ਪਾਣੀ ਦੇ ਡਰ - akvafobiya, hydrophobia. ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ?

-ਰੋਗ ਦੇ ਸਭ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇੱਕ - ਪਾਣੀ ਦੇ ਡਰ. ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਉਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਸੁਖ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਸੀ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਲੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਡਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਫੋਬੀਆ - ਇੱਕ ਆਮ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਮਿਸਾਲ - ਪਾਣੀ ਦਾ ਡਰ: ਅਪੰਗਤਾ ਨਾਲ ਲੋਕ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ ਠੰਢੀ ਜ ਤੈਰਾਕੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੋ. ਇਹ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਵਿਖਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਹਨ. akvafobiya ਜ hydrophobia - ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਹੈ? ਦੋਨੋ ਦੇ ਨਾਮ ਠੀਕ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਸ਼ਬਦ "hydrophobia" ਹਲਕਾਅ ਵਿਚ ਲੱਛਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਫੋਰਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ hydrophobia ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੁਣ, ਇਹ ਦੋ ਨਾਮ ਬਰਾਬਰ ਫੋਬੀਆ ਵੇਖੋ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸਮ akvafobii

ਹਲਕਾਅ ਦੇ ਖਾਸ ਮਾਮਲੇ ਵੇਖੋ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਹੈ. ਉਹ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਾਸ ਡਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ. ਨਾਮ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੀ ਹੈ? ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰੀਏ. ਇਸ ਲਈ:

• ablutophobia - ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰ;
• batofobiya - ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾਈ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਤਹ ਦਾ ਡਰ;
• patamofobiya - ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਹਾਅ ਦਾ ਡਰ;
• limnofobiya - ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵੱਡੀ ਵਾਲੀਅਮ ਸਖਤ;
• talassofobiya - ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਡਰ;
• antlofobiya - ਹੜ੍ਹ ਜ ਹੜ੍ਹ ਦਾ ਡਰ;
• omnofobiya - ਡਿੱਗਣ, ਮੈਸਿਡੋਨਿਆ, ਦਾ ਡਰ;
• hionofobiya - ਬਰਫ ਦੀ ਦੇ ਡਰ.

ਇਸ ਲਈ, hydrophobia - ਰੋਗ ਦੇ ਸ਼ੇਡ ਦੇ ਭਾਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਇੱਕ ਆਮ ਨਾਮ, ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਡਰ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਵਿੱਚ ਉੱਠਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਕਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਿਮਾਰੀ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, hypoxia) - ਡਰ ਜਨਮ ਦੇ ਅੱਗੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਬੁਲਬੁਲਾ ਦੇ ਪਰਦੇ ਛਿਲੇ.
• ਰਿਣਾਤਮਕ ਦਾ ਤਜਰਬਾ. ਬਾਲ ਜਦਕਿ ਤੈਰਾਕੀ, ਖਿਸਕ, ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੰਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਨ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਸ਼ਰੇਆਮ ਡਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਮਿਲਿਆ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੋਝਾ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ. ਜਲ ਹੁਣ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਹੈ.
• ਮੂਵੀ ਜ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਬਾਹੀ ਬਾਰੇ ਕਹਾਣੀਆ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬੱਚੇ 'ਚ ਡਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ akvafobiya ਦਾ ਗਠਨ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਡਰ ਸ਼ਰੇਆਮ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.
• ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ. ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਘਟਿਆ, ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ, ਬੱਚੇ ਡਰ ਹੈ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਅਤੇ ਇਕ ਫੋਬੀਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ?

ਤੈਰਾਕੀ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਇਨਕਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਾਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਨਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਕਿ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਡਰ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਡਰ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ akvafobiey ਦੀ ਲੋੜ ਦੁੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੋਹਣੀ ਮਹਿਕ, ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਖਿਡੌਣੇ, ਰੰਗੀਨ ਅਤੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ, ਝੱਗ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ loofah ਜ ਇਸ਼ਨਾਨ ਖਿਡੌਣੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਥੋੜਾ ਗੁਰੁਰ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੋ: ਇੱਕ ਗੀਤ ਗਾਇਆ ਜ ਪਾਣੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਹਾਣੀ ਬਣਾਉਣ. ਖੇਡ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਮਦਦ: ਜਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਭੁਲਾ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧ ਰਹੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ akvafobiey, ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.

ਕੀ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਪੀੜਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਸਹਾਰਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ, - ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲਈ ਹੋਰ ਸਦਮਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਘੜਮੱਸ, slob ਨੂੰ ਕਾਲ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨੂੰ - ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ.

ਉਸ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ deprive ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਅੱਗੇ ਪਾ ਲਈ ਹੈ: "ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ, ਜ ਕਾਰਟੂਨ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਜਾਣ" - ਕਿਉਕਿ ਵੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਹੋਰ ਦੁਖਦਾਈ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ, ਪਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਸਮਝ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਡਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡਰ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਿਸ਼ਾ: "ਕੀ ਇੱਕ ਹਾਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੜਨ ਲਈ ਹੈ?" ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਬੰਧਤ ਨਹੀ ਹੈ.

Akvafobiya ਬਾਲਗ

ਬਾਲਗ hydrophobia - ਇੱਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋੜ੍ਹ ਉਮਰ 'ਤੇ ਲੱਗੀ ਸੱਟ ਦਾ ਦੇ ਡਰ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਨਾ. ਅਜਿਹੇ ਡਰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਹਨ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਕੇਸ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਉਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ-ਰੋਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ? ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ akvafobiya ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ, ਡਰ ਵਿਚ ਡੁੱਬ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਰੋਗ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕ ਹਨ.

ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਹਾਲਾਤ, ਜੋ ਕਿ ਡਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਉਹ ਇੱਕ ਦਸ-ਬਿੰਦੂ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਸੋਚਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ 1 - ਘੱਟ ਡਰਾਉਣੀ ਹਾਲਤ, 10 - ਸਭ ਮਾਰੂ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦਹਿਸ਼ਤ. ਮਾਨਸਿਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪੜਤਾਲ 1. ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ, ਹੈ -, ਸਾਹ, ਪਲਸ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਦਾ ਅਨੁਭਵ, ਸਿੱਖ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਮਾਮਲੇ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਲੱਗਦਾ ਸੀ, ਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਥੱਲੇ ਹੋਰ ਡਰਾਉਣੀ ਅੰਕ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ. ਮਾਹਰ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ 'ਲਈ. ਤਕਨੀਕ ਪਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਰਕ ਨੂੰ ਜ ਬੀਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਦ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ - ਹੋਸ਼

ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਡਰ ਉਸ ਦੇ ਨੱਕ, ਕੰਨ, ਅੱਖ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੱਕ ਉੱਠਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮਨੋ-ਹੌਲੀ habituation ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਪਹਿਲੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਰਫ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਪੂੰਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਾਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਜ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਖੋਦਣ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ accustoming ਮਦਦ ਬੇਅਰਾਮੀ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਡਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.

ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ, ਜਦ ਕੰਨ ਤੱਕ ਫਸੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਚ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਹੱਥੂ ਦਾ ਡਰ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ. -ਰੋਗ ਅਜਿਹੇ ਅੱਖਰ ਆਉਟਪੁੱਟ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੌਲੀ habituation ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦ.

ਮੁੱਖ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ - ਡਰ

ਜਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਹ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਹੈ ਜਦ ਲੋਕ ਡੁਬ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੈਨ ਹੈ, ਜੇ, ਪਾਣੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਤਹ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਠਾਉਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਢਾਹ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬੇਕਾਬੂ ਤੱਤ, ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾਈ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੱਖਰੇ ਸਥਿਤੀ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਪਾਣੀ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਯਾਦ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਰੱਖ ਰਹੀ ਹੈ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਦਸੇ ਸਿਰਫ ਬਦਸਲੂਕੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਇਸ ਫਾਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਲਈ, ਖਾਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਭਿਆਸ ਹਨ.