ਬਹਾਦਰ ਨੌਜਵਾਨ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਇਸਤਰੀ ਸਾਹਸੀ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਨਿਯਮ: ਵਾਧੇ ਲੈਣ ਲਈ ਕੀ

ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਖੇਡ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ - ਇਸ ਛੁੱਟੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖੁਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਰਤ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਲਗਜ਼ਰੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਮੋਢੇ ਹਠ ਤੇ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਜੰਗਲੀ, ਧੂਣੀ ਗੀਤ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ, ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਦੀ ਸਰਗਰਮ ਫਾਰਮ ਲਈ ਇੱਕ ਪੰਜ ਤਾਰਾ ਹੋਟਲ ਦੇ ਸੁਖ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, - ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ. ਇਹ ਹਾਈਕਿੰਗ ਜ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੌਰੇ, ਪਹਾੜ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਜ ਦੀ ਹੋਰ ਸਥਾਨ, kayaks ਅਤੇ catamarans 'ਤੇ ਨਦੀ ਚੜਨਾ, ਖੁਦਾਈ ਜ ਬਸ "ਬਹੁਤ" ਹਾਲਾਤ ਅਜੇ ਵੀ ਜੰਗਲ, ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਸਭਿਅਤਾ ਮਾਹਰ, ਨਾ ਹੈ, ਵਿਚ ਡੇਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਢਿੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਯਾਤਰੀਆ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੁਕਾਵਟ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੜ੍ਹਨਾ ਤੇ ਇੱਕ ਚੱਟਾਨ, ਪਾਸ ਇਹ ਦਿਨ 'ਤੇ ਇਹ 30 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ 10-15 ਸੇਰ ਬੈਕਪੈਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਇਹ ਸੱਚੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ. ਬੋਲਣ ਦੀ ਬੈਕਪੈਕ ... ਆਓ ਦੇਖੀਏ, ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਵਾਧੇ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਮ ਭਾਵਨਾ.

ਸਟੈਕ ਇੱਕ: ਕੱਪੜੇ

The ਮੁੱਖ ਰਾਜ ਦੇ ਇਹ ਹਾਈਕਿੰਗ ਕੱਪੜੇ - versatility ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ. ਕੀ ਨਾ ਲੈ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਢਾਈ ਸਾਲ ਅਤੇ ਤਿਮਾਹੀ-ਸਰਦੀ ਅਲਮਾਰੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਮਤਾਬਿਕ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਸ਼ੇਰ ਦੇ ਸ਼ੇਅਰ ਬੈਕਪੈਕ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਪਿਆ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਜਾਉਣ ਵਿਚ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਸਭ ਜੰਗਲੀ ਜੰਗਲ ਅਤੇ ਪਹਾੜ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਜ ਪੰਛੀ ਦੇ ਪੰਜੇ ਕਈ ਵਾਰ ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਰ ਵੱਧ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜ ਸ਼ਾਇਦ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਨਾਲ ਲੈਸ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਕਮਰਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਸਫਾਈ. ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ - ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਭਟਕਣ ਲਈ, ਗੰਦੇ ਕੁਝ ਦੇ ਬੈਗ ਦੇ ਭਾਰ ਹੇਠ ਸਿਾਨ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ - ਚੰਗੀ ਆਪਣੇ ਡੇਰੇ ਅਲਮਾਰੀ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਲਈ. ਆਓ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਗਰੀਸ breeches ਜ ਸ਼ਾਰਟਸ Made ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਕਪਾਹ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ 2-3, ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੀ ਰਾਖੀ ਇਹ ਮੋਢੇ ਤੱਕ ਇਹ ਸੂਰਜ, ਸਾਹ ਸਕਾਰਫ਼, ਪਨਾਮਾ ਟੋਪੀ ਜ ਕੈਪ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਬਿਲਕੁਲ 'ਤੇ The ਪੈਰ, ਨਾ ਰੱਬ ਦੀ ਬੂਤ ਜੁੱਤੀ. ਉੱਨ ਸਾਕਟ, ਤੰਗ ਜੀਨਸ, ਇੱਕ ਸਵੈਟਰ ਜ ਜੈਕਟ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੋਣ ਅਤੇ ਨਿੱਘਾ ਟਾਇਲਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਇੱਕ ਸੋਹਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਇਸਤਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਚਾਨਣ sundress ਭਾਰ ਨੂੰ ਫੜ ਉਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ - ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ 'ਮਿਸ ਮਾਰਚ' ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਤੇਜ਼ ਸੁਕਾਉਣ - ਕੱਛਾ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫਿਰ ਅਜਿਹੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਹੈ.

ਦੇ ਦੋ ਇੱਕ ਸਟੈਕ: ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਏਡ ਕਿੱਟ

ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਵਾਧਾ ਤੱਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ? ਧੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਣੀ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਝਾੜ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ - ਬਰਫ ਦੀ ਪੋਲੇ ਪੂੰਝੇ, ਸਾਬਣ, ਸ਼ਪੂ ਕਈ ਡਿਸਪੋਸੇਜਲ ਬੈਗ, ਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੁਲਾਇਮ-ਫਿਲਟਰ ਸ਼ੁਧਤਾ ਟੌਿਨਕ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੋਗਾਣੂ ਨੈਪਕਿਨ ਨਾਲ ਵਿਆਪਕ ਨਮ. ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ, ਏਸੀ, ਮਾਸਕ, scrubs, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਧੁਨਿਕ ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਸਜਾਵਟੀ ਸੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾ ਘਰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਕੈਬਨਿਟ ਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਕੇਸ ਵਿੱਚ - ਇਸ ਨੂੰ 'ਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਵਾਈ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋ? ਕਈ ਨਿਰਜੀਵ bandages, ਕਪਾਹ, ਅਤੇ ਇੱਕ bactericidal ਪਲਾਸਟਰ ਸਿੱਖਦਾ ਭਾਫ਼, ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ, Zelenka ਜ ਆਇਓਡੀਨ ਕਟੋਰਾ ਸ਼ਰਾਬ - ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਪਹਿਲੇ ਏਡ ਕਿੱਟ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. analgesics, ਦਸਤ ਦੇ ਲਈ, ਖੰਘ: ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਰਗਰਮ ਲੱਕੜੀ ਦਾ, ਅਤਰ ਮੱਛਰ, "ਛੁਡਾਉਣ" ਲੈ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ 'ਡੀ-Panthenol "ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ.

ਤਿੰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਟੈਕ: ਮੰਜੇ ਅਤੇ ਭੋਜਨ

ਇੱਕ ਬਿਰਖ, ਇੱਕ ਬਾਇਲਰ ਜ ਇੱਕ ਗੈਸ ਬਰਨਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੇ - - ਭੋਜਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦੌਰਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਜੋ ਤੰਬੂ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਤੇ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਸਹਿਮਤ ਹੈ. ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ ਲੈਣ ਲਈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਝੱਗ-ਕੈਰੀ ਬਿਸਤਰਾ, ਗਰਮ ਸੌਣ ਬੈਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਸੈੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਤੰਬੂ ਬਿਨਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. tableware ਦੀ ਇੱਕ ਧਾਤ ਕਟੋਰੇ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਚਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸਟੈਕ: ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ

"ਮੈਨੂੰ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪਸੰਦ ਹੈ" - ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੈਕਪੈਕ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲਗਭਗ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੱਕ ਵਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ, ਚਾਨਣ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ੍ਰੀ Slopes ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਰੈਪਿਡ੍ਜ਼, ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਡੇਰੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਸਵੈ-ਭਰੋਸਾ, ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ, ਰੁਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਜੱਨਤ ਸਹਿਚਾਰ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਅੱਗੇ!