ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਫੋਟੋ: ਇਸ਼ਨਾਨ ਕੀ ਹਨ

ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹਨ. ਉਹ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਪੇਸ ਅਤੇ ਰੰਗ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਦਾ ਸੰਗਠਨ ਸਿਰਫ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਅਨੁਪਾਤ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ. ਪਰ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵਰਗਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਦੇ ਸੱਜੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹਨ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

microclimate

ਕੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹਨ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਫ ਦੇ microclimate ਬਾਰੇ ਪਹਿਲੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਰਗੀਕਰਨ ਮੁੱਖ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਹੌਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਲਈ. ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ 5 ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਿਸਮ ਜਾਰੀ.

ਨੂੰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ - ਇੱਕ ਭਾਫ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਮਾਹੌਲ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ (45 ° C ਤੱਕ ਦਾ) ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਮੀ 90 ਤੱਕ 100% ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭਾਫ਼ ਸੌਨਾ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਉਣ ਤੇ ਹੈ. ਨਮੀ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚ (45-60%) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਹੈ. ਇਹ 60-70 ° C. ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਤਹਿਤ ਭਾਫ਼ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਪਾਣੀ ਫਿਲਮ ਬਣਾ. ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਪ warms.

ਤੀਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ - ਖੁਸ਼ਕ ਸੌਨਾ. ਇਹ ਜੋੜੇ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ (110 ° C ਤੱਕ ਦਾ) ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ.

ਜਲਵਾਯੂ ਦੇ ਚੌਥੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇੱਕ ਬਰਫ ਸੌਨਾ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਸੌਨਾ ਬਦਲ ਹੈ. ਤਾਪਮਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ (95 ° C ਤੱਕ ਦਾ) ਹੈ, ਪਰ ਨਮੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੱਲੇ ਪਾਣੀ ਛਿੱਟੇ 'ਤੇ. ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੀ ਸਿਹਤ microclimate ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

ਪੰਜਵ ਦੀ ਕਿਸਮ - ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ 50 ° ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੱਕ ਗਰਮ ਹੈ

ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਉੱਠਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਜੰਤਰ ਉਪਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਧਾ ਰੂਪ. ਭਾਫ ਇਸ਼ਨਾਨ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਾਈਪ, ਜੋ ਕਿ ਸਤਹ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧੀਨ ਫਲੈਟ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਗਰਮ.

ਜੋੜੀ ਭੱਠੀ ਦੇ ਹੋਰ ਫਰਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ, ਨੂੰ ਵੀ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਜੰਤਰ ਅਤੇ ਹੀਟਿੰਗ ਅਸੂਲ.

ਕੀ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗ ਹਨ, ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭਾਫ ਸੌਨਾ ਇੱਟ ਇਨਡੋਰ ਹੀਟਰ ਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਧਾਤ ਓਵਨ, ਜੁਰਮਾਨਾ ਪੱਥਰ ਕੇਸਿੰਗ ਵਰਤਿਆ. ਦੋਨੋ ਬਰਫ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਸੌਨਾ ਹੀਟਰ ਵਿੱਚ ਧਾਤੂ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਰਤ. ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸੰਗ੍ਰਹਿਤ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਲੋਹੇ ਦੇ ਕਰੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਉਹ ਗਰਮੀ ਹਾਸਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਦੇਣ ਰਹੇ ਹਨ.

ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਇੱਕ ਧਾਤ ਦੀ ਲੱਕੜ-ਬਲਦੀ ਸਟੋਵ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੈਰਲ 'ਚ ਸਥਿਤ ਹੈ.

ਨਮੀ

ਕੀ ਇਸ਼ਨਾਨ (ਫੋਟੋ ਹੇਠ ਦਿਖਾਇਆ) ਹਨ ਦੇ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਜਲਵਾਯੂ ਕਿਸਮ ਲਈ ਨਮੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭਾਫ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਮੀ ਬਾਇਲਰ (ਜ ਭਾਫ਼ ਜਨਰੇਟਰ) ਵਰਤ ਲੋੜੀਦਾ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਧ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਹੈ. ਪੌਲੁਸ ਨੇ, ਸੂਰਜ loungers ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਟਾਇਲ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਭਾਫ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਭਾਫ ਇਸ਼ਨਾਨ ਭੱਠੀ ਗਰਮ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਭਰਨ ਕਰਕੇ ਨਮੀ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਹੀਟਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਬਾਇਲਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਭਾਫ਼ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ, ਨਮੀ ਪੈਦਾ ਜੇ ਸਟੋਵ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਹਿੱਸਾ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵੈੱਟ ਸੌਨਾ ਉਹੀ ਵਿਧੀ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ. ਹਰ 30 ਮਿੰਟ. ਪੱਥਰ ਪਾਣੀ ਦੀ 0.5 ਐਲ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹਿਆ.

ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਭਾਫ਼ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੇਕਣ ਲੱਗਾ.

ਰੂਸੀ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਜਲਵਾਯੂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣ ਮੰਨਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਚ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਾ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਰੱਖ , ਉੱਥੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ.

ਪਹਿਲੀ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ, ਇੱਕ ਰੂਸੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਡਰੈਸਿੰਗ ਰੂਮ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਮੁੱਖ ਕਮਰੇ ਹੈ. ਇਹ "ਭਾਫ਼ ਸੌਨਾ" ਕਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੱਥਰ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਭੱਠੀ ਦੀ ਵਿੰਡੋ ਤੱਕ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਹੀ, ਭਾਫ਼ ਸਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੰਦਰ 3-4 ਹਨ ਲੱਕੜ ਦੇ shelves. ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਝਾੜੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਵੱਧਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ.

ਫਿੰਨਿਸ਼ ਸੌਨਾ

ਦੂਜਾ ਸਭ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਇੱਕ ਹੈ, ਫਿੰਨਿਸ਼ ਸੌਨਾ. ਇਹ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਲੱਕੜ ਦੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਕਮਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੈ. ਵਿਚਾਰ ਬਾਰੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਬਦ "ਸੌਨਾ" ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. microclimate ਦੇ ਨਾਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਨੂੰ. Finland ਵਿੱਚ, ਸੌਨਾ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਅੱਜ ਦਾ ਸ਼ਬਦ ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਹੈ.

ਸੌਨਾ ਵਿਧੀ ਇੱਕ ਘੱਟ ਜ ਮੱਧਮ-ਪੱਧਰ ਦੀ ਜੋੜੀ 'ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੱਕੀ ਸੌਨਾ ਸੀ, ਪਰ ਅੱਜ ਵੀ Finns ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪੱਥਰ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ.

ਹੇਠਲੇ ਇਨਡੋਰ ਨਮੀ, ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਟੀਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕ ਜਲਵਾਯੂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਕੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਹੈ. ਪਰ ਸ਼ੂਗਰ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਟੀ ਵਿੱਚ, ਦਾ ਦੌਰਾ ਫਿੰਨਿਸ਼ ਸੌਨਾ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.

ਹੱਮਾਮ - ਭਾਫ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਤੁਰਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੱਮਾਮ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ, ਜਲਵਾਯੂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਭਾਫ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਥੇਲੀ ਰਲਦਾ ਹੈ. ਕਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਸਪੇਸ - ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ. ਗਲਿਆਰੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਵਰਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਹਰੀ,. ਯਾਤਰੀ ਉਸ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੋੜਾ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਯਾਤਰੀ ਸਾਰੇ ਇਮਾਰਤ ਹਨ.

ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ sunbeds ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਹ ਰੂਸੀ ਅਤੇ ਫਿਨੀ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਿਹੜੇ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਨ. ਸਪੀਸੀਜ਼ ਜੋੜਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਕਹਿ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਈ ਦੁਕਾਨ ਕੀ ਹਨ. ਹੱਮਾਮ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਨੂੰ ਸੇਕਣ ਲੱਗਾ. ਉਹ ਪੱਥਰ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੋਜ਼ੇਕ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ.

ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਅਭਿਆਸ ਆਦਮੀ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਉਸ ਨੇ ਮਸਾਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਅੱਗੇ, ਸੈਲਾਨੀ ਧੋ ਅਤੇ ਪੂਲ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ.

ਜਪਾਨੀ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਕਿਸਮ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ofuro ਬਾਰੇ ਕਹਿ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ, ਜਦ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਧੋਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ Sento ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਦੇ ਲੋਕ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਲਈ ਆ. ਉਹ (ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 40-50 ° C ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ) ਇੱਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੂਲ ਵਿਚ ਢਿੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਟਾਲ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਇਹੀ ਗੱਲ ਨਾਲ ਬਾਥ, ਪਰ ਘਰ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ofuro ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਤੇ ਜਾ ਅੱਗੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਹੇਠ obmytsya ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਵੱਧ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਟੋਪੀ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ Moisten ਹੈ ਪਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਵਿਧੀ 10-15 ਮਿੰਟ ਵੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

ofuro ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਪਾਣੀ ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ ਲੂਣ ਥਰਮਲ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਪਾਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਰੂਹਾਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ

ਸਾਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਵੇਖਣ ਦਿਉ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਵ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ. ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਬੂਥ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਧੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਹੀਟਰ ਕੈਬ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. Radiators ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੇ, 4 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਤੱਕ ਦਾ ਚਮੜੀ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਡੂੰਘਾ ਲੇਅਰ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਹੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਟਿਸ਼ੂ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿਚ ਤਰਲ ਦੇ ਗੇੜ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਪੱਠੇ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਦੇ elasticity ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਰਲ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪੀਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੋਟ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀ, ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਪਾਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਦੇਖ ਕੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਰੀਏ.