Achilles ਨਸ

ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Achilles ਨਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਥੇ ਹਾਲਾਤ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋਡ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੈ. Achilles ਨਸ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਾੜ ਜ ਵੀ ਪਾਟ.

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਠੋਸ, "ਰੱਸੀ", ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. Achilles ਨਸ ਅੱਡੀ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਵੱਛੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਸਾੜ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ tendonitis ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੁਪਾ ਨਸ ਅਤੇ ਵੱਛੇ ਪੱਠੇ ਤੁਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨ. ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਠਾਉਣ ਅਤੇ ਪੈਰ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਲੈ ਗਿਆ.

ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੋਅ, ਅਕਸਰ tendinitis ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀ ਲਈ ਬਣੀ ਹੈ. ਪਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ precipitating ਸੱਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜਦ ਵੱਛੇ ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜ ਓਵਰਲੋਡਿੰਗ ਮਚਣ Achilles ਨਸ ਦੁੱਖ, ਤਕਲੀਫ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਾਲ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਦੇ ਕੁਝ ਜ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੂਰੀ ਅੱਥਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਾਰਕ ਉਕਸਾਉਣ ਕੇ ਤੌਰ ਕਰਾਸ-ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵੰਿਡਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਦੋਨੋ Slopes ਅਤੇ ਨਸ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਓਵਰਲੋਡ.

ਸੱਟ ਗਲਤ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ ਅੱਡੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਤੁਰਨ ਦੌਰਾਨ ਜੁੱਤੀ ਫੇਲ ਚੁਣੇ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਸ 'ਤੇ ਏੜੀ ਦੇ ਅਣਉਚਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਲਹਿਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ provokes.

tendinitis ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਜਦਕਿ ਤੁਰਨ ਪੈਰ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਤ ਬਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਵਿੱਚ Tuck ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕਿਨਾਰੇ' ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਹੈ, ਜ ਦੀ ਅੱਡੀ 'ਤੇ ਹੀ ਨਿਰਭਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੱਠੇ ਵੱਛੇ ਅਤੇ hamstrings, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਛੁਪਾ ਬੰਨਣ ਦੇ ਡੁੱਬੇ tendinitis ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਸੋਜਸ਼ ਭੜਕਾਇਆ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਤੀਕੁਰ ਦੇ ਹੋਰ ਫੀਚਰ. ਇਹ ਉੱਚ arch ਨੂੰ, ਏੜੀ ਦੇ deformation ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੱਪ ਬਾਅਦ ਹੈ ਕਿ ਫ਼ੋੜਾ ਛੁਪਾ ਨਸ ਮਹਿਸੂਸ ਜਦ ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਜਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੰਢਣਸਾਰ ਦੇ ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, "ਕਵਰ." ਨਸ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਧ ਵਿਚਕਾਰ ਚਰਬੀ ਪਰਤ ਰਹੇ ਹਨ. ਸੋਜਸ਼, ਸੋਜ, adhesions ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਗਠਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਲਹਿਰ ਵਿਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ "ਕਵਰ." ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਲਈ ਦਰਦ ਨੂੰ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੇੜੇ ਬਣ. ਚੱਲ ਜ ਤੁਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਜੇ, ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਛੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਹੀਟਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਾਉਣ elasticity ਅਤੇ stretchability ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਸਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ 'ਤੇ, ਦਬਾਅ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸੇ' ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ.

ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਲੱਤ ਦਾ ਚੱਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਲਈ ਠੰਡੇ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਲੋਸ਼ਨ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਆਈਸ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਲਾਗੂ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਨਿਯੁਕਤ antiinflammatory ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ (ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ) ਵਿਚ. ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ ਸੱਤ ਬਿਨਾ ਦਿਨ ਤੱਕ ਸਥਾਈ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਖਰਕਿਰੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ, ਬਿਜਲੀ, ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ physiotherapeutic ਕਾਰਵਾਈ.

ਲੱਛਣ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਪੈਰ ਅਤੇ ਵੱਛੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਗੁੰਮ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਇਹ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਮੈਡੀਕਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਭਿਆਸ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਛੁਪਾ ਨਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪਾਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਸਰਜੀਕਲ ਤਕਨੀਕ ਹੈ.