ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਮੁਸਾਮ. ਉਹ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਤੰਗ?

ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਵੱਧ ਨੌਜਵਾਨ ਹੁਣ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਵਰਗੇ ਵਿਰੋਧੀ ਪਾਪ ਸ਼ਿੰਗਾਰ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰ ਸਕਦੇ - ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੈੱਲ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਨਮ ਖਰੀਦਣ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਬਹਿਸ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਸੁਣਾਈ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਤਸੀਹੇ - ਪਰ ਕੁਝ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ (ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਮੁਸਾਮ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਹੈ,. ਤੁਹਾਨੂੰ nasty ਮੁਸਾਮ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਗਲਤ ਮੂਡ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖ ਜਦ. ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਦ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਮੁਸਾਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਭੇਦ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਮੁਸਾਮ ਦਾ ਕਾਰਨ

ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਮੁਸਾਮ ਮਾਲਕ ਜ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸੁਮੇਲ ਚਮੜੀ, ਜ ਤੇਲਯੁਕਤ. ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਰਬੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ pores ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ, sebaceous ਪਲਅੱਗ comedones ਕਹਿੰਦੇ ਬਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਇਕੱਠਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਖਿੱਚਿਆ pores ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਿਸਦੀ ਬਣਾਉਣ. ਬਹੁਤ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਘੱਟ ਵੱਡਾ ਮੁਸਾਮ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ (35 ਸਾਲ ਬਾਅਦ) ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ pores ਰਹਿੰਦੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਕਰਨਾ ਫੈਲਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮੁਸਾਮ? ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ exfoliate

1. ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਦਮ ਦੇ ਇਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ - ਹੁਣ ਤੱਕ ਸ਼ੁੱਧ. ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ ਸਾਫ਼ ਧੋ ਤੱਕ (ਝੱਗ, ਜੈੱਲ) ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ. ਧੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਲੋਸ਼ਨ ਜ ਟੌਿਨਕ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕੱਸਿਆ ਮੁਸਾਮ (ਉਹ Birch, calendula, Rosemary ਦੇ ਕੱਡਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, Hawthorn). ਫੰਡ ਆਮ ਤੌਰ ਲਈ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ sebum ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਮੁਸਾਮ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ narrows ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਲੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੰਗ ਮੁਸਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿਨ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ smoothing. ਪਰ ਇਕੱਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਫਾਈ ਏਜੰਟ ਨਹੀ ਹੋ.

2. ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਮੁਸਾਮ exfoliating scrubs ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਉਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕਾਟ ਨਾਲ ਧੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਤੇਰਗੜੋ 2-3 ਮਿੰਟ ਤੇ ਲਾਗੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨਰਮੀ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਰਫ ਦੀ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਕੁਰਲੀ.

ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਲਚਕੀਲੇ (ਛੋਟੇ) ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਰੇ (ਵੱਡੇ) ਲੇਅਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ. Pores ਜਿਸ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਬਣ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਨਵੀ ਛੇਕ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਮਲ ਮੁਸਾਮ ਸਪਰਪਿਤ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

3. ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੀਲ ਪੱਥਰ: ਇਸ ਨੂੰ ਉਥੇ ਇਕੱਠੇ sebum ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਰੁੱਕੀ pores ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਰੰਗਦਾਰ ਮਿੱਟੀ (ਨਿੱਘਾ) ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮਾਸਕ. ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਦੋਨੋ ਨੀਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਮਿੱਟੀ ਲਈ. ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪੇਤਲੀ ਵਿਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਇਹ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ. ਜੇ ਚਮੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬੂੰਦ ਦੇ ਕਾੜ੍ਹੇ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੌੜਾ ਮੁਸਾਮ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਸੰਘਣੀ ਪਰਤ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਕ ਲਾਗੂ ਕਰੋ., ਫਿਰ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ. ਹਟਾਓ ਮਿੱਟੀ ਦੇ remnants ਟੌਿਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਮੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਹੋ ਇਕ ਵਾਰ ਵੱਧ ਹੋਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ scrubs ਨਾਲ ਉਸੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਨਾ ਵਰਤੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਵੀ, ਜੇ ਚਿਹਰਾ flasks, ਜ਼ਖਮ ਜ ਘੁਸਪੈਠ, ਪਾਟ ਗਿਆ ਹੈ ਬਿਹਤਰ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਗਰਮ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ.

ਕੱਸਣਾ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ citric ਮਖੌਟੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ pores. ਉਸ ਦੇ ਅੰਡੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ 10 ਤੁਪਕੇ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ. ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਫਾਈਨ ਮੁਸਾਮ astringent ਮਾਸਕ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ Linden ਖਿੜੇਗਾ ਲੈਣ ਲਈ, 100g brewed ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਜਨਤਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ - ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਆਮ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ - ਇੱਕ ਠੰਢਾ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ: ਪੁੰਜ ਚਮੜੀ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ. 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਫ਼ੰਬੇ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.

4. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਈਸ ਕਿਊਬ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਰਾਹ, ਤੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਦਾ ਚਮਚਾ Birch ਮੁਕੁਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 200 g ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਹੱਲ molds ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਫ਼੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘਣ ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਪੂੰਝ.

5. ਤਕਨੀਕੀ ਅਤੇ ਰੁੱਕੀ pores ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਢੰਗ ਹੈ - ਕੈਬਿਨ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਫਾਈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਫਾਈ, ultrasonic (darsonvalization), ਰਸਾਇਣਕ: ਉਹ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ peels, glycolic peels, ਠੰਡੇ ਥੈਰੇਪੀ (cryotherapy), ਲੇਜ਼ਰ ਸਫਾਈ, microdermabrasion.

ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਉਪਚਾਰ ਮਾਸਕ ਵੱਧ ਹੋਰ ਮਹਿੰਗਾ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਬਾਹਰ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਬਿਨ ਵਿੱਚ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ-Cosmetologist ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਅਤੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਦੇ ਬਾਅਦ ਡੂੰਘੇ peelings ਸੂਰਜ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਰੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਤਹਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ ਸਹੀ ਵਕਤ - ਬਸੰਤ.

ਵੱਡਾ ਮੁਸਾਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਇਹ ਬਹੁਤ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਮੁਸਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਨਾ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੋਮਲ scrubs ਹੈ ਅਤੇ sebum ਦੀ ਵੰਡ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ.

ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਣੀ ਧੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਹਮਲਾਵਰ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ, ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ, ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ, ਹਰੀ ਚਾਹ, ਫਲ ਪੀਣ - ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜੇ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਰਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਦੇ ਕੋਰਸ, genetically ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਮੁਸਾਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਬਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.