ਗੈਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

Flatulence ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੋਝਾ ਜ ਦੁਖਦਾਈ sensations ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ 'ਤੇ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਗੈਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ' ਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨਿਰੀਖਣ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਚਜਸ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਗੈਸ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਪੂਰਕ

ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵੱਖ ਕਰਨ - ਈ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ' ਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਭਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਜਸ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ' ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਹੜੇ ਰਸਾਇਣਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕਲਾਸ flatulence ਦੀ ਇੱਕ ਫੈਕਟਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਦਿਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਡ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਅੰਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ - ਪੱਤਰ ਈ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ.

ਈ ਅੰਕ 1 ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾ ਰਿਹਾ - ਡਾਈ.

- ਚਿੱਤਰ 2 - ਸੁਰੱਖਿਅਤ.

- ਚਿੱਤਰ 3 - ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ.

-tsifra 4 - stabilizers.

-tsifra 5 - emulsifiers.

- ਚਿੱਤਰ 6 - ਸੁਆਦ enhancers.

ਭੜਕਾਊ flatulence ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਹੈ.

ਕਿਸ ਗੈਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਬੇਮੇਲ ਉਤਪਾਦ ਵੱਖ

ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਾਰੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਭਾਗ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਜਜ਼ਬ ਉਹ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ fermentation ਦੇ ਮੰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ, ਸੜ੍ਹ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ - flatulence. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਠਕ ਵਿਚ ਖਾਣ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਮੀਟ, ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਆਲੂ, ਮਸ਼ਰੂਮ, cucumbers ਨਾਲ ਦੁੱਧ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲਈ, fermentation ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨਮਕੀਨ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਖਾਣ ਅਤੇ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਲਈ ਮਠਿਆਈ ਲੈ ਲਿਆ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਜਸ ਦਾ ਭੋਜਨ ਬਚਣ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਫਲ, ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਕਈ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਫਲ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਖਾਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਖਣਿਜ ਦੀ digestibility ਵਧਾ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੇਜ਼ਾਬ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਸੇ ਹੋਵੇਗਾ.

ਕਿਸ ਗੈਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਕਰਨ ਲਈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਵਿਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ flatulence ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਗੁਣ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੈ. ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਕੱਚੇ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਵੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ, ਗੈਸਾ ਦੇ ਮੁਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆੰਤ ਵਿਚ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ. ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਰੌਕਲੀ, ਦੀ ਫੁੱਟੀ ਇੱਕ ਉਤਸਵ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. Carbonated ਪੀਣ ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕੁਝ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਿਚਟਾ, ਸੌਗੀ, ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਸੇਬ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰੀ ਹੋਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਭੋਜਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਨਜ਼ਰ ਚਜਸ ਕਾਰਨ ਬਣ.

ਕਿਸ ਗੈਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤ

ਦਾਇਮੀ ਚਜਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਪਾਵਰ, ਇੱਕ ਗੈਰ-ਫ਼ੈਟ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਅਧਾਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ. ਪਸੰਦ ਇੱਕ ਚਿਕਨ, ਟਰਕੀ, ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਗਾਜਰ ਜ਼ੋਰ. ਤਰਲ ਦੇ 1.5 ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਦਾ ਪੀਣ ਨੂੰ, ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ, ਚਾਹ, ਜੂਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਸੋਡਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੁੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਠੀਕ ਚਾਵਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ ਸਿਰੀਅਲ. ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਰਾਅ ਸਬਜ਼ੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਔਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸਾ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਹਜਮ ਹਨ.

Dill vodichki ਦੁਆਰਾ intestines ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਦੂਰ ਹੋਣਾ

ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਜ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ grinder ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਿਆ. ਥਰਮਸ 1 ਚਮਚ ਬਾਰੀਕ Dill ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਡੋਲ੍ਹ ਪਾਣੀ ਨੂੰ (1.5 ਕੱਪ). ਨਿਵੇਸ਼ ਬੀਅਰ ਥਰਮਸ ਘੰਟੇ ਦੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਵਿਧੀ: ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਤਿੰਨ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਾਰ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਖਾਣ (1 ਜ ਵੀ 2 ਘੰਟੇ) ਦੇ ਅੱਗੇ Dill vodichku ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ.

ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਪੇਟ ਵਿਚ ਗੈਸ parsley ਦੁਆਰਾ

parsley ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ contraindications ਹਨ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਭੋਜਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਿਚ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. parsley ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਅਸਫ਼ਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

flatulence ਵਿਰੁੱਧ parsley ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਦਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰੂਟ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ.