ਸਵੈ-ਮਦਦ, ਜ ਕਿਸ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਿਕੇ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ

ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਡਰਿੰਕਰ ਵਿਅਕਤੀ - ਇੱਕ ਪਹਾੜ ਸਾਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲਿਨਿਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਲਾਜ - ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਪਰ ਨਾ ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਨਾਜਾਇਜ਼, ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ ਇਸ ਕਦਮ ਲੈਣ ਲਈ ਜੁਰਅਤ ਕਰਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਿਕੇ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ? ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੱਢਣ ਲਈ, ਸ਼ਕਤੀ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਅ ੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ hangover ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆਮ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਉਪਰੋਕਤ ਕਦਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੇਤੀ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਸੰਸਾਰ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਿਸ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਿਕੇ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ? ਸਿਖਲਾਈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤਮ ਫੈਸਲਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਭਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਹੈ? ਫਿਰ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਰ (ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੋ) ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ. ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਬਨ, "ਮਾਜ਼ੀਮਾਹ", "Essentiale Forte": ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਥੇ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਹਨ. ਤਣਾਅ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਿਆਰੀ "Valocordin" ਨੂੰ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇ, ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਜ ਗੁਆਢੀਆ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਪੁੱਛੋ. ਨਿੰਬੂ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ, ਅਚਾਰ, ਅਚਾਰ, ਸੇਬ, ਦੁੱਧ: ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਮਦਦ hangover ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰ ਮੀਟ ਬਰੋਥ ਪਕਾਉਣ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸਵੇਰੇ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੁਰਾ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ hangover ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ "ਰਿਕਵਰੀ." ਿਕੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਸਵੈ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ?

ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀ 1-1.5 ਲੀਟਰ, Brine ਜ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਘਰ ਪੀਣ. ਤਿਆਰੀ "Essentiale Forte" - ਅੱਗੇ, ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਕਾਰਬਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੈਬਲੇਟ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਪੀਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "Valocordin". ਅਗਲਾ ਕਦਮ - ਇਸ ਭੋਜਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਪ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ. ਹੁਣ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੇ ਉਲਟ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ. ਮਨੋਰੰਜਨ - ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਭ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਿਕੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਘਰ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਜਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੋਰ ਕੁਝ ਹੈ, ਪਰਤਾਵੇ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡੇ ਸੀ ਲੈਣ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ.

ਲੰਚ

ਉਸੇ ਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਨੂੰ ਫਿਰ ਦੋ ਟੇਬਲੇਟ ਪੀਓ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਮਾਪਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਰਿਕਵਰੀ ਕਾਰਜ ਚੰਗੇ ਹਨ. ਸੂਪ, ਸਲਾਦ sauerkraut, ਰੋਟੀ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ, ਪਾਣੀ: ਲੰਚ ਹੈ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਤਰਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਛੱਡ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ, ਸਵੇਰੇ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ hangover ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ, ਜ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਯਤਨ ਥੱਲੇ ਡਰੇਨ ਚਲਾ ਜਾਵੇਗਾ ਪੀਣ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਿਚਰੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ 'ਤੇ ਫਲ ਅਸਰ.

ਸ਼ਾਮ

ਕਿਸ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਿਕੇ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਅਕੜਾਅ ਵੱਡੇ ਹੋਠ ਕੀਤੀ. 18 ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਮੁੜ ਖਾਣ ਦੀ. ਇਸ ਵਾਰ ਕੇ ਭੁੱਖ ਜੰਗਲੀ ਚਲਾਉਣ ਹੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ, ਫ਼ੈਟ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਨਾ ਲੈ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਇਸ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦੇਖਣ. ਇੱਕ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਸ਼ਾਵਰ ਲਵੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਟ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਤੇ ਡਿੱਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਅਗਲੇ ਦਿਨ

ਸਰਗਰਮ ਲੱਕੜੀ ਦਾ ਲੈ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਖੁਆਈ. ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਾਕੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ, ਚਿੰਤਾ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੰਤੋਖ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਤੱਥ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸੈਡੇਟਿਵ. ਪਰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ tinctures ਹੈ. ਹਰ ਘੰਟੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਿਕੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਪਹਿਲੀ ਸੁਤੰਤਰ ਕਦਮ ਹੈ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ. ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਬਚ ਨੂੰ ਪਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਚਲਾ ਜਾਵੇਗਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!