ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ, ਚਾਲੀ ਸਾਲ ਬਾਅਦ

ਇੱਕ ਔਰਤ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਬਿਰਧ ਕਾਰਜ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਵਿਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ. ਵਿਦੇਸ਼ ਚਾਲੀ ਸਾਲ ਤਿੱਖਾ, ਮਹਿਲਾ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਵਾਰ ਦੇ ਬੀਤਣ ਜੇ ਤੇਜ਼. ਹੁਣ ਨਵ ਚਿਹਰੇ ਦੇ wrinkles ਈਰਖਾਲੂ ਵਰਤਾਰਾ ਨਾਲ ਵਿਖਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤਿਬਿੰਬ ਖੁਸ਼ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ, ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਸਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਬਚਣ ਲਈ. ਦਾ ਕੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖਾਇਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ.

ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਣਨੀਤੀ ਲਈ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ. ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਪੋਸ਼ਣ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਸਰਤ, ਸਹੀ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਦੌਰੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ - ਡਾਕਟਰ.

Balzac ਉੁਮਰ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰੀਮ, ਹੱਥ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਚੁੱਕਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਾਰ. ਚਮੜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਮੋਹਰੀ 'ਤੇ. ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਕਰੀਮ, ਮੁੜ ਚੁੱਕ antioxidants ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਚ ਅਮੀਰ. Ascorbic ਐਸਿਡ ਅਤੇ Tocopherol ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਵਿਰੋਧੀ ਉਮਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. Retinol (ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ) ਇੱਕ ਉਚਾਰੇ ਵਿਰੋਧੀ ਉਮਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਪਰ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਕਸਰ ਅਲਰਜੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਸੈਲੂਨ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜੋੜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਿਊਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਮਾਲਸ਼ ਇੱਕ ਸਾਲ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਲ ਦਾ ਚਿਹਰਾ, ਗਰਦਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ décolleté ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਬਦਲੋ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭਾਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਜੋਗ ਆਪਣੇ ਲਈ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਾਨੂੰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਕਰੀਮ ( "Nivea" ਤੱਕ "Ekspertlift") rhamnose ਰੱਖਦਾ ਹੈ (ਕਰੀਮ "ਲਿਫਟ ਸਰਗਰਮ" "ਵਿਸ਼ੀ" ਤੱਕ), ਜ hyaluronic ਐਸਿਡ ਨਾਲ anise ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਸ਼.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਸੀਰਮ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਕ੍ਰੀਮ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਮ ਲੈਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਰਤੋ ਬਣਤਰ remover hydrophilic ਦਾ ਤੇਲ, tonics Hydrolat ਜ ਸ਼ਰਾਬ ਬਿਨਾ.

ਪੰਜਾਹ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ wrinkles ਦਾ ਗਠਨ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਖਾਕੇ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ sag pigmentation, ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਮੱਕੜੀ ਨਾੜੀ. ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਸਾਜ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ peelings ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. collagen ਅਤੇ elastin, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੌਦਾ ਹਾਰਮੋਨਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਰਗਰਮ ਤਿਆਰੀ ਵਰਤੋ. ਕੋਰਸ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਿਆਣੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨ ਇੱਕ ਹੈ French ਦਾਗ ਹੈ "ਡਾ ਪ੍ਰਤੀ Riko."

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਜਿਹੇ "ਮੇਰੀ ਕੁੰਜੀ" ਤੱਕ "ਟਾਈਮ ਬੁੱਧੀਮਾਨ" ਜ "ਲਿਫਟ ਪਲੱਸ" "Diademin" ਤੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਾ, ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅੱਖ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ wrinkles ਸਭ ਔਰਤ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦੇਣ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. , ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਿਆਰੀ ਬਿੰਦੂ ਚੁਣੋ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਾਲ.

ਰੋਕੋ pigmentation ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਿਚੱਟੇਕਰਨ ਸੀਰਮ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. rosácea (ਨਾੜੀ ਨੈੱਟਵਰਕ) ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਘੋੜਾ ਚੈਸਟਨਟ, Rosewood ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦੇ ਖੋਲ ਜਾਵੇਗਾ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉੱਥੇ ਹੈ, ਪਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਹ ਆਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀ ਹਨ ਨਾਲ.

ਚਾਲੀ ਸਾਲ ਵੱਧ ਇਸਤਰੀ ਸੂਰਜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਗ਼ਲਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਰੰਗਾਈ ਉਹ ਵੀ contraindicated.

ਸਿਗਰਟ, ਸ਼ਰਾਬ, ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ overreliance ਤੂੰ ਜਵਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਖੋਜ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਦੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਲਈ ਹੈ.