ਦੀ ਸਿਹਤ, ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਸਿਹਤ
ਛਾਤੀ ਦਾ - ਜੇ ਦੁੱਧ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ - ਇਸ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਸਥਾ ਕੰਮ ਨਹੀ ਹੈ, 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਹੱਸਮਈ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਤਰਲ ਹੈ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਮਾਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ,, ਛਾਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਹੁਣ ਚਰਾਉਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਬੱਚੇ ਲਈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਛਾਤੀ-ਖਾਣ - ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਬਾਲਕ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮਾਤਾ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਪੜਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਬੰਧਨ ਹੈ. ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਦੁੱਧ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ - ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਟਿਪ - ਕੋਈ ਤਣਾਅ, ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਜ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੜੀ ਚਾਹ ਨਿੰਬੂ ਮਲ੍ਹਮ ਜ marjoram ਦੇ ਨਾਲ. ਫਿਰ - ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਣ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਸੀ "ਦੁੱਧ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ", ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਫੀਡ ਕਰਨ ਲਈ ਟੁਕਡ਼ੇ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਲਈ ਲਾਗੂ. ਜਦ ਭੋਜਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਛਾਤੀ ਫੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋੜਨੇ. Sucking ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਨਿਯਮਿਤ ਸਾਹ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਨਿਗਲ.
ਉਦਾਸ ਨਾ ਹਾਰ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਕ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਈ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਗ ਨੂੰ - ਨਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ. ਕਈ ਪਿਆਉਣ ਭਾਰ ਜ ਡਰ ਬੱਚੇ ਸੂਲ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਸਲ ਨਾ ਕਰਨ. ਉਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਛੱਡ ਦੇਣ, ਖਾਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਰਲ ਪੀਣ, ਨੂੰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੁੱਧ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਰਸ, ਪੀਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਚਾਹ, ਉਥੇ ਸੂਪ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਹਨ.
ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਅਕਸਰ ਪਿਆਉਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਮਵਰਕ ਨਾਲ ਘੁਣ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰਦੇ ਸੁਣਿਆ. ਜੇ ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਥੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਨਾਮਨਜ਼ੂਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਲੀਪ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੜੀ ਚਾਹ ਪੀਣ. ਜੇ ਗਲਤ ਹੈ ਮਾਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਉਸ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ caraway ਜ anise ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਵੀ ਛਾਤੀ 'ਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੇ, ਕਾਫ਼ੀ ਬਾਕੀ, ਚੈਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਉਕਸਾਹਟ ਟਕਰਾ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਦੁੱਧ ਖਤਮ ਹੋ - ਫਿਰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ , ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਇਲਾਜ. ਮਾਲਿਸ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਖੂਨ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਵਹਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ ਸੁਧਾਰ. ਇਹ stimulates ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਾਧਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਵਿਚ.
ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਮੌਕਾ ਗੁਆ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹਨ. ਇੱਕ ਤੰਗ ਅੰਗੀ ਪਹਿਨਣ ਨਾ ਕਰੋ,, ਫੀਡ ਨੂੰ ਛੱਡ ਛਾਤੀ ਓਵਰਫਲੋ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਵੱਧ ਅਤੇ ਪਾਸੇ' ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸੌਣ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਬਾਕੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ-ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਕਈ ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਤਾ ਉੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਾਰਨ ਛੇਤੀ ਛਾਤੀ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੂਬੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਹ, ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਪੰਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੰਪ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਜਾਵੇਗਾ ਸਟਾਕ ਬੋਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਤਰਜੀਹੀ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਰਮ ਜਾ. ਵਰਤੀਆ ਦੁੱਧ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦਿਨ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਤਾ ਤੁਰੰਤ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲਈ ਛੱਡ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਫ਼੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਵਰਤਣ ਪਿਹਲ, ਫਰਿੱਜ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ, ਜਦ ਤੱਕ ਦੁੱਧ ਪਿਘਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲਈ ਛਾਤੀ-ਖਾਣ ਮਾਤਾ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now