ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ osteochondrosis ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਤਥਹੀਣ ਸਿਰਹਾਣਾ: ਮਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰ ਦੇ ਸਮੀਖਿਆ

ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਬਤੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਤਹੁਾਡੇ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਦਾ ਹੱਕ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ osteochondrosis ਨਾਲ ਤਥਹੀਣ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਹਮਲੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਮੀ ਅਨੁਸਾਰ ਤੱਕ ਸੁਝਾਅ. ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ adjunct ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕ.

ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਫੀਚਰ

ਇਸ ਵਿਭਾਗ ਵਿਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਫ਼ਸਾਦ, ਅਤੇ ਵੀ ਬੇਨਿਯਮੀ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਗਰਦਨ ਵਿਚ vertebrae ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੇੜੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਲੋਡ ਵਿਸਥਾਪਨ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਪੀੜਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਹੈ. ਇਹ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਗਲਤ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਸੀ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ vertebrae ਦੇ ਉਜਾੜੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦੀ ਇੱਕ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਕਿਸ ਸੌਣ ਲਈ

ਬਾਕੀ 'ਤੇ ਗਰਦਨ, ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਦੇ ਨਿਸਚਿੰਤ ਪੱਠੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਲਈ, ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਨੂੰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਾਕੀ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ vertebrae, ਸਲੀਪ ਅਤੇ ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਵਿੰਗੀ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਕੀ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਸਵੇਰੇ ਦੁਖਦੀ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ ਵਿਚ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

- ਮੰਜੇ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਫਲੈਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ cots ਅਤੇ ਬਖਤਰਬੰਦ ਨੂ ਸੁੱਤੇ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

- ਚਟਾਈ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲਾ, ਪਰ ਨਰਮ ਨਾ ਚੁਣਨ ਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ anatomical ਕਰਵ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ ਕਰੇਗਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਤੁਲਾਈ ਸਲੀਪ ਥੱਲੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ.

- ਇਹ ਵਧੀਆ ਤਥਹੀਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਸਿਰਹਾਣਾ ਢਿੱਲ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ.

osteochondrosis ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਪੈਦਾ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੁੱਤਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ osteochondrosis ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪਾਸੇ ਜ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜਦ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਲਤ੍ਤਾ ਵਿਖਾਏ ਪੂਰੀ ਆਰਾਮ, ਉਹ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਦ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਪਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਿਰਹਾਣਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਦੀ ਆਮ ਬਾਕੀ ਹੈ ਭ੍ਰੂਣ ਦੇ ਆਸਣ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮੋਢੇ ਚਟਾਈ 'ਤੇ ਰੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸੁੱਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ. ਇਹ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਗਰਦਨ ਤਣਾਅ, vertebrae ਦੇ ਉਜਾੜੇ ਦੇ ਉੱਚ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਜ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ' ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਥਹੀਣ ਸਿਰਹਾਣਾ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ osteochondrosis ਸਮੀਖਿਆ ਸਲੀਪ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਹੈ.

ਕੀ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਸਲੀਪ ਲਈ ਇਸ ਸ਼ਰੀਕ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਹੀ ਰੀੜ੍ਹ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਥਹੀਣ ਸਿਰਹਾਣਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਰਵਾਈਕਲ osteochondrosis - ਲੋਕ ਦੇ ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਸੌਣ ਤੱਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਗ ਹੈ. ਪਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਪੈਡ, ਡਾਕਟਰ ਦੇਣ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਇਆ, ਸਲੀਪ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸ਼ਰੀਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

- ਇਹ ਛੋਟੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੌੜਾਈ ਮੋਢੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਹਨ.

- ਭਰਨ ਡਾਕਟਰ, ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਕੇ ਕੁਚਲ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ.

- ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਰੋਲਰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ osteochondrosis ਨਾਲ ਤਥਹੀਣ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਇਤਾਕਾਰ ਹੈ, ਕੋਨੇ 'ਤੇ ਦੋ ਰੋਲਰ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਿਰ ਲਈ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ. ਕੁਝ ਨੂੰ ਇੱਕ Crescent ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ, ਜਦਕਿ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਗੁਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਿਰਹਾਣਾ, ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸੀ.

ਕੀ ਆਰਥੋਪੀਡਕ ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਦੇ ਕਿਸਮ

ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ osteochondrosis ਵਰਤਣ ਸੁੱਤੇ ਸਿਰਫ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਦ:

- ਸਿਰਹਾਣਾ Crescent-ਕਰਦ ਨਰਮੀ ਗਰਦਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਆਪਣੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਸੁੱਤੇ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਔਖਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਕਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਫ਼ ਆਮ ਤਥਹੀਣ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੈ. ਪੈਕੇਜ ਤੇ ਫੋਟੋ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ, ਜਦਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ, ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਫ਼ਰ ਜ ਲੰਬੀ ਬੈਠੇ. ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇ ਇਸ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਗਰਦਨ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

- ਪਰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ osteochondrosis ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਭ ਇੱਕ ਆਇਤਾਕਾਰ ਝ ਚੁਣੋ. ਇਹ ਵਾਪਸ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਸੇ' ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਪੈਡ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਹਾਰਡ ਗੜਬੜੀ ਲਈ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਠੀਕ ਇਸ ਦੇ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੋਢੇ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਮਾਪਣ. ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 10-12 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਹੈ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਹਾਣਾ ਸਹੀ ਹੈ

ਡਾਕਟਰ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇਸ 'ਤੇ ਲੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਉਹ ਸਿਰਹਾਣਾ ਮਦਦ ਨਾ ਕੀਤੀ ਇਸ 'ਤੇ ਸੌਣ ਬੇਚੈਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣ ਗਿਆ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਹਾਣਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਚੁਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੁਝ ਵੀ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਹੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ. ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਸੁੱਤੇ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਵਾਪਸ, ਹੋਰ' ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮੋਢੇ ਚਟਾਈ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਸਿਰਫ਼ ਗਰਦਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਪੂਰਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਹੂਲਤ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਹਾਣਾ ਸਹੀ ਹੈ?

- ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੱਥ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰੱਖਿਆ ਨਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ.

- ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਤੇ ਇੱਕ ਬਾਕੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਲੀਪ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.

- ਸਲੀਪ ਦੁਖਦੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਓਵਨ, ਜੇ, ਫਿਰ ਹੇਠਲੇ ਝ, ਅਤੇ ਚਟਾਈ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ.

- ਸਵੇਰੇ ਜ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਸੌਣ ਲਈ ਇਸ ਸ਼ਰੀਕ.

ਆਰਥੋਪੀਡਕ ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਲਈ ਤਬਣਾਉਣਾ

1. buckwheat husks - ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ. ਨਾਲ ਭਰੀ ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਸਿਰਫ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਨਾ ਦੁਹਰਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ massaging ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ.

2. ਲੈਟੇਕਸ - ਜਰਮ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦੇ ਨਾਲ hypoallergenic ਸਮੱਗਰੀ. ਸਭ ਆਮ ਦੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ osteochondrosis, ਉਹ ਲਚਕੀਲਾ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਹ ਤਥਹੀਣ ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਕਲ ਰੱਖਣ.

3. ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ, ਤਥਹੀਣ ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ - polyurethane. ਇਹ ਚੰਗੀ ਸਾਹ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਿਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਆਸਾਨ ਹੈ.

4. ਇੱਕ ਮੈਮੋਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਬੈਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਝੱਗ ਜ ਮਹਿੰਗਾ ਸਸਤਾ viskolateksa ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ਕਲ ਯਾਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ. ਇਹ ਸਭ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਥਹੀਣ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੈ. ਪੈਕੇਜ ਤੇ ਫੋਟੋ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਕੁਚਲ ਬਾਅਦ.

5. ਘੱਟ ਇੱਕ ਠੰਢਾ ਜੈੱਲ ਨਾਲ cushions, ਜਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ. ਨਾ ਹਰੇਕ ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਸਿਰਫ ਸਿਰ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਨਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਲੀਪ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਸਿਰਹਾਣਾ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ

ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਡਲ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਹਾਣਾ ਚੁਣਨ ਲਈ, ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਣਾ ਤੇ ਧਿਆਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਭ ਖਪਤਕਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਪਰ ਉਹ ਸ਼ਕਲ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਕਈ ਲੋਕ ਸੌਣ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸ਼ਰੀਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਸਤਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਤਿੰਨ ਹਜ਼ਾਰ ਖਰੀਦਣ - ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਹੈ. ਕੀ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਤਪਾਦ 3,500 10,000 ਰੂਬਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਨ. ਅਤੇ ਰੂਸੀ cushions ਸਸਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ. ਕਈ ਡਾਕਟਰ "Axon" ਕੰਪਨੀ ਉਤਪਾਦ ਜ ਜਿਹੜੇ, ਜੋ ਕਿ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ Dikul ਦੇ ਢੰਗ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਭਰਾਈ ਦੇ ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਆਮ ਹੇਠ ਵੰਿਡਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

- "Medifleks" - convex ਲਚਕੀਲੇ ਸਿਰਹਾਣਾ, ਛੋਟੇ ਲੇਟੈਕਸ ਚਸ਼ਮੇ, ਸੰਪੂਰਣ ਹੋਸਟ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੱਤਾ.

- "Sissel" - ਮੈਮੋਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਸਰ੍ਹਾਣੇ. ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਆਦਾਤਰ ਇਕ-ਦੋ ਰੋਲਰ ਨਾਲ.

- ਸਭ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ "ਉੱਤੇ" ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਮੈਮੋਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜ ਲਹਰਦਾਰ ਸਤਹ, ਸਿੱਧਾ ਜ ਦੋ ਰੋਲਰ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਿਰ ਲਈ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ osteochondrosis ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਤਥਹੀਣ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੈ.

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਡਲ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਵਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੋ ਕਿ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਸੁਪਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਲੰਘ ਗਿਆ.

ਉਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸੁੱਤੇ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਝ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ, ਜੋ osteochondrosis ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੇਖਣ, ਜੋ ਕਿ ਦੇਖਿਆ ਹਾਲਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਤਥਹੀਣ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਗਰਦਨ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ osteochondrosis ਨਾਲ ਤਥਹੀਣ ਸਿਰਹਾਣਾ ਇੱਕ ਲਗਜ਼ਰੀ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਭ ਆਮ ਮਾਡਲ ਦੀ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੌਣ, ਸਖਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੋਸਤ ਜ ਵੇਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ਰੀਕ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵਧੀਆ ਤਥਹੀਣ ਸਿਰਹਾਣਾ - ਇਸ ਜਿਸ 'ਤੇ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈ.

ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਹੋਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ? ਕਈ ਇਹ ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਕੇ ਉਲਝਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਨੂੰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਧੋਤੇ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ deformation ਦੇ ਅਧੀਨ. ਬਾਕੀ, ਅਜਿਹੇ ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਲਈ - ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਬੇਹਤਰੀਨ ਰੋਕਥਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.