ਸੰਪੂਰਨ ਮਸਾਜ: ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ

ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ, ਇਸ ਦੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਲੋਕ ਦੇ ਥਕਾ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਵਰਗਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਲਈ, ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਸ਼ਬਦ "ਮੈਡੀਕਲ" ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੀਮਾਰ ਵਿਚ ਲੱਗੀ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਮਸਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਰਹਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹੈ.

Provenance

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਪਿਤਾ ਮਸਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ Tovi Browning ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਈ ਸਾਲ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ Massage therapist, ਰੀਫਲੈਕਸੋਲੌਜਿਸਟ, osteopath ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮਹਾਰਤ ਜੋੜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵ, ਹੁਣ ਤੱਕ ਅਣਜਾਣ, ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਸੰਪੂਰਨ palsing" (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਨੁਵਾਦ ਵਿਚ pulsing - ਮਾੜਾ) ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ.

Tovey ਤੱਥ ਦਾ ਨਿਸ਼ਚਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ, ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ "ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ 'ਯਾਦ ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ, ਤਹੁਾਡੇ, unemotional: ਇਕ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਦਿਓ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਰਿਕਾਰਡ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੰਪੂਰਨ ਮਸਾਜ "ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਤੋੜ". ਅਕਸਰ ਯਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਉਹ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੂਹ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਏਕਤਾ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ ਤਣਾਅ ਮਸਾਜ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹੁਣ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ

ਸੰਪੂਰਨ ਮਸਾਜ - ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਸਟਮ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਰੋਕਥਾਮ, ਇਲਾਜ, ਪੁਨਰਵਾਸ. ਇਹ ਆਦਮੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਆਸਾਨ ਹੋਣਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸੰਪੂਰਨ ਮਸਾਜ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸਿਖਲਾਈ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਕੰਬਣੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ swaying ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਧਾਰਨ, ਅਿਈ, ਧੜਕਦਾ ਮੋਸ਼ਨ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਤਾਕਤ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਹ ਮਸਾਜ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੈ. ਇਹ ਥਕਾਵਟ, ਸੰਯੁਕਤ ਦਰਦ, ਮੱਸਲ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਸਦਮਾ ਬਾਅਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਮਲ ਮਸਾਜ - ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਮੁੜ, ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਨਾਮ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਫੀਚਰ ਦੇ ਉਲਟ palsinga

ਸੰਪੂਰਨ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਟਕਸਾਲੀ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਰਕ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਹੈ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਦੂਜਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਲਾਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ psychotherapeutic ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਫੀਚਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਹਾਈਲਾਈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਟੀਚੇ ਦਾ ਬਿਆਨ.
• ਪੜਾਅਵਾਰ ਇਲਾਜ: ਸਰੀਰਕ (ਵਰਤਿਆ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ); ਦਸਤੀ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ.

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਢੰਗ psychosomatic ਿਵਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸੰਪੂਰਨ ਮਸਾਜ ਪੱਛਮੀ ਅਤੇ ਪੂਰਬੀ ਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੁਝ ਤੱਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਬਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਯੋਗਾ, ਰੇਈ-ਕੀ, ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ Gong, su-Jok, Zhen-jeou. ਦੂਜੇ ਗਰੁੱਪ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਦਸਤੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ, bioenergetic ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਟਕਸਾਲੀ ਮਸਾਜ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਮਨੋਿਵਿਗਆਨੀ ਦੇ ਕੁਝ ਤੱਤ ਉਣਿਆ ਰਹੇ ਹਨ.

ਮਸਾਜ ਦੇ ਵਿਧੀ

ਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਦਾਸੀਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਹੈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

• ਵਿਧੀ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
• ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਕੱਪੜੇ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਵਿੱਚ ਹੈ.
• ਸਾਰੇ swaying ਮੋਸ਼ਨ, ਕੰਬਣੀ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਲੈਅ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ 'ਤੇ sways ਸਿਰਫ ਜੇ ਤਾਲ ਠੀਕ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
• ਮਾਲਿਸ਼ ਇੱਕ ਚੈਨ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼, ਨਰਮ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ sensations 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ.
• ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਐਪਲੀਟਿਊਡ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ. ਪਹਿਲੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਪਰਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤ 'ਤੇ ਕੰਮ.
• ਸਾਰੇ ਅੰਦੋਲਨ ਇੱਕੋ ਹੈ ਅਤੇ ਬਗੈਰ ਵਿਘਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮਸਾਜ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਕਹਿਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ ਜ, ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਅਸੂਲ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਹਨ. ਕੇਵਲ ਉਹ ਚੱਲ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਾਰੇ ਹੁਣ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ.

ਸੰਪੂਰਨ ਮਸਾਜ ਦੇ ਅਸੂਲ

• ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਲਹਿਰ ਨੂੰ. ਮਸਾਜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿਸਦੀ ਜਵਾਬ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਦੌਰਾਨ.
• ਪਸਾਰ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ. ਜਦ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਸਤਾਰ , ਛਾਤੀ ਚੱਕਾ ਜੋਡ਼ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਉਹ ਮਨੱਸ਼ਹ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਬਾਹਰ ਆ.
• ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ. ਉੱਥੇ ਖੰਭੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ - ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਲਹਿਰ ਨੂੰ, ਦੂਜਾ - ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਚੌਕੇ. ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਸਮਕਾਲੀ ਖਰਿਆਈ ਵਿਧੀ.
• ਰਿਸ਼ਤਾ. ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਹਰ ਸਿਰਫ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸੋਚਦੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਲੋਕ ਤੁਰੰਤ masseur ਦੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਚਾਨਕ ਵਿਧੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਵਿੰਗ ਦਾ ਐਪਲੀਟਿਊਡ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਮਸਾਜ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ, ਚੈਨ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਕੋਈ ਵੀ ਮਜਬੂਰੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਵਾਬ ਲਾਗੂ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.
• ਖਰਿਆਈ. ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਮਝਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਮਸਾਜ, ਇਲਾਜ ਫ਼ੌਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
• ਸਰੋਤ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ, ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚੱਲੋ

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਦੇ ਖੇਤਰ. ਹੁਣ ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਬਾਰੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

• ਸਪਿਨਾ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਾਲਿਸ਼ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਮਾਸਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸਾਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਸਤਕਾਰੀ ਰੀੜ੍ਹ ਵੱਲ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ - ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀਮਾ ਬਲਰ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅੰਗ ਗੁੰਨਣ ਬਲੇਡ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ. ਪਹਿਲੀ ਇੱਕ ਹੈ, ਫਿਰ ਰੀੜ੍ਹ ਨੂੰ ਮੁੜ, ਫਿਰ ਦੂਜਾ ਬਲੇਡ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਾ.
• ਲਤ੍ਤਾ. ਲਹਿਰ ਅਤੇ ਥੱਲੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਲਤ੍ਤਾ ਪੁੱਟਣੇ, ਗੋਡੇ ਮੋੜੋ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਹੱਥ. ਗਰਮ ਤੇਲ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
• ਸਿਰ. Massage therapist ਉਸ ਨੂੰ ਹਥਿਆਰ ਲਪੇਟੇ. ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਕੱਸਿਆ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਦਨ ਚੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸਿਰ ਚੂੜੀਦਾਰ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਸਰਕੂਲਰ ਅੰਦੋਲਨ ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ. ਓਦੋ ਹੀ ਹਾਸਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਕੜੇ ਰਹੇ.

ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋ

ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਮਸਾਜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸਾਬਕਾ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ.

• ਨੂੰ ਦੇ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਉਸ ਦੇ ਲਤ੍ਤਾ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਕਿਤੇ ਤਾਕਤ ਮਿਲੀ ਹੈ. ਭਾਵਨਾ ਮੈਨੂੰ ਉੱਡਦੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੋਈ ਥਕਾਵਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੀ.
• ਦੂਜਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਕਮਰ ਵਾਪਸ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਧਾਰ ਸਲੀਪ. ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਬਰੇਕ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਵਰਗਾ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ.
• ਵੀ ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਪੂਰਨ ਮਸਾਜ ਬਿਲਕੁਲ ਹੈ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਹੈ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੇ negativity ਕਿਤੇ ਚਲਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਬੁਰੇ ਕੰਮ ਹਨ. ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਹੈ.
• ਕਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਿਨਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫੋਰਸਿਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.