ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ

ਲੜਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਗਾਈਡ

ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ ਨਾ ਕਰੋ ਹਮਲਾਵਰ ਰਵੱਈਆ ਨੂੰ ਜ ਹੋਰ ਦੇ ਬੇਭਰੋਸਗੀ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਭਾਸ਼ਣ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮੁੱਕੇ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਵਿਅਰਥ ਹੋਵੇਗਾ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਲੋਕ ਘੱਟ ਹੀ, ਲੜਨ ਲਈ ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਖੇਡ. ਪਰ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰਤਾਉਣ ਦਾ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲਈ. ਪਰ ਹੈ? ਸਹੀ ਲੜਨ - ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਦੀ, ਵੇਖ ਫੋਰਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਗੈਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ:
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਜ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਝੱਟ ਜੇ;
- ਉਹ ਖਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਬੜ ਅਤੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਬਹਿਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇ;
- ਦੂਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ, ਜੇ ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜਦ ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਹੱਥ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਹੱਥ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਕਰਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੜਨ ਲਈ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਗਲੀ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਚ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਰਾਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਟੇਲਾਈਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਨੂੰ ਬੇਨਕਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਬੇਲੋੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੈ ਅਤੇ Retreat.

ਕੀ ਜੇ ਇੱਕ ਲੜਾਈ ਅਟੱਲ ਹੈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਵਾਪਸ ਲੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮਲੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਵੇਲੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਨਰਮ ਤੇ ਚਲਾਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਪਰਾਧੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਟੀਚੇ ਦਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਬਣ ਨਾ ਮੁਲਜ਼ਿਮ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ. ਤੁਹਾਡਾ ਝਟਕਾ ਵੈਧਤਾ, ਪਰ ਨਾ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੈ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਲੋਕ obstoyatlstv 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਭਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ, ਲੜਨ ਲਈ ਜੇ ਇਹ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ. ਵੀ, ਜੇ ਸਕੂਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਠੇਸ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਕੀਤਾ ਰੀਲਿਜ਼ ਸੀ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਸਹੀ ਲੜਨ - ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਸਰੀਰਕ ਤਿਆਰੀ ਦੇ. ਉੱਥੇ ਗਲੀ ਝਗੜੇ ਲਈ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

- ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਕੱਪੜੇ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ (ਰੁਮਾਲ ਅਤੇ ਸਬੰਧ ਸਮੇਤ) ਗੁੰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ;
- ਚੈਨ ਅਤੇ ਆਪਾ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਵੇਖੋ, ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਡਰ ਅਤੇ Retreat, ਜ ਬਸ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਹੈ;

- ਹਾਲਾਤ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ, ਜੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸੋਟੀ ਜ ਹੋਰ ਇਕਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਵੇਖਣ;

- ਇਸਕੇਪ ਰਸਤਾ ਬਾਹਰ ਕੰਮ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਿਰੋਧੀ ਹਨ.

ਭੁੱਲ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ: ਚਾਰ ਦਸਤਕਾਰੀ ਹਥੇਲੀ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਇਆ. ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਜਦ ਤੱਕ ਮੁੱਠੀ ਖਿਚਾਅ ਦਾ ਅਸਰ ਉੱਤੇ, ਜ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ fizzle. ਅੰਦੋਲਨ ਸਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਤਣਾਅ ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਹਮਲੇ ਦੀ ਇਕਾਈ ਤੇ ਵੱਧ ਧਿਆਨ; ਅਜਿਹੇ ਚੱਡੇ, ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਿਨਸ਼ਾਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਜੇ, ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਲੜਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ-ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰੋ.



ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੜਨ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ. ਆਓ ਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਹੈ ਕੁਝ ਵੀ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਹੋਰ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.