ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਬੌਲਿੰਗ ਖੇਡਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਇਹ ਜਿਹੜੇ ਕਿ ਖੇਡ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਪੱਖੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਬਾਲ ਲੈ ਦੇ ਸਭ, ਨੂੰ ਬੌਲਿੰਗ ਖੇਡਣ ਲਈ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਖੇਡ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਵਾਰ ਦਸਤਕ ਵੀ ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਵਿਕਟ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭੇਦ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਦੇਵੇਗਾ.

ਦਾ ਮੱਧਵਰਤੀ

ਬੌਲਿੰਗ ਦੇ ਖੇਡ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਹ ਵੀ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਿਕੋਣ ਸ਼ਕਲ ਦਸ ਪਿੰਨ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਗਏ ਹਨ. ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਹੈ ਤੱਕ ਬਾਲ ਰੋਲ ਜਗ੍ਹਾ ਤੱਕ ਲਗਭਗ ਵੀਹ ਮੀਟਰ ਦੂਰ ਹਨ. ਟੀਚਾ - ਪਿੰਨ ਥੱਲੇ ਦਸਤਕ ਦੇ ਲਈ.

ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਜਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੀ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਖੇਡ ਲਈ ਜੁੱਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਅਦਾਲਤ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਬਾਲ ਅਤੇ ਥਰੋਅ ਦੀ ਚੋਣ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੌਲਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਬਾਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਹ ਭਾਰ ਵਿਚ ਫ਼ਰਕ ਹੈ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਛੇਕ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਦੋ ਗੁਣ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ, ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਲੋਕ ਲਈ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਾਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਆਮ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੁਰਨੇ ਦੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਜਾਈਏ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਨਹੀ ਸੁੱਟ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅੰਗੂਠੇ ਸਿਰਫ ਮੱਧ phalanx, ਜਦ ਤੱਕ - ਮੋਰੀ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਦੋ ਹੋਰ. ਕਿਸ ਬੌਲਿੰਗ, ਇੱਕ ਜੇਤੂ ਬਣਨ ਲਈ ਖੇਡਣ ਲਈ? ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਦਕਿ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ 12 ਘੰਟੇ 'ਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿਧਾ ਬਾਲ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਫਲ ਸੁੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਗੁਪਤ ਹੈ. ਬੌਲਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੇਖੋ, ਤੀਰ, ਜੋ ਕਿ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੰਗੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਦੇ ਲੇਬਲ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਾਸਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਲ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਰੋੜ ਇੱਕ ਬਾਲ ਸੁੱਟਣ ਲਈ, ਪਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਤੇ ਬੋਲਿੰਗ ਖੇਡਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਭੇਜਣ ਦਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸੁੱਟ ਅੱਗੇ ਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਗਲਤ ਲਾਈਨ ਤੱਕ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਦੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਰਨ-ਅੱਪ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਚਾਰ ਕਦਮ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

ਸੁੱਟਣ

ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਕਲਾ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਵੇਰਵਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ. ਪੈਰ, ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਫਿਰ ਅੱਗੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਝੁਕਿਆ. ਬਾਲ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਹੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਾਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਚਲਤ ਵਰਗੇ ਝੂਟੇ - ਅੱਪ ਅਤੇ ਡਾਊਨ. ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਤਲ ਤੱਕ ਬਾਲ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਹੱਥ 'ਤੇ ਥੱਲੇ ਚਲਾ. ਤੀਜਾ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਕੀ, ਬਾਲ ਵਾਪਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅੱਗੇ ਝੁਕਿਆ ਹੈ.

ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਕਦਮ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸਲਿੱਪ ਹੈ. ਕੁੰਡਲੀਦਾਰ, ਬਾਲ ਟਰੈਕ ਉੱਤੇ ਸੁੱਟ, ਖੱਬੇ ਗੋਡੇ ਪ੍ਰੀ-ਸਿਾਨ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਆਸਪਾਸ ਦੇ, ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਸੰਤੁਲਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦਾ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਹੈ.

ਅਤੇ ਕਿਸ ਬੌਲਿੰਗ ਖੇਡਣ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ: ਭਰਿਸ਼ਟ ਦੀ ਲਾਈਨ ਪਾਰ ਨਾ! ਸਾਰੇ ਪਿੰਨ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ, ਤੋੜ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਥਰੋਅ felicity 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਫੋਰਸ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਾਲ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਬੌਲਿੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਿਹੜੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਧ ਦੋ ਸੌ ਅੰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.