ਇੱਕ hangover ਨੂੰ ਠੀਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ

Hangover - ਇੱਕ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ-ਸੜਨ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ metabolites ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਸ਼ਾ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਗਤੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ hangover ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ - ਇੱਕ ਕੱਚਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ, ਪਿਆਸ, ਸਰਦੀ, ਬੁਖਾਰ alternated. ਵੀ ਗਿਰਾਵਟ ਜ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਦਿਲ ਦੇ "ਰੁਕਾਵਟ" ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਕੋਝਾ sensations ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਗੁਰੁਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ 'ਤੇ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਪਰ, ਮੌਜੂਦਾ ਢੰਗ ਦੇ ਕੁਝ - ਕੋਈ ਵੀ ਮਿੱਥ ਵੱਧ ਹੋਰ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਸੱਜੇ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, hangover ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ.

ਨੂੰ ਇੱਕ hangover ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਿਨਵਾਰਕ

ਮੈਡੀਸਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਗੇ Retkliff 'ਤੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ medsoveta ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ: ". Hangover ਲਈ ਵਾਸਤਵਿਕ ਉਪਾਅ - ਇਸ ਵਾਰ" ਪਰ ਆਪਣੇ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਜਾਨੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ. ਅਬਾਉਟ - ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪਾਣੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ, ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ, ਖਾਸ ਪਾਚਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਡਰੱਗ, ਐਸਪਰੀਨ ਅਤੇ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਉਲਟ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਨਾ ਕਰਦਾ.

ਇੱਕ hangover ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ: ਪਾਣੀ

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਜ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੈ ਵੱਧ ਵੀ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਇੱਕ diuretic (diuretic) ਹੈ ਦੇ ਕਾਰਨ "ਉਸ ਦੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ." ਇਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਧਾ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਲਿਟਰ ਲਈ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਵੇਰੇ hangover ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਰਵਾਉਣ hangover ਦੀ ਸਭ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਬਾਅਦ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਧੇ-ਲਿਟਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ "ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ" ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਤੇ ਹਰ ਘੰਟੇ ਪੀਣ.

ਨੂੰ ਇੱਕ hangover ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਸ ਗਰੁੱਪ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ. ਪਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਆਪਣੇ ਸਟਾਕ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ replenished ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁੰਜੀ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੱਧ ਹੋਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਖਾਓ (ਜਦ ਤੱਕ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਡਰੱਗ ਦੀ ਮਦਦ, Berocca ਵਰਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਵੱਧ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ hangover ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ: ਨਾਸ਼ਤਾ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਜੁੜਨ ਦੀ ਨਾਲ omelet

ਸਵੇਰੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ booze ਦੇ ਇੱਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਰੱਜ ਕੇ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ,. Bacon ਚਰਬੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਰੀਲਿਜ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਮਾਈ ਭੜਕਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ cysteine ਅੰਡੇ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ outputting glutathione ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਟਮਾਟਰ omelet ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ antioxidants ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਚ ਅਮੀਰ.

ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ: ਇੱਕ hangover ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ

ਇਕ ਕਹਾਵਤ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਕੋਟ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡੱਸਣ ਲਈ ਜੁਰਅਤ, ਖਾਣ ਦੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਦੇ ਕੁਝ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਸੀ, ਇੱਕ hangover ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਸਾਦੀ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ methanol ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਬਦਲੇ sovyu ਵਿਚ, ਦਾ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੈ formic ਐਸਿਡ. ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਕੋਝਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਿਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ hangover. ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ "outsmart" ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵ ਨੌਕਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਥੱਲੇ ਪਿਛਲੇ ਬੈਚ ਦੇ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਇੱਕ hangover ਕਾਫੀ ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ

ਕੈਫ਼ੀਨ ਕੌਫੀ ਵਿਚ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਸੋਧ. ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਫਾਲਤੂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਗਾਇਆ ਅਤੇ "ਅੱਧੇ-ਮਰ," ਸੂਬੇ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਕਾਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰੋਬਾਰ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ diuretic ਹੈ. ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਤਰਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਗ ਬਚਣ ਲਈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਕਾਫੀ (ਪਿਆਲਾ - ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ) ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾ.