ਕਰਨਾ ਜੁੱਤੀ ਚੱਲ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?

ਹਰ ਦਿਨ, ਚੱਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਆਮ ਲੋਕ ਭੱਜ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਕੌਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਗਿੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੀਖਿਆ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਜੁੱਤੀ ਚੱਲ ਚੁਣਨ ਲਈ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ.

ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਾਗਿੰਗ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਿੰਗ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੋਣ. ਅੰਕੜੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੁੱਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਕੋਈ ਵੀ ਸਹੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਿੰਗ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸੇ? ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਇੱਛਾ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਕਾਰਨ ਨਾ ਸਮਝਣ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟੇਡੀਅਮ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਚੱਕਰ ਚਲਾਉਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਚੇ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ ਜਾਗਿੰਗ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਤੀਜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੌਲੀ ਹਨ. ਜਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਾ ਟੀਚਾ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਅਕਸਰ ਹਾਲਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਵੀ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਥਿਆਰ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗਾਇਬ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ ਕੱਪੜੇ (ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਲਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜਾਗਿੰਗ, ਖੇਡ ਮੁਕੱਦਮੇ). ਇਹ ਸਾਫ਼ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਕੀ ਹੈ ਵਧੀਆ ਹੈ, 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਸਾਫ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੁੱਤੀ ਚੱਲ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਵੀ ਗਲਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਬਹੁਤ ਸੁਖਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੱਟ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇਹ ਵੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੂੰ ਰਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਲੱਗੇ. ਕੀ ਚੱਲ ਜੁੱਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਹ ਹੋਰ ਕੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ lacing ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਜੁੱਤੀ ਚੱਲ ਚੁਣੋ? lacing ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. Pereshnurovat ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹੈ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਾਰ ਕੋਝੇ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਤੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਬੰਦ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਠੀਕ ਜੁੱਤੀ ਜ ਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

1. ਵੱਡੇ ਮੌਕੇ ਦੇ ਜਰੋਮਜ਼ਬੂਤੀ ਬਾਹਰ ਲਵੋ.
2. ਨੂੰ ਫਿਰ ਪਿਲਾ ਜੁੱਤੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.
3. ਸਾਨੂੰ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ? ਇਹ ਜਾਗਿੰਗ ਲਈ ਖੇਡ ਜੁੱਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਾਬਿਕ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਮੁਫ਼ਤ ਚੱਲ ਜੁੱਤੀ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਆਕਾਰ ਨਾਲ ਗਲਤੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ

ਦੂਜਾ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਆਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਜੁੱਤੀ ਅਪ ਕਿਨਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਤਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਾਰੇ ਜਿਹੜੇ ਛੇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਤੇ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੇ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜੂਤੇ ਹੋ ਪੂਰੀ ਅੰਗਾ ਫਿੱਟ ਕਰੇਗਾ. ਉਪਰੋਕਤ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਭ ਜੁੱਤੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜੋੜਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ pereshnurovat ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੇ ਸ਼ੈਲੀ lacing ਬਹੁਤ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਰੋਲ ਅਦਾ

ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਸਹੀ ਚੌੜਾਈ ਲਈ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਚੱਲ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ sneakers ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਸੰਪੂਰਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਸੇ ਆਪਣੇ toes wiggle ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ. insole ਦੌਰਾਨ ਜਦਕਿ ਚਿੰਬੜੇ ਉਹ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਮਝ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੁੱਤੀ ਅੰਗੂਠੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਖਾਲੀ ਸਪੇਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਜਾਗਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਲੋਡ ਕਰਕੇ ਪੈਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇ ਗੁਣਾ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਕ ਹੈ ਜੁੱਤੀ ਚੱਲ ਲੋੜ ਹੈ? ਖਰੀਦ ਦੇ ਵੇਲੇ ਗੁਣਾ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਸਾਨੂੰ, ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਤੱਕ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਅੰਗੂਠੇ ਭਾਪੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਅੱਡੀ 'ਤੇ ਮਾਰਿਆ. ਇਹ ਕੀ ਬਿੰਦੂ ਗੁਣਾ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਨ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੁੱਤੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਰ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਇਕਸਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਗੁਣਾ ਕਦਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਾ forefoot ਵਿੱਚ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਲੱਤ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਚ ਧਾਰਨਾ ਹੈ.

ਜੇ ਗਲਤ ਗੁਣਾ ਦਾ ਗਠਨ, ਜ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਲੈਟ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਜੁੱਤੀ ਬਹੁਤ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੰਗ ਮੋੜੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ, ਇੱਕ, ਜਦਕਿ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ.

insoles ਦੁਆਰਾ ਸਟਾਪ ਠੀਕ

ਮੈਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦਾ ਹੋਰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਗੌਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ insoles, ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਪੈਰ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਹੈ, ਜੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਰਨ ਹੋਰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੁੱਤੀ ਹਟਾਉਣਯੋਗ insoles ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਜੁੱਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਜਾਗਿੰਗ? ਜਦ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

1. ਜੁੱਤੇ ਕੱਲ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਟਰੇਨਿੰਗ ਹਮਲਾਵਰ reagents ਤੱਕ ਅਸਰ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
3. ਉਹ ਸਲਾਈਡ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
4. ਜੁੱਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿਚਾਰਤਮਕ ਤੱਤ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹਨੇਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਦੂਰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਫੁੱਟਪਾਥ reagents ਛਿੜਕਿਆ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਾ ਗਠਨ ਅਨਾਜ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਿੰਗ ਦੂਰ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਾਣ, ਜੇ, ਫਿਰ ਅਜਿਹੇ ਮੈਲ ਬਚ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਜੁੱਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਣੀ-ਮਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ. ਜੁੱਤੀ ਖਿਸਕ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਪਾਇਕ ਜ ਰਖਵਾਲਾ ਨਾਲ ਲੈਸ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਜਦ ਜੁੱਤੀ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਜਦ ਜੁੱਤੀ ਖਰੀਦਣ ਲਈ?

ਕੋਈ ਗੱਲ ਕਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਗਿੰਗ ਲਈ ਜੁੱਤੀ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਔਰਤ ਨੂੰ ਜ ਨਰ, ਜੇ ਉਹ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼, ਆਰਥੋਪੀਡਕ ਜ ਨਾ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ .. ਇਹ ਕਾਰਕ ਜ਼ਰੂਰ ਇੱਕ ਰੋਲ ਅਦਾ. ਪਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੀ ਖਰੀਦ ਜੁੱਤੀ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ? ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਪੈਰ ਲੋਡ ਸੁੱਜ ਹੈ. ਇਹ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜੁੱਤੀ ਖਰੀਦਣ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਗ਼ਲਤੀ ਬਚਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਡਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੋਣਾ ਸੀ ਖਰੀਦਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇਸ tightness girls ਲਈ ਖਾਸ ਹੈ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੁੱਤੀ ਉਹ ਇੱਕ ਦਾ ਆਕਾਰ ਛੋਟਾ ਹਾਸਲ. ਪਰ, ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਇਸ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜੁੱਤੀ ਖਰੀਦਣ, ਨਿਯਮਤ ਜਾਗਿੰਗ ਜ ਵੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਤੁਰਨ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.

ਵਧੀਕ ਮਾਪਦੰਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਧਿਆਨ cushioning ਪੈਡ ਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਉੱਥੇ ਜ ਨਾ. ਉਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਿੰਗ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਸੱਟ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਹੋਰ ਚੋਣ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਜੁੱਤੀ ਲਈ ਸਾਕਟ ਦੀ ਮੋਟਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੁੱਤੀ ਖਰੀਦਣ, ਜੇ, ਇਸ ਕਾਰਕ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲੈ ਕੇ, ਉਹ ਫਿਰ ਦਸਤਕਾਰੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦ ਮੌਸਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਕਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਰਨ ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਹੈ.

ਟੈਸਟ ਖਰੀਦੀ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਲਈ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਵਰਗੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਅਜੇ ਤੱਕ ਚਾਲੂ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੁੱਤੀ ਚੋਣ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਨਹੀ, ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਾ, ਹੋਰ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਦਲਾ-ਬਦਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਇਸ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਿੰਗ ਲਈ ਜੁੱਤੀ ਖਰੀਦਣ ਰਹੇ ਹਨ, 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ. ਉਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੋਲ ਅਦਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੂਤੇ ਵਧੀਆ ਚੱਲ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰਨ. ਸਫਲ ਸਿਖਲਾਈ!