ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਦੁੱਧ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਜਾਣੇ-ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਲੈ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਅਖਰੋਟ ਕਰੀਮ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੁਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ 'ਚ ਵਧ ਰਹੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਓ. ਗੱਲ ਅੱਜ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਬਾਰੇ ਜਾਣ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਪਹੁੰਚਾਉਣ - ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਸਾਲ ਲਈ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਿਆ ਹੈ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਵੇਗਨ ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਇੱਕ ਗਊ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਦਲ ਤੱਕ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪਤਾ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਣ ਵਰਤਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਾਸਰ ਅਸਾਧਾਰਣ.

ਸੁਨਾਮੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਉਥੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਲਾਭ, ਬਦਾਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਬਾਰੇ ਰੌਲਾ. ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਿਆ ਨਾਅਰੇਬਾਜ਼ੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਚੇਲੇ: "ਉੱਦਾਰ 'ਅਤੇ ਦੁਰਗ", "ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ," "ਪਹਿਲੇ SIP ਬਾਅਦ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ'!. ਦੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਤੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋ ਹੈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ. ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੇ ਬਿਹਤਰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ. ਇੱਥੇ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਘਰ 'ਤੇ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ ਦੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣ ਹਨ.

ਬਦਾਮ

ਕੋਈ ਵੀ ਦਲੀਲ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਗਿਰੀਦਾਰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਉਤਪਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਭੰਡਾਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਨ. ਬਦਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜੋ ਕਿ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਹੈ, ਬਸ ਆਮ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ - ਹਾਈ-ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੋਹਣੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇੱਕ ਦਰਜਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਟੁਕੜੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਰਤਦੇ ਹੋ. ਨਹੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਪਰ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਹੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ? ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੀਣ, ਪਰ ਦੂਸਰੇ ਲਈ - ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਦਾ ਇਲਾਜ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਹੋਵੇਗਾ, ਬਦਾਮ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਕੀ ਹੈ.

ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਦਾ ਦਰਜਾ

ਨਾਸ਼ਤਾ ਜ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਲਈ ਹੋਲ ਗਿਰੀਦਾਰ? ਲਾਭ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਤ ਇਸੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿਆਪਕ ਵੱਖ ਵੱਖ. ਜੇ ਵੱਡੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ slimming ਗਿਰੀਦਾਰ ਸਿਰਫ contraindicated, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਭਾਰ ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੇਅ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਸੱਠ ਕੈਲੋਰੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਹ ਤੀਬਰਤਾ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਛੋਟਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ sodas, ਮਿੱਠੇ ਚਾਹ ਜ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ 3 1 ਵਿਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਰਾਰ ਦੰਦੀ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਦਾ ਇੱਕ ਹੁਕਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ: ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ

ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ - ਇਸ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਦੁੱਧ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਪੂਰੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦਾ ਵੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਆਮ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਪਲੇਕਸ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹੱਡੀ ਲਈ

ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਦੁੱਧ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਿਸ ਦੇ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਵਾਦ ਹਨ, ਜੋ ਪਿੰਜਰ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਡਰੱਗ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ, ਜੋ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਵੀ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਖਪਤ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਕ ਪਿਆਲਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਅੱਧਾ

ਇਤਫਾਕਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੈੱਟ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੱਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਰੋਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਰੋਧਕ ਬਣਾਉਣ.

ਚਮੜੀ ਲਈ

ਚਮੜੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਇਹ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਦੀ ਪਹੁੰਚਾਉਣ - ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ. ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ, ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੂਸਰੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਕੇ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਬਹਿਸ ਇਸ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦਿਖਾ ਹੈ ਕਿ ਦਰਮਿਆਨੀ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਮਾਤਰਾ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਿੱਟੇ, ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੀ ਵਰਤੋ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਡੂੰਘੇ wrinkles ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਮਰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਗਿੱਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੁੱਧ ਬਗੈਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਨੀਕਾਰਕ UV ਰੇ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਪੇਟ ਦੇ ਲਈ

ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਗਿਰੀ ਦੁੱਧ, ਫੋੜੇ ਅਤੇ gastritis ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ acidity normalizes ਅਤੇ ਵੀ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੇਅਰਾਮੀ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਕੋਈ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਊ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਬਦਲ ਬਣ ਕਾਰਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਕਿਉਕਿ ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਪੇਟ ਅਤੇ intestines ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ - ਇਕ ਹੋਰ ਮਾਮਲਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਸਤ, ਕਬਜ਼ ਜ ਉਲਟੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰ ਨਹੀ ਹਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵੇਖਣ ਲਈ

ਇਹ ਉੱਪਰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਰਸ਼ਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਗਾਹ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਹੈ ਜਦ ਹਨੇਰੇ ਦਾ ਚਾਨਣ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਮਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪੀਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ, ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ.

ਕਮੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ contraindications

ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਹੈ. ਇਹ ਚੁਸਤ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੀਕ ਵਿਖਾਈ.

ਸਿਰਫ਼ ਖਰੀਦੋ ਗੁਣਾਤਮਕ ਗਿਰੀ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ carrageenan ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਹੋ. ਇੱਕ ਭੋਜਨ additive ਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਲਾਲ ਐਲਗੀ ਤੱਕ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਬੁਰਾ, ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੇਟ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਦੁੱਧ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਪਕਵਾਨਾ

ਚਰਚਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦੇ, ਮੈਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੀਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡੇਅਰੀ ਪੀਣ ਗਿਰੀਦਾਰ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਬਦਾਮ ਦੇ 60-70 g;
• ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਦੇ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ;
• ਛੋਟੇ ਦਰਜ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ;
• ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਲਈ ਪ੍ਰੀ-ਭਿਓ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਦਾਮ ਪਏ ਅਤੇ infusions, ਜਦ, ਪਾਣੀ ਖਾਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ. ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਰੜੇ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਇਕੋ ਪੁੰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ (ਇਸ ਨੂੰ nutty ਰੂਪ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ).

ਮਠਿਆਈ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਜ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਪ੍ਰੀ-pits ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੋਸਟੇਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਜ ਦੀ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਗਊ ਤੇ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ-ਵਰਗੇ ਮਿਠਾਸ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੁੰਜ ਚੌਰ. ਸਾਨੂੰ cheesecloth ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਕਿਊਜ਼ੀ.

ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ (ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ) ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਿਸ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ? ਦ੍ਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ. ਕੁਝ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੂਸਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ, ਕੱਤਣ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੌੜਾ ਸਵਾਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਘਰੇ ਜੋ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਫਿਲਟਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ improvises, carbonated ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ

ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਦੁੱਧ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਿਸ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਦੇ prigotoit ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੁਝ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸੀ. ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਿੱਚ ਗਿਰੀਦਾਰ. ਪਰ ਸ਼ੈੱਫ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੇ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਖਰੋਟ ਦੁੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ mistresses ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਆਇਆ ਬਣਾਇਆ ਹੈ.

ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਾਮ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਕੱਚੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਕੱਪ.
• ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਲਾਸ.
• Nutmeg.
• ਲੂਣ.
• ਦਾਲਚੀਨੀ.

ਨਟ ਦਸ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਰਹੇ ਹਨ. ਤਦ ਇੱਕ blender ਵਰਤ ਕੁਚਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਜ cheesecloth ਦੇ ਕਈ ਲੇਅਰ ਦੁਆਰਾ ਧੱਕੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਪੇਸਟ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਪਿਆਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਮਸਾਲੇ: ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ (ਚਮਚਾ), ਜ਼ਮੀਨ nutmeg, ਦਾਲਚੀਨੀ (ਚੂੰਡੀ). ਸੁਆਦ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਆਪਕ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ. ਕੀ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ (ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ), ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਫੀਚਰ ਦਾ ਵਰਣਨ. ਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਗਿਰੀ ਦੁੱਧ (ਜਦ ਤੱਕ contraindicated), ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਇੱਕ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਸਵਾਦ ਪੀਣ ਦੀ ਹੈ.