਣਾ, ਫੱਟਦੇ, ਜ ਪ੍ਰੀ-marinated ਚਿਕਨ drumsticks ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ ਬਰੋਥ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ. ਲੋੜੀਦੀ ਜੇ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਤਰਲ ਲੀਕੇਜ਼ ਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਛੱਲਾ ਬੰਦ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਓਵਨ 180- 200 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਸੇਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਲਤ੍ਤਾ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ SHIN ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਆਲੂ 40-50 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਹਲਕਾ browned. ਛੱਲਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੀਜੇ ਚੋਣ ਨੂੰ - ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੇਕ ਚਿਕਨ ਲੱਤ. ਅੱਠ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚਿਕਨ ਲਤ੍ਤਾ , ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਮਿੱਠੇ Peppers ਦੇ (. 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ), ਇਕ ਵੱਡੀ ਗਾਜਰ, ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪਿਆਜ਼ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ (ਜੋ ਪਸੰਦ ਹੈ ਦੋ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ. ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ slazhivaem ਚਿਕਨ ਲਤ੍ਤਾ ਕੇ ਸੁੱਕ (ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ), ਉੱਥੇ vylazhivat ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ. ਵੱਡੇ ਜੂਲੀਐਨ ਗਾਜਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਨੂੰ ਵੀ ਜੂਲੀਐਨ Peppers ਭੇਜਣ ਲਈ. ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ, ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਝਾਤੀ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਰੰਗ Peppers ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਕਟੋਰਾ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਛਿੜਕ. ਤਦ, ਸਭ ਨੂੰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਛੱਲਾ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਭਾਰ ਪਾ ਦਿਓ. 180 -200 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਸਾਡੀ ਚਿਕਨ drumstick ਸਬਜ਼ੀ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਸੁੰਦਰ garnish ਚਾਵਲ ਜ ਫੇਹੇ ਆਲੂ ਹੋਣਾ ਸੀ.