ਬੇਸਲ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਗਰਭ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ?

ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ

ਕੋਈ ਵੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਗਰਭ ਦੀ ਯੋਜਨਾ, ਜਲਦੀ ਜ ਬਾਅਦ ਬੇਸਲ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਗ੍ਰਾਫ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ. ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਨਾ, ਜੋ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੈ, ਕੀ ਹੈ ਬੇਸਲ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਬੇਸਲ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ - ਤਾਪਮਾਨ, ਜੋ ਕਿ ਮੂੰਹ, ਯੋਨੀ ਜ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਗਰਭ ਦੀ ਯੋਜਨਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜਾ ਜ ਤੀਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਔਰਤ ਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਤਿੰਨ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ - ਪਹਿਲੀ, ਜਦ ਸਿਆਣੇ ਅੰਡੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ (follicular) ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ; ਦੂਜਾ ਦੀ ਮਿਆਦ - ਅੰਡਾਣੂ ਚਾਲ ਓਵੇਟ ਟਿਊਬ (ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ); ਜ ਗਰਭ ਜੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ, ਆਈ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ (luteal) ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ, ਨਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਦੇ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਹੈ, ਜ,. ਹਰ ਪੜਾਅ ਬੇਸਲ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਦਾ ਅੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੇਠ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ, - ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ.

ਚੱਕਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ

ਕੀ ਹੈ ਬੇਸਲ ਤਾਪਮਾਨ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਸਮਝਣ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁੱਖ ਦੇ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਦਰਸ਼ ਵਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੜਾਅ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਫੀਚਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਸਾਨੂੰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵੱਧ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, follicular ਪੜਾਅ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ, 36.5 ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ luteal ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ - ਹਾਈ (ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਮਾਮੂਲੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ - ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਰਫ ਦਸਵੰਧ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਛਾਲ ਥੱਲੇ ਦੇਖ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉੱਥੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਅਸਨਰੰਤਰਤਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ "ਬਿੰਦੂ X" ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਧਾ ਅੱਗੇ ਦਿਨ ਹੈ.

ਇਮਾਰਤ ਪਲਾਟ

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੇਸਲ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਕੀ ਹੈ. ਗਰਾਫ਼, ਪਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਬਿਹਤਰ ਕੁੱਖ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖ. ਇੱਥੇ, ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਾਨ ਹਨ. ਮਹੀਨੇ ਦੇ x- ਧੁਰੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਵਾਈ-ਧੁਰਾ 'ਤੇ - ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ. ਹਰ ਰੋਜ਼ (Atte ਧਿਆਨ ਦੇਣ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਸਵੇਰੇ ਹੋ), ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦਿਨ ਜਦ ਮਾਪ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਨੂੰ ਅਨੁਸਾਰੀ ਗ੍ਰਾਫ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਨੋਟ, ਅਤੇ ਥਰਮਾਮੀਟਰ' ਤੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ. ਅੱਗੇ, ਇੰਚ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਲਈ, ਮਾਪ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਦੁਹਰਾਓ.

ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਸਲ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਭ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਕੁਝ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਉਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੈ (ਜੇ ਨਾ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖ), ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜਣਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਉਸ ਦੇ ਗਰਭ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਗਭਗ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ.

ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ

ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿਚ ਭਟਕਣ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਿਟਪੀਕਲ follicular ਪੜਾਅ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਜ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਲਈ ਜਾਗ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਵੱਧ ਘੱਟ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਫਿਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਜ ਆਪਣੇ appendages ਭਖਦੇ ਹਨ ਨਹ ਹੈ, ਉਸੇ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਵੱਧ ਹੋਰ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਬੇਸਲ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਤਾਪਮਾਨ ' (ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ) ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ovulatory ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਕ ਭੇਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਬਿਹਤਰ ਰੱਖਣ. ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਗਰਭ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਉਹ ਹੀ ਕੇਵਲ ਬੇਸਲ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਕੀ ਹੈ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.