ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ: ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਅਕਸਰ ਬੀਮਾਰ ਬੱਚੇ - ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਰਿਵਾਰ. ਕਿਉਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਮਜੋਰ, ਅਕਸਰ ਟੀਕੇ ਦੀ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ, ਸਕੂਲ ਮਿਸ ਇਹ, ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤਬਾਹੀ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਮਾਪੇ ਨੂੰ ਵੀ ਦੁੱਖ ਜ਼ੁਕਾਮ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਾਲਗ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਉਹ ਕੰਮ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਉੱਚ ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਬੁਰੀ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਲਈ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿੰਗੇ ਨਸ਼ੇ ਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਰਚ.

ਅਕਸਰ ਬੀਮਾਰ ਬੱਚੇ

ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੀਬਰ, ਜਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਨਵ ਸੰਪਰਕ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਹਰ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਪੈਨਿਕ ਨਾ ਕਰੋ. ਨਾ ਇੱਕ ਤਸ਼ਖੀਸ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਆਰਜ਼ੀ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ - ਇਹ ਅਕਸਰ ਬੀਮਾਰ ਬੱਚੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬਿਮਾਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਰਗ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਬੀਮਾਰ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਬੱਚੇ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 4 ਵਾਰੀ ਵੱਧ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਤਪੀੜਤ.
• 1 3 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ, ਜੇ ਉਹ 12 ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰ 6 ਵੱਧ ਹੋਰ ਵਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
• ਪੂਰਿ ਦੀ ਉਮਰ ਜੋ ਇਸੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਵੱਧ 5 ਵਾਰ ਪੁੱਟ ਦੇ 3 5 ਸਾਲ.
• ਇੱਕ ਸਾਲ ਹੋਰ ਵੱਧ 4 ਵਾਰ ਪੀੜਤ ਸਕੂਲੀ.

ਵੱਧ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ - ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਜਿਹੜੇ ਨਾਬਾਲਗ ਜੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਦੁੱਖ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਖੰਘ, ਗਲਾ, ਨੱਕ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ. ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਲਸੀ ਅਤੇ ਥੱਕ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਕੋਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇ, ਪਰ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਜ ਹੋਰ ਲਾਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਕਾਰਕ ਦੇ ਇੱਕ - ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਗਲਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜਦ ਬਾਲਗ ਖੇਡ ਕਲੱਬ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਉਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਦਿਨ ਦੇ ਆਮ ਢੰਗ ਅਤੇ Apartment ਦੇ ਰੋਗਾਣੂ ਹਾਲਾਤ ਮੁਹੱਈਆ ਨਾ ਕਰੋ, ਨਾ. ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਿ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਸਮੀਖਿਆ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦੇ ਬਾਰੇ pediatricians ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮਾਈ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾ ਲਈ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਮਾਪੇ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ, tot ਦਾ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ, ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਘੱਟ ਲਾਗ ਨੂੰ ਸੀਕਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਨਾ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਕਾਰਕ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ. ਸਕੂਲ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ 'ਤੇ ਹੋਰ ਬੱਚੇ - ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਗਰੀਬ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਘਟਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਹੋਰ ਕਾਰਕ

ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਇਸ ਅਖੌਤੀ ਪੈਸਿਵ ਸਮੋਕਿੰਗ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਹ ਰਹੇ ਹਨ ਸਮੋਕ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਦਮਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ. ਮਾਪਿਓ, ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਨਾ, ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਕੀ ਉਹ? ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਉਹ ਕਮਰੇ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜ ਬਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣ, ਦਾ ਹੱਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਮਿਸਾਲ ਦਿਖਾ Apartment, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਿਰੜਨ ਹੈ ਉਥੇ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਕਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਬਾਲਗ ਕਾਰਨ ਜਿਆਦਾ ਜ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਜ antipyretics ਦੇਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰੋਗ ਨੂੰ ਔਲਾਦ susceptibility ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਲਈ ਕਰੇਗਾ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ hypoxia ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਤੱਕ ਪੀੜਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੁਝਾਨ ਹੈ ਜ. ਐਲਰਜੀ, rickets, ਅਨੀਮੀਆ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ, morphofunctional ਵਸਆਣਿ: ਵਾਇਰਸ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ.

ਕਰਨਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ?

ਅਕਸਰ ਮਾਤਾ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਹੀ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ immunocompromised ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕੀ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਮਾੜੀ ਪੋਸਿਆ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੈਰ, ਲਗਾਤਾਰ ਦਿਮਾਗੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਰੋ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਗਲਤ ਹੈ ਕਲਪਨਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਉਥੇ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਖਿਰਦੇ ਘਾਟ - ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਰੋਗ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਭਟਕਣ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਉਮਰ ਭਰ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਸਭ ਦੇ ਦੁੱਖ ਉੱਤੇ ਹਾਸਲ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਉਹ ਕਾਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡੇ ਇਮਿਊਨ-ਹੁਲਾਰਾ ਨਸ਼ੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, "Bronhoimmunal", "Anaferon" "Echinacea ਡਾ Theis". ਇਹ ਦਵਾਈ ਵੀ ਛੋਟੀ ਮਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਭੋਜਨ

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਫੈਕਟਰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ, ਉਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਾਜ ਦੇ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ, ਜੇ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਨੂੰ ਦੱਸੋ. ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਈ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਰਡ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੇ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗਨਾਸ਼ਕ, immunoglobulins, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਡੇਅਰੀ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਨੂ ਮੌਜੂਦ (ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਖਾਸ ਵਿਚ), ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੀਟ, ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ, ਭੋਜਨ, ਜੋ ਕਿ ਗਰੀਬ ਹੈ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਫੀਡ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ ਹੈ - ਕੋਈ ਵੀ ਫਾਸਟ ਫੂਡ. ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਤਹਿਤ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੈਮਬਰਗਰ ਅਤੇ ਫ਼ਰਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਚਿਪਸ, ਕਰੈਕਰ, ਮਿੱਠੇ ਪੇਯ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਕੋਈ ਵੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਪਾਚਨ ਿਵਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹਨੇਰਮਈ

ਕੋਈ ਵੀ ਮੰਮੀ-ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ, "ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆ ਬਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਇਸੇ ਹਨ: icy ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਉੱਤਰਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ - ਛੋਟੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜਨਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ turnip ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ Kuta ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਹੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸੇਧ ਨਾਲ ਚੱਲੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਘਾ - ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਤੱਕ ਕੈਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਕੋਈ, ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਫੜਨ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਭ ਬਿਮਾਰ, ਪਸੀਨਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਘਰ ਵਿਚ microclimate ਲਈ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ. ਆਦਰਸ਼ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 18 22ºC ਨੂੰ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਨਮੀ ਵਿੱਚ 40% ਵੱਧ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਜ਼ੁਕਾਮ? ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰ - ਜੋ ਵੀ ਮੌਸਮ. ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਬਾਰਸ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ Promenade ਛੱਡ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੇਨਕੋਟ ਪਾਉ - ਅਤੇ ਅੱਗੇ. ਹਵਾ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਫਟ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਵਿਹੜੇ ਇਮਾਰਤ ਘਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਚ ਛੁਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸੈਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਮਲਾਵਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਮੁਤਾਬਿਕ. ਦੂਜਾ, ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਜ ਸਟੇਡੀਅਮ' ਸਰਗਰਮ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦਾ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਤੀਜਾ, ਜਿੱਥੇ ਕਮਰੇ ਬੱਚੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜ਼ਾਹਿਰ. ਨਿੱਘੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ventilator ਸਥਾਈ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਲਾਜ

ਹਨੇਰਮਈ ਦੀ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਢੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਫੇਰ, ਸੁੱਟ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿਚ, ਕਾਰਵਾਈ, ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਜਦ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਰ ਖਰਚ ਕਰੋ, ਪੂੰਝਣ ਅਤੇ ਰੋਢ਼ਿਆ ਹੈ. ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਡਿਗਰੀ ਘਟਾ.

ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 32-33ºC ਪਹਿਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂੰਝ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਡਿਗਰੀ ਘੱਟ. ਇਸੇ ਵਿਚ, ਹਰ ਸੱਤ ਦਿਨ ਜਾਰੀ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਲਿਆਉਣ. ਉਸੇ ਪੈਟਰਨ - 2 ਸਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੁਰਾਣੇ ਬੱਚੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁੱਝੇਗੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਾਖਲੇ ਇਸ਼ਨਾਨ - ਜ਼ਿਦ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਵਿਧੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ. 35ºC 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਕਈ ਡਿਗਰੀ ਕੂਲਰ ਦੇ ਨਾਲ ਡੁੱਬਣਾ.

ਹਵਾਈ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ? ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਹਵਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਚ. ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦਾ ਜਨਮ grudnichka ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਟੁਕਡ਼ੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਨੰਗਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 20ºC ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੌਲੀ ਹਵਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਵਧਾਉਣ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਹੈ, ਉਹ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੇ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ, ਵਿਧੀ 18 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 3 ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ - 16ºC' ਤੇ. ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਬੈਠ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸੂਗ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਖੇਡ. ਹਨੇਰਮਈ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਢੰਗ ਹੈ - ਹੋਈਦਾ ਸਤਹ 'ਤੇ ਨੰਗੇ ਘੁੰਮ: ਢੇਰ ਨਾਲ ਕਾਰਪਟ, ਜ ਖਾਸ ਬੱਚੇ ਦੇ rug. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪਥਰ ਜ ਬੀਨ ਡੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਾਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ. ਜਦ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਵਾਰ ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਘਾਹ 'ਤੇ ਨੰਗੇ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ: ਤਿੱਖੀ ਪੱਥਰ, ਟੁੱਟੇ ਕੱਚ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸ਼ਾਖਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.

ਲਾਹੇਵੰਦ ਰਿੰਸ

ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਇਹ ਆਮ ਅਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ humdrum ਵਿਧੀ ਜ਼ਿਦ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਕਦਮ ਹੈ. ਦੇ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਕਰੀਏ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿਚ ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡੇ gargle ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਜਾਵੇਗਾ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਖਦੀ ਗਲ਼, tonsillitis ਅਤੇ pharyngitis ਲਈ ਬਣੀ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਰੋਗ ਦੇ ਇਸ ਗਰੁੱਪ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਮਾਪ, ਗਲਾ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ accustom ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
ਜੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 2-3 ਸਾਲ ਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮੂੰਹ 4 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ ਚੁੱਕੋ. ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਸਾਰਸ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਧਾ ਹੈ, ਜਦ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲਸਣ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਉਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਸਣ ਦੇ ਇੱਕ ਕਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਦਾ ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਦੇ ਬਾਰੇ 2 ਘੰਟੇ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਾ ਹੱਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜ਼ੋਰ.

ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ

ਇਹ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਵੀ tempering ਵਿਧੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇ ਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਟੋਨ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਅਸਰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਛੋਟੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇਕ-ਡਾਇਪਰ ਵਿਕਲਪਿਕ SIP ਕਲਮ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਤ੍ਤਾ ਇਲਾਵਾ ਬਦਲ ਰਹੇ, ਨੂੰ ਮੋੜੋ. ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਦਾਅ - ਸਿਰ, ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜਿੱਤਣਾ: ਮੈਚ ਦੇ ਤੱਤ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਨਾਲ ਆ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਾਰਜ ਕਰ.

ਜਦ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਪਹਿਲੀ ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰਚ, ਫਿਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ. ਉਸ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਜਗਾਉਣ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਲੈ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਤਾਣੀ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਮੋਢੇ massaging. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹਨੇਰਮਈ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

phytotherapy

ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਆਪਣੇ ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਮਦਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਸ ਨੂੰ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਕਾੜ੍ਹੇ ਲਈ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਕੁੱਕ: ਪੁਦੀਨੇ, ਦਾਰੂ, ਸੁਆਹ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, cranberries ਅਤੇ cranberries ਹੋ ਗਈ. ਇਹ ਲੋਕ prophylactic ਏਜੰਟ ਹਨ, ਉਹ ascorbic ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੇ ਸਰੀਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰਗਰਮੀ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਗ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਭਰ. ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਬਿਮਾਰ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸ਼ਹਿਦ, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਲਾਦ ਹੈ.
ਦੇਸੀ ਦਵਾਈ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਾਲ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੋ ਵਾਰ. ਅੰਤਰਾਲ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਤਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੋਰਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਰੇਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਵੱਧ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਰਹਿ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ. ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਕਸਰਤ, ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਅਤੇ ਮਸਾਜ, ਇੱਕ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਆਮ ਢੰਗ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਊਰਜਾਵਾਨ, ਹੱਸਮੁੱਖ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ.