ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਦਾਜ਼ ਜੁੱਤੀ - ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਜੂਤੇ ਏੜੀ ਵਿੱਚ. ਕਲਾਸਿਕ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸੈਰ, ਪਤਲੀ ਲਤ੍ਤਾ, ਨਰ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਤੱਕ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ - ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ?! ਪਰ ਨਾ ਹਰ ਮੌਕਾ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ desyatisantimetrovyh ਪਿੰਨ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਗਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਪਾਇਨੀਅਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਨਾ ਕਰੋ!
ਕਿਸ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਉੱਚ ਏੜੀ? ਪਹਿਲੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਉਚਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅੱਡੀ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ, ਸਿਰਫ ਮਾਡਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੇ ਅੱਜ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਬਾਹਰੀ ਦੇ ਸਾਨ੍ਹ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦਾ ਵੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਤਿ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਦੀ ਅੱਡੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੁੱਤੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚਾ 4-6 ਬਾਰੇ ਸੈਟੀਮੀਟਰ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇਸ ਨੂੰ (hairpin, "ਲਾੜੇ", ਆਦਿ) ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਚੋਣ ਹੀ ਪਾਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਜਾਰੀ "ਮੁਕੰਮਲ ਦੀ ਉਚਾਈ."
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ, ਕੋਡ-ਨੇਮਡ "ਉੱਚ heels ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ," ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੈ.
- ਕਦਮ, ਛੋਟੇ ਸੁਥਰੇ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.
- ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੇਗਾ ਦੀ ਸਤਹ' ਤੇ ਇੱਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਹੈ, ਪਹਿਲੇ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਰੀ ਪੈਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਦੇ ਮੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- slipper ਸਾਕਟ ਅੱਗੇ ਕੇਵਲ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਨਹੀ ਹੈ "ਵੇਖੋ," ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਯਕੀਨਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ (ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ), ਜ "ਕਲੱਬ ਪੈਰ" ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਟੋਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ "ਖੋਲ੍ਹੋ".
ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਬਗੈਰ ਉੱਚ ਏੜੀ ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ? ਮੁੱਖ ਲੋੜ - ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੁੱਤੀ. ਕੋਈ ਲੋੜ ਮਹਿਲਾ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਲਈ ਪੈਸੇ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨ ਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਜੁੱਤੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ - ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਮਕੈਨੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੱਕ ਲੱਤ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ. ਜੁੱਤੇ ਲੱਤ ਉੱਤੇ ਨਾ "ਲਟਕ" ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੰਗ ਨਾ. ਦਾ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਠੀਕ ਠੀਕ ਉਸ ਦੇ, ਆਰਾਮ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਬੈਲੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੌਲੀ ਵਰਤਿਆ ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਦੀ "ਕਾਲੀ ਸੂਚੀ" ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ, ਛਪਾਕੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਅਤੇ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਪੈਰ ਰੋਗ. ਇਸ ਲਈ, ਘਰ ਦੇ ਆਉਣ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਾਅਦ ਹਰ ਦਿਨ ਮਸਾਜ ਪੈਰ ਅਤੇ ਵੱਛੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ.
ਕਿਸ ਨੂੰ ਉੱਚ heels ਵਿਚ ਸੁੰਦਰ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ? ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹਾਈ ਏੜੀ ਵਿਚ ਡੋਲਦਾ ਤੁਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਿਰਫ, ਸਿਰਫ ਛੋਟੇ ਕਦਮ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸ਼ਹਿਰ girls ਦੇ ਸੜਕ 'ਤੇ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਕੇਸ ਲਈ, ਖਾਸ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਅਹੁਦਾ ਦਿਲਚਸਪ ਸੈਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਦੀ ਟੋਰ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ? ਬੇਸ਼ੱਕ, ਆਸਣ! ਆਪਣੇ ਹਥਿਆਰ ਫੈਲ, ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸੁਰੱਖਿਅਤ. ਹੁਣ, ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਚੁੱਕੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਅੱਗੇ "ਦੇਖਿਆ". ਫਿਰ ਉਸ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਲੇਰੀ ਤੇ ਜਾਓ, ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਥੱਲੇ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਉਥੇ ਦਿਲਚਸਪ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ! ਪਹਿਲੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਗੁਰੁਰ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮਿਲੀ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ, ਫਿਰ, ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਰੱਖਣ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ' ਤੇ ਇਕ ਮੋਟੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਨਾਲ Apartment ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੁਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਆਸਣ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਸਹੀ ਆਸਣ.
ਰੇਲ ਸਿਰਫ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ! ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਹੈ!