ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ: ਅਮਲੀ ਸਲਾਹ

ਦੇ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਰਤਾਰੇ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਾ ਸਭ ਬੁਨਿਆਦੀ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਹੈ hypothermia. ਇਸ ਲਈ, ਰਾਹ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ - ਘੱਟ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਠੰਢ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਉੱਚ ਵੱਧ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਘਟਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਾਇਮੀ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ;
• ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਸਲੀਪ ਿਵਕਾਰ;
• hyperthyroidism;
• ਘਬਰਾ ਜ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ;
• ਛੋਟ, ਅਕਸਰ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕੁਦਰਤ ਫਲਦਾਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ;
• ਅਨੀਮੀਆ;
• ਰਜਹਣ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੈਡੀਕਲ ਦਖਲ, ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ , ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ , ਕਿਉਕਿ ਘੱਟ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਉੱਥੇ.

ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਖਰਚ), ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਬੇਹਤਰੀਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਸਾਰੇ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਰਮ ਇਸ ਵਿੱਚ. ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਸੰਤਰੀ ਦੇ ਤੇਲ, ylang-ylang, ਜ Rosemary ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਨਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ.

ਤਣਾਅ, ਘਬਰਾਹਟ ਥਕਾਵਟ ਜ ਸਲੀਪ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗਰਮੀ ਆਮ ਹੈ. ਸਭ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਹ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ - ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੁਝ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਆਰਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਰਾਜ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ ਬਿਸਤਰਾ, ਪੋਸ਼ਣ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਕ ਦੀ ਗੈਰ ਪੇਸ਼. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਮਸਾਜ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ - ਜੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ compotes ਜ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਕਾੜ੍ਹੇ ਤੌਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੀਣ ਮਿੱਠੜਾ ਹੈ. ਪਰ ਆਪਣੇ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ ਵੀ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚਿਤ ਗਰਮ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹਨ. ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਰਜਹਣ, ਗਰਭ ਜ ਲੋਹੇ-ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਗ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਗਰਮ, ਔਸਤਨ ਫ਼ੈਟ ਜ ਮਿੱਠੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ? ਇੱਕ ਊਰਜਾ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਛੋਟ ਅਤੇ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿਚ ਊਰਜਾ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਹੈ ਕਿ ਘਾਟ thermoregulation ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ beets, ਮੀਟ ਪਕਵਾਨ, ਮਿੱਠੇ ਬੇਰੀ ਜੈਮ, ਅਮੀਰ ਬਰੋਥ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ.

ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ infusions ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਤਣਾਅ, ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਤਹਿਤ ਲਗਾਤਾਰ ਹਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਰੰਗੋ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• Eleutherococcus;
• ginseng;
• ਚੀਨੀ Magnolia ਵੇਲ.

ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ tinctures ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਤਲਾਕ ਦੇ ਦਿੱਤਾ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ "mash" ਤੱਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਨਿੱਘੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਅਦ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ, ਢੰਗ ਉਪਰ ਸੁਝਾਏ ਵਰਤ ਕੇ ਇਸ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ.