ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਨਹੁੰ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਸੁੰਦਰ ਲੰਬੇ ਨਹੁੰ Elegance ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਪੈਨ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਲੋਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ... ਪਰ ਹਾਏ, ਨਾ ਕਿ ਸਭ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੁੰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਕੇ ਨਿਵਾਜਿਆ. ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਗਰੀਬ ਖੁਰਾਕ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਹਾਲਤ ਹੋਰ ਬਦਤਰ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਨਹੁੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿੱਚ ਫ਼ਸਾਦ: ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, methacrylate - ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਆਮ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਨਾਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਨਹੁੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਚੰਗਾ ਪੋਸ਼ਣ - ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਠਿਕਾਣਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੰਬੇ ਨਹੁੰ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪੀਓ.

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ A ਅਤੇ B, ਸਿਲੀਕਾਨ, ਗੰਧਕ, ਲੋਹੇ ਅਤੇ iodine. ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੀਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਲੰਬੇ ਨਹੁੰ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੋ, ਪਰ, ਨਾ ਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ, ਬੇਰੰਗ ਮੇਖ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਹੁੰ ਦੋ ਲੇਅਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇ ਉਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਜੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਨੂੰ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ:, ਸੁੰਦਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ subconsciously ਨੂੰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ.

ਦੇ ਗੇੜ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੰਗ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ cellulite ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਲੰਬੇ ਨਹੁੰ. ਦਸਤਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਨੋ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਸਿੱਖਦਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਲਗਜ਼ਰੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਜ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਕੀ-ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਮਿਤ.

ਲੂਣ

ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਇੱਕ manicure ਬਾਅਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪਰ ਡੂੰਘੀ ਕਟੋਰੇ ਲੈ ਪਾਣੀ ਦੇ 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਦਸਤਕਾਰੀ ਰੱਖੋ 15 - 20 ਮਿੰਟ. 3 ਹਫ਼ਤੇ - ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ 2 ਬਾਅਦ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ.

ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਨਮੀ

ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੁੰ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਹੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੱਥ ਅਤੇ cuticles ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਮੀ. ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਾਸ ਰਾਹਤ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਿਯਮਿਤ ਨਹੁੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਰਨਿਸ਼ 'ਤੇ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਛੋੜੇ ਅਤੇ ਬਦਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਤੱਕ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ.

ਪਰੰਪਰਿਕ ਢੰਗ

ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਲਸਣ ਦੇ ਨਹੁੰ ਕਲੀ ਵਿਚ ਖਹਿ ਨੂੰ, ਜੇ, ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰੇਗਾ.

ਅਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ..

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੋੜ ਹੈ. ਜਦ ਪਕਵਾਨ, ਸਫਾਈ, ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਨੂੰ ਧੋ, ਰਬੜ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ ਨੂੰ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਏਜੰਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਕਰੀਮ ਨਮ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਜਦ ਨਹੁੰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨਮੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਚੰਗਾ aloe ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ.

ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਜਦ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਵਾਪਸ ਵਧਣ, ਸੈਲੂਨ, ਜਿੱਥੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ 'ਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੇਜ਼ੀ ਦੇ ਜੈੱਲ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.